Nikoli se nisem nameraval preseliti v New York City. Toda samo na fakulteti so mi ponudili službo kot samostojni asistent za proizvodnjo pri HBO. Bil sem novinarski glavni in nestrpen, da bi se lotil pisanja in sveta televizije. Vzel sem službo. Mesto je prišlo z njim.
NYC se je izkazal za bolj popoln, kot sem ugotovil. Kot mladi 20-letni hrepenenje po neodvisnosti in anonimnosti mi je NYC dal vse to in še več. Mesto je bilo veliko priložnosti in pokazalo mi je, kako naj hitim, kar sem si želel. Delal sem. Modeliral sem. Delal sem na večjih TV omrežjih in na filmih z igralci A-seznama.
Moška frizura iz dvajsetih let prejšnjega stoletja
Postal sem New Yorker. Ničesar mi ni bilo bolj všeč, ko sem se sprehajal po prometnih ulicah, medtem ko sem požrl svež cimet-raisinski bagel, razmašen s kremnim sirom. Nisem mogel razumeti nikogar, ki mi je rekel, da NYC ni zanje. Kam bi šel zunaj mesta, ki ima vse?
Občutek zataknjenega v mestu, ki sem ga imel rad
Nisem pričakoval, kako občutljiv bom postal do mesta, ko bom bolj globoko vklopil svojo vadbo joge. Jogo sem delal že od starejšega letnika srednje šole in poskrbel, da bom ohranil redno vadbo. Na preprogi sem bil najmanj trikrat na teden.
Glas, ki mi je vedno glasnejši v glavi, mi je rekel, naj pustim korporativno brušenje in si joge za polni delovni čas. Poslušal sem, tvegal in se nikoli ni ozrl nazaj. Pred časom sem poučeval za veliko spletno joga platformo, ki sem se predstavil na velikih joga festivalih, potoval po svetu kot globalni ambasador za blagovno znamko joge-aparela in se pojavljal na priljubljenih podcastih. Moj obraz je bil na naslovih revij, tudi Stylesway VIP (dvakrat!).
Moja kariera joge je cvetela, vendar je bila moja duša utrujena. Nisem se počutil poravnano v svoji resnici ali moči. In New York je bil naporen. Pozne noči in glasni zvoki, skicirana podzemna železnica, vonji, hitenje, umazanija in umazanija, pomanjkanje narave. Komaj sem našel mesto, da bi sedel zunaj in jedel v miru med razredi in sestanki.
To ni bil samo New York. Bil sem v zlorabi. In začela sem se počutiti tokenizirana kot temnopolta ženska v vse bolj kapitalističnem svetu joge.
Vsakič, ko sem potoval v tujino, sem postajal vedno bolj nenaklonjen vrnitvi v mesto. Počutil sem se zataknjeno in krivilo, misleč, da če bi postal bolj discipliniran s svojo prakso, me morda New York ne bi tako izsušil.
Učenje zaupanja svoji intuiciji
Potem je moj oče umrl od nenadne diagnoze odrskega raka možganov. Moja roka mu je bila na srcu, ko je zadnjega vdihnil. Ta monumentalna izkušnja je preusmerila celoten pogled na življenje. Življenje se je počutilo neverjetno nežno. Vse, za kar sem mislil, da vem, se spreminja. Hrepenel sem s pavzo, da bi predelal svoja čustva in ozdravil.
Prvi korak je bil zame, da sedimo v meditaciji in poslušam smernice. Moj uvod v prakso premišljenosti mi je prišel v obliki knjige Resnična ljubezen do poznega in častnega Thich Nhat Hanh. Strani so osvetlile dejstvo, da čeprav je trpljenje normalen del človeške izkušnje, obstajajo orodja za iskanje miru v sedanjem trenutku. Knjiga mi je spremenila življenje. Zdaj, ko sem sedel, sem bil lahko priča strahu pred neznanim in upanjem, da bo najboljše še prišlo.
Sedel sem, spomnil sem se časov, ki sem jih za zimske mesece nahrbtnik nahrbtnik po toplih državah. Svoje stanovanje sem podredil, shranjeval svoje stvari in izumil svoje tečaje joge, da bi lahko svobodno videl svet. Spoznal sem, da lahko to storim še enkrat - in na poti naredim nekaj zdravljenja.
pretok pretoka
Poslušal sem svoj notranji glas in se odločil obiskati prijatelja na otoku Grenada. Ne da bi presodil svojo odločitev, sem rezerviral enosmerno vozovnico.
Sedenje v mediaciji in išče odgovore znotraj
Domneval sem, da bom tam samo za zimo, toda mesec dni v svojem potovanju je zadel Covid. Pandemija je pretresla svet in bil sem prisiljen sedeti in postati priča novih strahov.
Ameriško veleposlaništvo je pozvalo vse ameriške državljane, naj se takoj vrnejo domov ali se za nepredvidljivo zataknejo v tujino. Moral sem izbrati: ostati na otoku, ne da bi vedel, kako bo zdravstvena infrastruktura države ravnala s pandemijo ali se odpravila nazaj v države.
Za malo sem se prestrašil. Poklical sem ljudi blizu mene po nasvetu. Nato sem se odločil, da bom sedel s seboj v meditaciji. Potreboval sem odgovor, da sem prišel od znotraj. Po meditaciji in zaprošeni za vpogled in nato še nekaj, da se povežem s svojo intuicijo, sem se odločil, da bom ostal v Grenadi, da bi obremenil to novo nevihto.
Nisem vedel, koliko moja duša potrebuje pomirjujoča
Grenada je kraj, kjer se ljudje upokojijo. Ni čudno. To je kraj, ki spodbuja skupnost in zdravo življenje. Namesto sirene sem slišal, da ptice cvrkajo. Namesto vonja po smeti sem moral zavohati sveže cvetove. Beton smo zamenjali z belim peskom in za puhke oblake sem trgoval z zabuhlimi plašči. Vsakič, ko sem stopil v ocean, me je živahne, slane vode, ki obkrožajo majhno, a mogočno državo, držale kot duhove mojih prednikov. Zvok dežja me je pritegnil. Topel nočni vetrič me je zavil v objem, ki se je počutil kot najčistejša ljubezen.
In otok je bil napolnjen z ljudmi, ki so bili podobni meni. Težko je povedati z besedami, kaj tovrstno odraz sebe naredi telesu tako na celični kot na duhovni ravni. Živel sem v okolju, ki mi je pomirjalo dušo na načine, za katere nisem vedel, da potrebujem.
Rečem ne, da bi se bal; izgovarjanje da za življenje
Minirani meseci. Potem eno leto. Zdaj, po skoraj treh letih življenja na tem otoku, lahko rečem, da se še nikoli nisem počutil več doma.
Grenada me je prisilila, da upočasnim. Spoznal sem se, kako se želim s svojim jogo delom premakniti naprej. Nisem mogel več prenašati, da bi jih podjetja izkoriščala za njihov dobiček in ne za moje. Zdaj sem ustvarjalec in lastnik svojega dela, ki delim prakse na svetovni ravni. Moja kariera so priložnosti za rojevanje, o katerih sem sanjal.
moške frizure za tanke lase
Če bi bilo odvisno samo od mene, ne bi zapustil New Yorka za otoško življenje. Menim, da je bila moja nepričakovana selitev na otok posledica božanskega posredovanja. Všeč mi je, da je morda imel moj oče nekaj skupnega. (Nikoli mu ni bilo všeč NYC.) Morda je vedel, da moram počivati in razmišljati in ozdraviti na način, ki si ga ne bi mogel dati.
Globoko se priklonim na glas, ki me je vodil k temu trenutku. K mojemu predniku in očetu; do prakse spuščanja, da bi ustvarili prostor za tisto, kar si duša želi. Če ne bi poslušal svoje intuicije, kdo ve, kako bi izgledalo življenje. Da, žrtvovanje je bilo. Ni lahko začasno ustaviti in popraviti tečaja. Naučil sem se, da boste, ko zaupate svojemu črevesju - tudi če drugi mislijo, da ste nori - nagrajeni. Ko rečete da za življenje in tvegate, vam bo življenje povedalo da. Zdaj vem, da se vedno slišimo. Poskrbeti moramo, da bomo poslušali odgovore.
O našem prispevku
Sara Clark je 500-urna certificirana učiteljica vinja in pozornosti, ki že več kot dve desetletji vadi pretok in meditacijo Vinyasa. Vodi delavnice in se umika po vsem svetu. Poiščite jo na Instagramu @Saraclaarkyoga .
