Do zdaj se je na to odzvalo vsako človeško bitje na zemlji s pulzom in jogo Revija New York Times Del o tem, kako lahko joga uniči vaše telo. Če se je članek kaj izkazal, je to, ko gre za kritiko, joga praktiki bolj občutljivi kot oboževalci Justina Bieberja. Moj odvzem: Fotografije so bile moteče, verjetno ni dobro, da se predolgo družite v redu in, ja, joga vam lahko uniči telo. Gotovo je razbit moj.
Vedno sem poškodovan. Odkar sem pred osmimi leti začel delati jogo, sem pobegnil ramo in iz Whack -a odbil sakroiliakalni sklep. Napeljal sem peronealno tetivo, patelarno tetivo in različne tetive vratu. Trenutno je notranjost mojega levega kolena tako nežna kot rezina mariniranega boka. Zdi se, da od prostega časa od prakse ne pomaga. Bodisi pogosteje vadi. Jogo delam počasi in namerno in zelo redko potiskam svoje telo kamor koli blizu ozkih meja tega, kar lahko naredi. Ko sem to storil, sem tako močno napenjal svoj kolki, da sem moral skoraj mesec dni hoditi s pomočjo palice. To je bilo sredi usposabljanja učiteljev, zato si lahko predstavljate nevšečnosti.
Prejšnji teden mi je žena poslala podrobnosti študije. Pravzaprav mi je poslala podrobnosti o ducatu študij, kot jo počne vsak teden. Ampak dejansko sem bil pozoren na to. Znanstveniki so prišli do zaključka, da lahko travmatična porodna izkušnja, kot je pretirana delovna sila ali popkovina, zavita okoli vratu, pri otroku lahko privede do težav z motoričnimi spretnostmi. Brez fizikalne terapije ali celo z Fizikalna terapija, vprašanja bi lahko trajala vse življenje.
No, bil sem porod. Poglejte, precej bruto je. In vse življenje sem imel težave z motoričnimi veščinami. Dolga leta nisem mogel zavezati čevljev in se nisem naučil voziti s kolesom do 16. leta. Slaba sem v ugankih in ne razumem, kako gre Legos skupaj. Torej, ko mi učitelj joge reče, naj se navznoter vrtim stegno, ali navzven zasukam koleno ali oboje, se zmedem. Trudim se, vendar pogosto razumem. Težko mi je ugotoviti, na kakšen način se nagiba moja medenica. Samo ne razumem in se poškodujem.
Pogosto se mi zdi, da razmišljam o praksi. Toda potem se zavedam, kako neumno bi bilo to. Star sem skoraj 42 let. Moje telo je domnevno do zdaj rahlo travmatiziran. Nekaj bo to storilo, ne glede na to, ali bo to kolesarjenje ali košarko ali smučanje ali tek ali neaktivnost. V plovbi življenja smo vsi na koncu naleteli na skale.
Tako še naprej delam jogo, ker koristi odtehtajo občasne prilagoditve mojega fizičnega sistema. Joga mi je pomagala živeti z večjo umirjenostjo in enakomernostjo, biti prijaznejša in bolj premišljena v mojih odnosih, da ne bi bila tako nevrotična, in se spoprijeti s stalnim tokom zavisti, samo dvoma, razočaranja in tesnobe, ki predstavlja duševne stvari navadnega človeškega dne. Vedeti, da je kadar koli, ko sem samo jaz, dih in moj nepopoln, rahlo poškodovan okvir, je odličen vir udobja. Če delate jogo, vam lahko uniči telo. Toda ne delate joge lahko uniči vse ostalo.
Zdaj, če bi mi kdo lahko samo razložil, kako zunaj zasukati stegnenico, bi bilo moje življenje končano.
