Moja babica mater me je naučila o radikalni negi. Včasih sem opazovala svojo babico, ko je sedela na svojem plastičnem pokritem rumenem kavču, kjer je vsak dan meditalizirala trideset minut. Bila je preživela terorizma Jima Crow na globokem jugu in je med velikimi selitvami petdesetih let pobegnila iz svojega doma v Mississippiju s tisoči drugih Afroameričanov. Ora je plavala proti severu na vesoljski ladji, zgrajeni iz negotovosti in upanja, ko je pristala v Chicagu. Čarobno je vzgajala devet otrok, medtem ko je delala kot bistveni delavec v psihiatrični bolnišnici, ki se je izognila revščini, rasizmu in nevidnosti, da je temnopolta ženska v Ameriki. Njena zaveza, da je trideset minut počivala oči vsak dan, je bila radikalna. Njena sposobnost, da zahteva prostor, je bila oblika upora.
Charlie Watts
Glej tudi Kako lahko obnovitvena joga pomaga zdraviti rasno ranjenje
Kadarkoli bi jo vprašal, če spi, je bil njen odgovor vedno enak: vsako zaprto oko ni spalo. Počivam oči in poslušam, kaj mi Bog želi povedati. Medtem ko je ves svet okoli nje poskušala zdrobiti njen duh, se je počivala in se upirala zveri kulture brušenja. Mama je naučila počivati, naučila me je počivati in zdaj učim sto tisoč, da sprejmem počitek kot način, da nas naredimo bolj človeško.
Počitek je odpor, ker moti in se vrača proti kapitalizmu in beli nadvladi. Oba strupena sistema nočeta videti inherentnega božanstva pri ljudeh in imata komodificirana in rabljena telesa orodje za proizvodnjo, zlo in uničenje že stoletja. Kultura Grind nas je vse človeške stroje, pripravljena in pripravljena podariti svoje življenje kapitalističnemu sistemu, ki uspeva z dajanjem dobička nad ljudmi. Počitek je odpor, ker moti laž, ki je ne delamo dovolj. Kriči, ne, to je laž. Dovolj sem. Zdaj sem vreden in vedno, ker sem tukaj.
Glej tudi Meditacija za iskanje notranjega ravnovesja
Ministrstvo za nap je meditacija o počitku kot odpornosti. To ni mehka ideja o wellnessu, ki se boji, da bi dvignili in poklicali številne razloge, zakaj nam ni dobro. Svetlo svetlobo neposredno na moč razstavljanja strupenih sistemov, ki ustvarjajo travme in teror v naših telesih in dušah. Osredotočamo na počitek kot sredstvo za zdravljenje in osvoboditev in verjamemo, da je pomanjkanje spanja vprašanje rasne in socialne pravičnosti. Moramo biti sposobni sedeti s to globoko resnico: Amerika ni dobrodošla mesto vsem telesom. Amerika je bila zgrajena na hrbtih temnopoltih, ki so stoletja delali brez počitka na nasadih, saj je država gradila svojo gospodarsko moč. Bela nadvlada je postala sredstvo za zastrupitev src in misli celotnega naroda, da bi človeka gledala kot na manj kot človeško. Počitek je odpor, ker je nasprotovanje scenariju kapitalizma in bele nadvlade za temnopolte in resnično za vse ljudi. Smo intimno povezani in nihče od nas ni svoboden, dokler nismo vsi svobodni.
Verjamem, da nam lahko počitek, spanje, popadi in upočasnjuje, da se vsi zbudimo, da vidimo resnico sebe. Počitek je zdravilni portal na naše najgloblje sebe. Počitek je skrb. Počitek je radikalen. Ko je bila vaša vrednost lažno vezana na to, koliko ustvarite, počitek postane dejanje upora. Skrb zase in naše skupnosti je natančna ljubezenska praksa in črne ženske že stoletja centrirajo oskrbo skupnosti. Trdno smo stali v prostoru za ustvarjanje življenja, napolnjenega z veseljem in radikalno oskrbo, tudi sredi zatiranja.
Počitek je odpor zdaj bolj kot kdaj koli prej. Čas za počitek je zdaj. Uprli se bomo. Počivali bomo.
Glej več Meditacija libacij za počastitev izgubljenih črnih življenj
