Kot deček, še posebej črni fant, se policija vašega telesa začne takoj, ko ste se tega naučili Ti si fant.
Fantje hodijo po tej poti in dekleta hodijo po tej poti.
Fantje ne morejo preklopiti bokov.
Fantje ne morejo zavijati hrbta.
moške obleke z želvastim ovratnikom
Fantje ne morejo premikati telesa, kot lahko dekleta.
zaloga
Če želite premikati telo črnega fanta, ki je neokrnjeno do trde, je zatiralska teža hiper moškosti, da se premikamo kot deklica, kar v naši heteronormativni, mizoginistični družbi pomeni premikanje telesa v neskladju s telesom naravnega človeka.
Men, so our toxically masculine world teaches us, are to essentially move as physically unattuned creatures whose limbs don’t relax or move gracefully. Thank God I liberated myself from that imprisoning mindset after I finished my first vinyasa class more than a year ago. For me, yoga isn’t merely about flexing my muscles into positions that are unexplored—it’s much more. When my feet touch the mat, it is an act of resistance. An act of loving myself enough to move in a way that feels good, no matter how much it clashes with misconstrued gender norms.
pričeske za fante s kodrastimi lasmi
Glej tudi Kako lahko obnovitvena joga pomaga zdraviti rasno ranjenje
Moč joge
To osvoboditev praznujem s svojim inštruktorjem joge Jamesom Robertsom, nekajkrat na teden v črni lasti in Svyogasu v Brooklynu. In joga prostor ponuja osvobajajoče okolje, kjer lahko živim in proslavam črnino. Replike Basquiatovih portretov črtajo stene in r intelektualno . Fizično , po drugi strani pa sem se veliko vse več razvijal.
Če se trudite razumeti, zakaj čutim takšno izpustitev ali občutek svobode, vadite jogo s temnopoltim, verjetno ne cenite, kako razširjena je hiper-moskanost-še posebej, kako brutalno je črno moško telo. Črnci se ne bi smeli dotikati drug drugega previdno ali čustveno intimnost. Odraščanje kot črn fant smo učili, da bi lahko, ko gre za interakcije z drugimi fanti, vse, kar je preseglo grobo, agresivno igro, razlagati kot spolno. Moji strici so igrali grobo z mano, tako da me ne bi šteli za punk ali šibek. Klap nad glavo ali vlečen udarec na prsni koš med agresivnim konjskim igranjem je bil ljubeč način, kako je moje telo pomaknil proti grobim in padlim ulicam Detroita, kjer sem odraščal v osemdesetih in 90. letih. Te kretnje so služile tudi kot zaščita pred nadvlado bele. Črni fantje, ki odraščajo v Detroitu, si niso mogli privoščiti, da bi izrazili čustveno intimnost in bili v skladu z našimi telesi na načine, ki bi nas lahko signalizirali kot plen. Moji strici so me imeli radi najboljši način, kako so vedeli. Toda dokler nisem stopil na svojo prvo joga preprogo leta 2018, sem živel pod ogromno težo zatiranega telesa in uma.
Glej tudi 31 viri joge in samooskrbe za črne jogije (še posebej, če vas družbeni mediji preplavijo)
It took four months to finally try Robert’s class when I started practicing at And SVyogas, a choice I made simply because of my schedule. Up until then, I had only been comfortable with women (preferably black women) leading my practice. While my body was slowly growing attuned to the vinyasa movements, I felt uncomfortable when another man laid hands on me.
klobuki iz dvajsetih let prejšnjega stoletja
zaloga
Fizična osvoboditev
Roberta ali katerega koli moškega za to zadevo sem se obotavljal, da bi se dotaknil svojega telesa, ker nisem bil pogojen, da bi verjel, da so moški lahko vir zdravljenja in udobja. Vendar sem zrasel, da mu zaupam. Robert, iz dneva v dan, mesec za mesec in zdaj, mi je po enem letu pokazal, da lahko moški dotik pomaga osvoboditi moj um in telo.
Glej tudi Odpiranje srca, ki sprejme ranljivost
Vendar se ta fizična osvoboditev ni začela z jogo. Najprej sem si moral razčistiti svoj um do strupene črne moškosti v terapiji leta 2013, potem ko sem načrtoval, da bom si zaradi nerešenih otroških travm vzel svoje življenje. Skozi terapijo sem lahko izkopal boleče spomine in izkušnje z nasiljem iz mojih pred najstniških let, ko sem odraščal v domu, kjer sta prevladovala uživanje drog in ukvarjanje z drogami. V terapiji sem izvedel, da so bili utripi pretepli centimeter njihovega življenja in se tedne, ki je šla mimo stopnišča, ki je bila razpršena s krvjo, ki je bila posledica njegovih pretepov rivalskih trgovcev z mamili, travmatično izkušnje, med drugim nasiljem, ki sem mu bil priča. V dveh letih sem izvedel, da lahko moški pravzaprav jokajo nad bolečino, ki so jo doživeli, in da je v redu, da ne morem več človeka in zaostriti kože, da bi zatrl spomine na desetletja preteklosti.
Moški, učili so me, ne kažejo čustev. S tem se samo ukvarjamo - kar seveda nikoli ne. Ne stopimo v stik s svojimi občutki. Terapija mi je duševno pomagala razumeti. Po dveh letih terapije sem iskal nov občutek osvoboditve in se odločil poskusiti jogo. Začela sem z ženskimi terapevtimi, ker sem videla temnopolte moške, ki nimajo potrebne nežnosti, ki bi mi pomagali krmariti po bolečini, ki sem jo doživljala. Nekaj spodbud je bilo potrebno od mojega terapevta, da je zaupal moškemu psihiatru.
Trendi moških oblačil iz 90-ih
Glej tudi Spoznajte naslednjo generacijo joga Changemakers
To nezaupanje do moških se je odneslo v jogo, kjer mi je trajalo nekaj mesecev, da sem zaupal moškim, da vodijo mojo prakso. Robert je bil, ne da bi to sploh vedel, prvi človek, ki mi je pomagal osvoboditi svoje telo, tako da me je preprosto vodil skozi tokove Vinyasa.
Ker sem se naučil zaupati, sem lahko zaupal svojemu telesu, da se premaknem s svobodo in milostjo, ki ga nisem predvideval, ko sem prvič začel svojo prakso pred več kot letom dni. Trikrat na teden sem hodil 12 minut, da sem začutil, kako Robertove osvobajajoče roke premikajo svoje telo na nove položaje, ki me pripravljajo na prihodnji dan.
Covid-19 ima zdaj jogije, vendar še vedno vadim jogo sam in s pretakanjem. Moje potovanje joge se je začelo že dolgo, preden sem srečal Roberta, vendar sem hvaležen za njegovo zelo nenamerno vodstvo, da pomagam osvoboditi svoje telo strupene moškosti, ki omogoča, da se premika bolj svobodno kot kdajkoli prej.
Glej tudi Ta program joge omogoča najstnikom, da izražajo čustva
