It goes without saying that yoga is for everyone: practice purists, the meditation minded, athletes, those after a good stretch, and many, many more. But if you were to poll any yoga class, you’re likely to find that many of the students (as well as teachers) are also seekers.
'trendi moških očal'
Joga nariše radovedno množico. Hrepenimo, da bomo razumeli svet in naše mesto znotraj njega, bodisi iz poševnosti duhovnosti ali samopopolnjevanja. Torej ne bi smelo presenetiti, da načela prakse črpajo koncepte, ki so v večini sodobnih temeljni Knjige za samopomoč .
Ampak to me je presenetilo. Pred kratkim sem raziskal Srce joge: razvoj osebne prakse avtor T.K.V. Desikachar kot dodeljeno branje kot del mojega učitelja joge. In takoj me je prizadela njegova poznavanje in dostopnost.
Ko sem se spopadel z vsako stranjo knjige, sem izpostavil, pripisoval in se prebil v samopomoč Déjà vu. Namenska prisotnost. Namerno dejanje. Odpravljanje lažnih zaznav v prid jasnem razumevanju. Priznavanje spremembe kot nenehno stanje. Samoprejemanje. Bodite pozorni. Celostna narava človeške izkušnje.
Oh. Torej joga je ... vse . Živeti življenje z namenom je vaditi jogo. Dobil.
Napisano leta 1995, Srce joge temelji na naukih Desikacharjevega očeta, Šri Tirumalai Krishnamacharya, utripajoče jogije, ki mu je mogoče izslediti veliko sodobne joge. Metoda Krishnamacharya se osredotoča na Viniyoga , slog z vidika, ki omogoča vašo vadbo joge-kar pomeni nefizično, kolikor fizično-spremenite in se premikajo kot odziv na vaše vedno spreminjajoče se individualne potrebe.
Nalaganje videoposnetkov ...Nekoč sem delal v neodvisni knjigarni, kjer je odsek za samopomoč nenehno pritegnil mojo pozornost, pa tudi pri kupcih. Knjige, ki so bile odvržene tam, so segale od jedrnatosti do poetičnih glasbe, pri čemer vsak ponuja bralce usmeritev na okrožno cesto, ki je življenje. V tistem obdobju sem počasi razumel, da je, čeprav je samoumevnost bistvenega pomena, lahko pretirano prestavil.
Knjige za samopomoč so redko kratke. Pogosteje sprejemajo temeljno idejo in jo razdelijo na drobne, fraktalne dele, kar ponazarjajo, kako zahrbtne negativne misli in vzorci so lahko v načinu življenja (in seveda, kako jih spremeniti).
dolgi skodrani lasje moški
Kaj me preseneti Srce joge , in joga na splošno je njegova preprostost. Koncepti, kot so Avidya, ki je sanskrt za zablodo ali napačno percepcijo, so predstavljeni kot osnovno dejstvo. Vsi doživljamo Avidya - to je. Prevladate ga tako, da ga prepoznate, vadite samostojno refleksijo, dihate, premikate telo in pozorite na svoja dejanja. Sčasoma bo to privedlo do povečanega Vidya ali pravilnega razumevanja. To je dobesedno tako preprosto.
Delo biti človek ni nikoli končano. Prav tako pa ni treba biti tako težko.
Joga obsega fizična, duševna in duhovna področja, njegova sposobnost dotika dobesedno vsakega vidika življenja pa je del njene privlačnosti. Kljub temu sem še naprej presenečen, ko izvem, da je skoraj vse v mojem življenju, od tega, kar počnem, do tega, kako to počnem, joga. Vsako vprašanje, ki sem ga kdaj doživel, od telesnega do cerebralnega do eteričnega, se lahko reši z jogijskim objektivom. In vsi (ali večina) vpogledov, ki sem jih iskal v drugih delih, so destilirani v tej enotni knjigi na 240 straneh.
Zaenkrat trgujem s celotnim oddelkom za samopomoč v svoji lokalni knjigarni za Srce joge . Zdi se mi, kot da sem odkril goljufije za dobro življenje.
