Med sestanki, roki in pravočasno odpravljanje otrok v šolo je iskanje ravnovesja med poklicnim in zasebnim življenjem zelo težko. Toda na koncu je potrebno le malo samoaktualizacije, premišljenosti in odmerka joge, posuta z nekaj mizi prijaznimi triki za upravljanje stresa, da premagajo te zunaj ravnotežje. To je tisto, kar je izvršna direktorica Triple W foruma Jennifer H.G. Connelly, certificirani trener za razvoj vodstva in inštruktorica Yoga Samapatti, upa, da boste odvzeli njeno vodstveno umik za delovne strokovnjake.
Po dolgotrajni karieri v trženju in odnosih z javnostmi je bil Connelly razočaran. Bil sem uspešen in dosegel sem stvari, ki so bile moje sanje, vendar sem se počutil izgubljeno - ne, pravi. In tako se je odpravila na pot, da bi našla obvladljivo integracijo dela in življenja. Rezultat tega je bila delavnica delovnih žensk-čemur pravi forum Triple W-njen način združevanja delovnih žensk, da bi spregovorili o tej občutljivi harmoniji profesionalnosti in osebnega življenja (danes tudi umik služi tudi moškim).
Glej tudi 6 Joga se umakne, da vam pomagajo pri soočanju z odvisnostjo
To je ravnotežje, za katerega Connelly verjame, da nas naredi učinkovitejše voditelje. Njen umik v gorah Verdant Blue Ridge v Severni Karolini se začne z oceno metode Birkman - kot Myers-Briggs test Toda bolj uglašeno s tistim, kar motivira ljudi - da bi osvetlili svoje vodstvene prednosti. Programi za umik bodo pomagali kristalizirati te lastnosti in vam pomagali najti ravnovesje, ki ga potrebujete za uspeh.
Program je znan tudi kot umik integracije delovnega življenja, ki je zdaj v svojem desetem letu, sestavljen iz programa čas v in čas ven. Čas vključuje spoznavanje drugih na umiku, odprtih mikrofona za skupno rabo talentov ali zgodb in preprosto uživanje v pohodništvu ali jogi med drevesi (navsezadnje je jesen pravi čas, da se vaš letni list pokuka). Časovni koščki sestavljanke so tisti, ki so bili hrepeneči trenutki: Ayurveda Spa tretmaji, eksperimentiranje v glinenem studiu, trenerske seje ena na ena in seveda vsakodnevno trening joge in pozornosti.
Bolje boste razumeli svoje osebne potrebe in kako jih upravljati - kot je tehnika dihanja, ki jo lahko naredite na svoji mizi ali opolnomočena miselnost ali mantra, ki jo lahko uporabite na poti do sestanka. Majhni deli sestavljanke se povežete z lastnimi potrebami in samooskrbo. Vse to se lahko prevede v vašo vlogo vodje, pravi Connelly.
je brenčal brad pitt
Kje: Boone, Severna Karolina
Naslednja seja: 8. do 10. novembra, cene od 630 USD, Jenniferhgconnelly.com
O avtorju
Loren Savini je pisateljica in urednica, ki živi v Queensu v New Yorku, s svojim velikim Housecatom v Riu. Poiščite jo pri Lorensavini.com .
