Zgodovinsko gledano bi v Indiji višji učitelji poslali svoje učence na javne demonstracije, pravijo Julian Devoe in Amy Proterja, avtorja Znotraj bojevnika: moška stran joge . Njihove demonstracije joge so bile osredotočene na asano, ki so ponavadi pokazale svojo fizično sposobnost, tako da s telesi počnejo neverjetne stvari. Namen je bil, da bi bili ljudje navdušeni in navdihnjeni za začetek vadbe joge. V bistvu je bila vaba. Skozi portrete moških, ki delajo jogo (Moški predstavljajo skoraj 30% vaditeljev joge v Ameriki) DeVoe in Gateen Upam, da bom storil enako: spletka in navdihne ljudi, da začnejo, ponovno zaženejo ali poglobijo svoje jogo.
Njihov cOpilacija intervjujev in portretov pripoveduje zgodbe več kot 80 moških, vključno s tistim, kar jih je navdihnilo, da se lotijo prakse in zakaj joga ostaja del njihovega življenja danes. Moč je temeljni dejavnik, vendar sega daleč čez fizičnost. Ranljivost, ozdravljenje in predaja so resnična načela moči.
Joga ni le fizična praksa, ampak je fizična praksa vstopna točka za večino vaditeljev joge na zahodu, Devoe in Gatenen Write. Skozi pisanje in snemanje te knjige smo prejeli povratne informacije, nekaj pozitivnih in nekaterih ne toliko glede slik. Nekaj jogijev je pripomnilo, da so fotografije podobne žeblji na tabli, preveč poenostavljene in preveč goveja cakey. Čutili so, da slike niso predstavljale, kaj je moškost ali imajo preveč ozko perspektivo na moški, ki delajo jogo.
Tukaj je pet osupljivih primerov jogijev iz knjige - in kaj imajo radi pri njihovi praksi, po lastnih besedah.
Patrick Moore
Fotografija Amy Proteren.
Joga je danes moja najljubša dejavnost in moj načrt za domači raztežaj. Pri 63 letih ostajam zdrav in se še vedno počutim mlado. Moja joga podpira druge fizične strasti (kolesarjenje in deskanje itd.) In energične zahteve moje kariere. Joga mi pomaga ohranjati življenjski slog, ki ne vsebuje kroničnih bolezni, ki so tako razširjene med starejšimi Američani. Omogoča mi, da sem aktiven, ne glede na omejitve zaradi poškodb, ki so jih z leti vzdržale. Moja joga je neverjetna pustolovščina, stalna obnova, vodnjak - ne mladostnika, ampak brez starosti. Moja joga je čarobna!
slog 60-ih
Keith Mitchell
Fotografija Amy Proteren.
Potem ko sem več kot polovico življenja igral nogomet, sem začel vaditi, da sem se vrnil v funkcionalnost svojega telesa. V spodnjem delu hrbta sem imel hernije (L4 in L5). Desno mišico sem odtrgal s kosti, hiperekstenirana kolena, dve operaciji na nogah, zlomil vse prste, hrbtenična kontuzija, skoraj zlomil vrat. Ne vem, koliko pretresov sem imel. Leva rama visi samo po mišicah, vse moje tetive so raztrgane - tako da sem bolel. Najprej sem našel meditacijo, zavestno dihanje najprej, da sem se za šestmesečno obdobje zacelilo zaradi mojega trpljenja paralize. Z jogo sem se predstavil leto in pol pozneje in to naj bi regeneriral moje telo.
Ostajam pri tem, ker so bile bolečine, travme tako velike. To je nekaj, kar bom moral storiti do konca življenja zaradi vseh travm, do katerih sem trpel s svojim telesom. Da se ohranim v regenerativnem procesu zdravljenja, moram ostati na svoji praksi.
Bryan C. Thomas
Fotografija Amy Proteren.
Takrat sem imel 23 let in bil navdušen dvigovalec uteži. Vedela sem, da je fizično moje telo res tesno. Slišal sem za jogo, bil sem ga seznanjen, vedel sem, da se razteza, diha in podobno ... Vedela sem, da bo to dobro zame.
Hkrati je imel te konotacije veliko ženskih lastnosti, ki so ga obkrožale. Torej prvih šest mesecev ne bi rekel nikomur, da grem. Šel bi ponoči. Prišel bi v avto in se odpeljal tja, 25 ali 30 minut od svoje hiše. Vedela sem, da ko bom šel, ne bom videl nikogar, ki bi ga poznal tam.
Torej, to mesto sem namerno izbral za vadbo. To je bila pot in izstopila iz moje vsakodnevne rutine ... tudi s tisto prvo vadbo sem se potem počutila super sproščeno ... Takoj mi je bila ta joga zelo všeč.
Definitivno sem bil zelo ustrahovan, ko sem začel, saj se nisem mogel niti dotakniti prstov. Ker pa se je praksa začela ukvarjati in sem začela preboleti te ženske konotacije, ki jih ima na zahodu, sem končno začel reči: ja, grem v jogo. Moji prijatelji bi rekli: Oh, greš na jogo. Čudno, Huh.
Robert Webster
Fotografija Amy Proteren.
Joga je starodavna hindujska disciplina, ki združuje dihanje, meditacijo in nadzorovano držo, nego kože in prehrano. Moja joga vključuje moj cel dan. Vidim, da se moja praksa širi zunaj preproge. Onkraj studia. Tako se vsak dan nosim. Od mojega potovanja so moje interakcije s sodelavci, ki stojijo v vrsti v trgovini z živili. Priča moja čustva. Najmanjša prijaznost do neznanca in popolna zavest o tem, kako vpliva na druge, je moja joga. To je vseobsegajoče.
David Wagner
Fotografija Amy Proteren.
Začel sem, ko sem bil star 16 let na 17 v Peoriji, IL. Bil sem mladoletni prestopnik z drogami-oba moja starša sta bila alkoholika. Globoko v sebi sem imel v sebi to iskalno dušo, toda moje dekle se je takrat razbilo in dalo v rehabilitacijo. Edini način, da bi jo lahko obiskal, je bil, ko sem šel na srečanje AA, na katerega bodo pripeljali otroke. Torej, šel bi kot tajnik na te sestanke in se pretvarjal, da bom tako ali drugače trezno postal trezen. Videla sem te trezne ljudi in zlasti te mlade svetovalce, ki so bili svetovalci v njeni rehabilitaciji. Bili so ti mladi, čisti in trezni ljudje, ki so bili super kul, živeli so življenje, niso bili kvadrat.
Bil sem trezen in delal 12-stopenjsko stvar in se resnično lotil duhovne prakse po tej poti. Meditacija je bila del tega, vendar je bila tudi samoizpraševanje. Moje prve vrste joga gurujev, bi lahko rekli, ali so bili tovrstni rdečici, ki si opomorejo alkoholike nazaj v Illinois. Torej, to je samo postalo moja stvar. Všeč mi je bila preobrazba. Rada sem sodelovala s svojo zavestjo.
Nisem imel nobene formalne podpore, dokler nisem prišel na fakulteto. Takrat sem bil treniran kot učitelj joge in našel guruja in začel delati bolj tradicionalno usposabljanje proti vzhodni duhovnosti. Toda vse je temeljilo na tej fundaciji in tako sem hvaležen za to, ker joge še nikoli nisem pristopil kot nekaj neobveznega. Uveden sem bil s duhovnostjo. Lahko bi rekli, da je razlika med duhovnostjo in religijo v tem, da je religija rešiti dušo in duhovnost, da rešite rit.
Znotraj bojevnika - moška stran joge . Ponatisnjena z dovoljenjem Juliana Devoeja in Amy Proteen. Prednaročite svojo kopijo danes. Ocenjeni datum ladje je 15. avgust 2021.
Sorazmerno: 10 najboljših kratkih joga za moške
