avtor Natasha Akery
Spomnim se, da sem bil 17 in popolnoma nor. Ne mislim na običajne stvari najstniške deklice. Govorim o kričanju na vrhu pljuč brez očitnega razloga in nato šest ur zakrijem v kroglico na tleh. Moja družina ni imela pojma, dokler mi mama ni videla zase. Od nikoder sem jokal kot banshee, roke in noge kot pesti. Moje okončine so se izkrivljale in mišice napenjale. To bi se zgodilo nekajkrat na teden. Moja družina ni vedela, kaj naj naredim. Tudi jaz nisem.
Neurolog je dejal stres, ki jo povzroči epilepsija, ki jo kažejo petiti mal napadi. Ni mi dal nobenih namigov, kako naj se ustavi, samo recept za zdravila proti napadu, za katerega je dejal, da verjetno ne bo deloval. Odvrgel sem ga, ko sem se zaobljubil, da ga ne bom poklical nazaj.
Moja epilepsija ni bila genialna vrsta. Nisem bil Dostoevsky, ki dela na svojem naslednjem epskem romanu, srkam čaj in nato razbije napad. Glede na to, kar je zdravnik rekel, je moje življenje povzročalo to nered. Bil sem v zlorabi s grozljivim starejšim fantom. Moja družina je bila popolnoma nefunkcionalna. Fakulteta ni bila odgovor na mojo prihodnost. Moje prvo leto je bilo akademsko šalo, ko so se napadi poslabšali. Sedel bi sredi kavarne s soigralci v domu in se nenadzorovano tresel in jokal oči.
Moje življenje je temeljilo na strahu. Po prvem letu sem opustil v upanju, da bom ugotovil, kako se popraviti. Boljše bi se odločil, zmenil običajne fante in ozdravil svojo družino. To je veliko za 18-letno dekle, še posebej tisto z zlomljenim moralnim kompasom in veščinami obvladovanja nič.
Yoga was an accident. I’d never possessed any interest in it until, at age 21, I saw a class listed at a local college campus. I was immediately seduced by the natural light filtering through floor to ceiling windows framed by the branches of oak trees outside. The poses made me feel graceful, something I hadn’t felt in a long time. The meditation evoked something deep inside my heart that had gone to sleep long before. When the teacher invited the class to chant Ali , vse, kar sem lahko uspel, je bilo, da si šepetam, Tako mi je žal.
Kupil sem knjigo o jogi in se naučil sončne pozdrave. V tej mehanski seriji položajev je bilo nekaj svetega. Moje telo je razumelo, da to potrebuje vsak dan. Zavezal sem se na to prakso, ne razumem ničesar o tem. Začel sem in končal vsak dan s Suryo Namaskarjem. Nisem se zavedal sprememb v mojem življenju. Nisem se zavedal, da se bolj bolj odločam, se učim postavljati meje, se ustvarjalno izražam in sklepati nove prijatelje.
Šele več mesecev kasneje, ko se mi je nekega dne med polaganjem na tleh v truplo pozi, se mi je zgodilo, da se nisem mogel spomniti, ko sem zadnjič imel napad. Napetost, ki se je ukoreninila v mojem telesu, ni bilo več. Začel sem se veseliti prihodnjih dni, namesto da bi upal, da ne bodo nikoli prišli. Vrnil sem se na fakulteto in se finančno podpiral. Bil sem v zvezi s čudovitim fantom, ki bi postal moj mož. Življenje je bilo končno dobro.
Šri limonhhi jois je zapisal Joga mala Ta Surya Namaskar ima moč ozdraviti številne težave, celo epilepsijo. Tega nisem vedel, ko sem začel svojo vadbo, ampak nekako je moje telo.
Že več kot štiri leta sem brez napadov. Moje znanje in praksa joge se je poglobilo. Za vodenje gledam na Bhagavad Gita in Yoga Sutra. Iščem druženje z vadbo s podobno mislečimi ljudmi. Leta 2011 sem postal certificiran za poučevanje joge in poudarjam sočutje do sebe v razredih za ženske, ki prihajajo iz travmatičnih okolij.
Joga zajema veliko širino priložnosti in izkušenj, vendar bo moja praksa vedno zakoreninjena v peščici drži, ki častijo zvezdo, ki nam daje življenje.
Natasha Akery je glasbenica, pisateljica in učiteljica joge v Charlestonu v Južni Karolini. Preberite več od nje Downdogreview.com .
