Oglejte si ustvarjalni proces Roberta Sturmana. Tukaj deli svojih 6 najboljših nasvetov za premišljeno življenje in bolj namerni, ko ste za kamero.
1. Začnite dan z jogo in pojdite na prostem.
Robert Sturman
No matter where I am in the world or what time I fall asleep, I awaken each day just before the sun rises and sit quietly for 30 minutes. I’m not quite in the world yet, but I feel deeply present and grounded. It’s an effortless time for meditation and creative exploration. I love to practice asana sometime mid-morning. Yoga clears out what’s unnecessary and allows me to begin again. On the days I’m not attending a class, I’ll spend quiet time in nature with my dog, Chai—being silent at the park, in the mountains, or at the beach always helps me feel alive and full of gratitude.
Glej tudi 4 načini vadbe joge na prostem
2. Bodite premišljen popotnik.
Robert Sturman
Trudim se živeti meditativno življenje, vendar je to lahko izziv, ko krmarim po letališčih in potujem več kot 50 dni na leto. Učim se umetnosti, da rečem ne in kako ceniti razliko med zavezanostjo in kaosom. Pogosto je to lahko tako preprosto, kot da pridete dve uri zgodaj na letališče in ustvarite čas, da mirno in dihate.
Glej tudi Pozi za potovanje
moderni mulet
3. Premišljeno pritisnite zaklop na fotoaparatu.
Robert Sturman
Kot umetnik sem se pred fotografiranjem naučil osredotočiti in biti odločilen. Poskušam se samo sprostiti in se predati jogi, ko sem videl. To pomeni, da zaupam svoji sposobnosti, da sem prisoten s tistim, kar je pred mano, in pritiskam na zaklop v trenutku, ko se vse združi v popolnosti. Naučil sem se dovoliti, da včasih postavim samo eno izpostavljenost, vem, da sem jo dobil, in odidem.
Glej tudi 7 strokovnih nasvetov za snemanje neverjetnih fotografij joge kjer koli
4. Ne pozabite, da je joga za vse.
Robert Sturman
Asana je največja figurativna poezija, kar sem jih kdaj videl. Izrazit jezik ljudi, ki si prizadevajo doseči svoj polni potencial, me navdihuje, da pripovedujem izjemne zgodbe o upanju, vdanosti, iskrenosti in hrepenenju. Poglejte samo pozicije: pokažejo, da si potisnemo srca proti nebu ali se s svojimi rokami sežemo k nečemu večjemu-in si delimo skupno željo, da bi bili boljši v življenju. Dosegli smo točko v priljubljenosti joge, kjer lahko fotografiram skoraj vsako vrsto osebe, ki vadi Asano - od zapornikov, vojakov, zdravnikov, umetnikov, gasilcev in policajev do Maasai Warriors, Orphans in Resifers Resivers.
stili striženja z visokim bledenjem za moške
Glej tudi Joga za vsako telo: 4 jogije, ki ponovno definirajo prakso v Ameriki
5. Držite prostor za tiste, ki jih fotografirate.
Robert Sturman
S svojim delom imam priložnost, da odsevam elegantno resnico, da smo lepa, pomanjkljiva, veličastna bitja. Ena največjih stvari, ki sem se je naučil, je, da vsak človek - bodisi na naslovnici revije ali dosmrtne kazni v zaporu - osvetli, ko se počuti videti. Ponižavalna odgovornost in privilegij je sprejeti umetnost v prvotni sposobnosti za izražanje in povezavo. Nikoli ni šlo za drago opremo ali mehansko znanje; Namesto tega gre za počastitev drugih in naših skupnih izkušenj.
Glej tudi Ali filtrirate svoje občutke? Dvignite komunikacijo, da se povežete s samim seboj
6. Uporabite fotoaparat za dobro.
Robert Sturman
Verjamem, da je kamera čarobna škatla, ki lahko spremeni svet, ko se uporablja s pravimi namerami. Imamo priložnost, da uporabimo to obliko izražanja za širjenje idej, ki nam pomagajo razvijati v bolj pozitivni smeri. Želim, da moje delo navdihuje vsako vrsto osebe, da stopi na preprogo in poišče način, kako se spoprijeti s svojim stresom in odkrivati, da sta mir in sprejemanje tudi del človeškega stanja.
Glej tudi Seva joga: prinaša moč prakse po vsem svetu
