<

Bi radi postali profesionalni kuhar? Zdaj je vaša priložnost! Stylesway VIP In Natural Gourmet Institute podeljuje štipendijo v višini 15.000 dolarjev za kulinarični program, usmerjen v zdravstveno varstvo. Prijavite se od januarja tukaj. Zmagovalec napovedujemo na Stylesway VIP Live! v New Yorku, 23. in 27. aprila 2015. Registrirajte se za tečaje joge in seminarje iz naše nagrajene nagrajene , ne zamudite zgodnjih prijav ptic.

Poleg tega, če ste ljubitelj hrane, imamo hrbet. Vsak dan za mesec januar vam dajemo zdrav recept z Inštituta Natural Gourmet, da si kuhate zase. Sledite nam na svyoga in pri za več.



fantovske pričeske s šiškom

Ocvrt riž v kitajskem slogu

takeout box of chicken fried rice recipe

Bolj zdrava različica te tradicionalne jedi-tasta ni žrtvovana



Bulgur, želod

Beljakovina prijazna solata z zimskim časom kot nalašč za poskus na odmoru za kosilo

Praženi pastinaki

Netradicionalna priloga za počitniška srečanja



Mehke testenine in fižol

Pasta e Fagioli Soup

Srčen recept za juho, ki vas bo ogrela vso zimo

Miso juha

Miso Soup

Miso juha s tofu s svežim ingverjevim sokom in gobami šiitake

Tempeh z zavito kokosovo omako

Tempeh with Curried Coconut Sauce

Dajte svojim okusom brcni



Emmer testenine s praženo cvetačo, koromačem in taleggio

Emmer Pasta with Roasted Cauliflower, Fennel and Taleggio

Zdrava izbira za zadovoljevanje hrepenenja po ogljikih

Smetana gobja juha

Cream of Mushroom Soup

Domača različica klasične juhe

pričeske z moško figo

Leča Pate

Lentil Pate

Enostaven namaz za kruh ali krekerje

Seitanski sendvič

Seitan Sandwich

Sendvič, ki vas ohranja poln, ko ste na poti

Pesa, vodna kreša in endivna solata

Beet, Watercress and Endive Salad

Preprosto, a napolnjeno z vitamini

buzz cut zbledi

Zelena vichyssoise s krompirjem

Celery Vichyssoise with Potatoes

Čudna debela juha za te hladne zimske dni

Kremna korenjeva juha z oves

Creamy Carrot Soup with Oats

Juha, napolnjena z vitaminom A in antioksidanti

Balzamična pesa

Balsamic Beets

Postrezite čez posteljo frizee, da izboljšate svojo solato

Hashed Bruseljski ohrovt s korenjem in makovnimi semeni

Hashed Brussels Sprouts with Carrots and Poppy Seeds

Preprosta, aromatična priloga

Tabouleh

Tabouleh

Vegetarijanska jed, narejena iz kumare in paradižnika

Zeleni fižol in opečena lešnikova solata

Green Bean and Toasted Hazelnut Salad

Bolno solate? Poskusite to alternativo

Divja riževa solata z drsnimi mandlji in ribezi

Wild Rice Salad with Slivered Almonds and Currants

Preprosta večerja v tednu, kot nalašč za tiste nizkoenergijske noči

Solata s čičeriko-arugugo s sezamsko-čearličnim prelivom

Chickpea-Arugula Salad Sesame-Garlic Dressing

Nadev in oh-tako-delious

Sauteéd lacinata ohrovt z korenčkom

Sauteéd Lacinata Kale with Matchstick Carrots

Kale, korenje in česen so vse, kar potrebujete

moške frizure zalizane nazaj

Topla solata s fižolom s šiitaki

Warm Pinto Bean Salad with Shiitakes

Brez maščob in visoke beljakovine, kaj bi si še želeli?

Rezan sobe rezancev z zelenjavo

Refried Soba Noodles with Vegetables

Hrepenenje po nečem začinjenem? To bo prišlo na mesto

Pečene krokete proso

Baked Millet Croquettes

Genialna alternativa ocvrtim kroketom

Chole

Chole

Indijski okusi čičerike za začinjene čičerike dodajajo katero koli posodo

Bengalijski v slogu zelenja

Bengali-Style Braised Greens

Tu dobite dnevni odmerek zelenja

Korenček-olive solata

Carrot-Olive Salad

Lahka solata, ki jo lahko v nekaj minutah biči

kitke za moške s kratkimi lasmi

Gob ragout

Mushroom Ragout

Vegetarijska jed, napolnjena s gobami Portabello, šitake in kriminala

Paradižnik cloppino z gobjimi gobji na žaru Scallops in olje, ki je vgrajeno iz bazilike

Tomato Cloppino with Grilled Trumpet Mushroom

Vegetarijanska juha Cloppino (namesto morskih sadežev uporablja gobe)

Polnozrnat pšenica fettuccin z gobovo kremno omako in hrustljavimi šiitaki

Whole Wheat Fettuccine with Mushroom Cream Sauce and Crispy Shiitakes

Bolj zdrava različica klasičnih testenin

Celerianska juha

Celeriac Soup

Veganska juha, ki jo bodo uživali vsi

Lentil Terrine

Lentil Terrine

Jed, bogata z beljakovinami

Članki, Ki Vam Bodo Morda Všeč: