Ko gre za indijske kulinarične sestavine, Ghritam (Ghee ali razjasnjeno maslo) je najsvetejši. Pravzaprav postane zdravilo, ko ga nanesete zunaj na prsih, zgornjem delu hrbta in okončin, da stopijo trdovratne zastoje. Ko se v prsni koš nabira flegm, ne samo da dihanje naredi opravilo, ampak se počutite tudi težke, dolgočasne, demotivirane in letargične. Lavanya Ghritam (Saline Ghee) je preprosto dve odškodninski zdravilo, ki pomaga razbiti flegmatični kašelj in sprosti blokade v dihalnih kanalih skozi znoj.
Moja starejša sestra je v telesu masirala lavanya ghritam, ko sem imela zastoje v prsih. Ima tako zdravilni dotik. Po masaži sem jo zahteval, da me zavil kot roti-zapiranje (podobno kot burrito), da se noben zrak ni dotaknil mojega telesa. Včasih se je smejala in me valjala v odejo. Ti spomini so v mojem srcu tako posebni in živi kot luč dneva. Tako sem hvaležen za prisotnost zdravilnih zdravil in dediščin v družini.
Preberite tudi: Verjetno uporabljate napačen neti lonec: 5 ajurvedskih rešitev za spomladanske alergije
srednji del spodrezan
Ta recept za Lavanya Ghritam (Saline Ghee) je Indu Arora izvlekel z dovoljenjem Soma: 100 Heritage Recepte za samooskrbo.
Kako narediti Lavanya Ghritam (Solinski ghee), da se stopi zastoji v prsih
Sestavine:
- 2 žlici. Ghritam ali ghee (starejši kot je ghee, bolj zdravilna vrednost ima pri transdermalni uporabi)
- 2 tsp. Himalajska roza sol (fino zrno)
Metoda:
- Mešajte sestavine in jih ogrejte.
- Ko se mešanica ohladi, jo nalijte v nepredušen kozarec ali steklenico in pritrdite pokrov.
- Ta kozarec hranite neposredno pod soncem 3–5 dni, da se sol počasi pomeša z maščobo.
- Po 3–5 dneh je mešanica pripravljena - imenujemo jo Lavanya Ghritam.
Donos:
- 1 aplikacija
- V svoji kuhinjski lekarni lahko naredite večjo serijo in jo imejte pri roki.
Rok trajanja:
- 6 mesecev
Kako ga uporabiti:
- Topli 2 žlici. slane ghee. Nanesite ga na prsni koš, zgornji del hrbta, zgornje roke, dlani in podplate.
- Dobro ga masirajte, dokler se ne vdrete v znoj.
- Telo pokrijte z odejo in počivajte 30 minut do 1 uro.
- Samo za transdermalno aplikacijo
Indikacije:
Zastoji v prsih, flegmatični kašelj, težo v prsih zaradi mraza in kašlja
Koristi:
Sol ima lastnosti, ki razbija trdovratni flegmatični kašelj in zadrževanje topline. Ghee se lahko absorbira v globljih plasti tkiv, ki nosijo slanost znotraj. Ta kombinacija deluje čarovnijo v zgodnjih razvijajočih se letih otroštva, ko je zastoji sluznice reden gost.
POZOR:
Pri uporabi slane ghee se prepričajte, da sta stropni ventilator in klimatska naprava izklopljena, vrata in okna pa so zaprta. Aplikacijo je treba opraviti v zaprti sobi z minimalnim zrakom/vetrom.
slogi moških frizur
Ta recept je bil izvlečen z dovoljenjem Soma: 100 Heritage receptov za samooskrbo Avtor Indu Arara.
Spoznajte Indu Arora
Indu Arora, Ayurveda in joga terapevt meni, da je študentka za vse življenje. Od leta 1999 deli o filozofiji joge, joga in ajurvedi. Navdihuje jo in poučuje pod kriya jogo, himalajsko jogo, kašmirskim šivaizmom in sivananda joga. V tradicionalnem guruju je študirala tako jogo kot ajurvedo Paramaapara nastavitev.
Njen učiteljski slog je ukoreninjen v opolnomočenju in navdihujoči učenci, da prebudijo notranji guru. Njena temeljna filozofija je: Nič nima največje moči za ozdravitev, ampak jaz!
Ona je avtorica Mudra: sveta skrivnost , Joga - starodavna dediščina, jutrišnja vizija (znana kot mala rdeča knjiga o jogi) in Soma-100 receptov za samooskrbo
srednje zbledela frizura
Več o tem na Yogsadhna.com .
