Življenje je stalna vrsta odločitev, velikih in majhnih. Za mnoge od nas te ponavadi spremljajo nagajiv občutek skrbi in nalet najslabših scenarijev, ki zakrivajo našo presojo. Ta tesnoba na nizki ravni lahko ustavi naš napredek in postane ovira za našo širitev. Razbijanje kroga dvoma in strahu zahteva, da se uglasite v vašo intuicijo. Toda včasih je izjemno izziv vedeti razliko med intuicijo in tesnobo.
Na primer, morda boste začeli novo službo in v zadnjem trenutku občutite močno nagon, da ne podpišete pogodbe. Je to vaša intuicija, ki govori ali samo tesnoba? Kako razlikujemo med intuicijo in tesnobo, zlasti kadar se soočamo s pomembno odločitvijo?
Razlika med intuicijo in tesnobo
Intuicija je tisti notranji glas, ki vas vodi tako, da ponuja jasnost in vpogled. To je globoko, ki vam pomaga, da zaobidete hrup svojih vsakodnevnih skrbi in sprejemate odločitve, ki ustrezajo vašemu najvišjemu dobremu. Toda včasih se lahko tesnoba zdi izjemno nerazločljiva.
Najpomembnejša razlika med intuicijo in tesnobo je v tem, kako se počutijo v vašem telesu. Intuicija se bo vedno počutila ekspanzivno, medtem ko se tesnoba običajno počuti konstriktivno. Ko poslušate svojo intuicijo, se vaše telo počuti enostavno in sproščeno. Po drugi strani se tesnoba manifestira kot napetost in občutek, da se zapre.
Ko se odločite iz svoje intuicije, se vam zdi opolnomočenje. Tudi če nečemu rečete ne, se bo zdelo pravilno, kot da bi bil usklajen z vašim resničnim jazom. Vaše telo se bo počutilo odprto in imeli boste jasen občutek vedeti. Vaš um bo miren in ne boste neskončno uganili svoje odločitve. Obstaja občutek miru in gotovosti, ki prihaja od znotraj.
moška moda 60-ih
V nasprotju s tem je, ko tesnoba poganja vaše odločanje, strah stalni spremljevalec. Vaš um bo dirkal od ene misli do druge. Vaše misli bodo ostale na potencialnih scenarijih, ki so zunaj vašega nadzora. Morda se vam zdi, da se nihate med različnimi odločitvami, vedno prestrašeni ali dvomljivi in se nikoli ne počutite ustaljene ali prepričane. Ko o svoji odločitvi govorite na glas, boste morda opazili, da vaš glas zveni napeto, ravno ali celo depresivno. Vaša neodločnost in stalna duševna razpleta sta jasni kazalci tesnobe pri delu.
Z razlikovanjem med zoživim občutkom tesnobe in ekspanzivnim občutkom intuicije lahko sprejemate odločitve, ki se ujemajo z vašim resničnim jazom.
Kako zaupati svoji intuiciji
Če želite preskočiti vero, je lahko zastrašujoč. Ko pa to storite z mesta intuicije, se počuti prav. Tudi če doživite nekaj strahu, je celoten občutek uskladitev in opolnomočenje.
Potrebno je nekaj prakse in prakse, kot so meditacija, samooskrba in Pazljivost lahko pomaga. Preprosto sedenje s sabo in opazovanje diha je lahko dovolj, da se odprete svoji intuiciji. Ne pozabite pa, da je pomembno, da čutite kakršno koli čustvo. Vaša intuicija se počuti, zato morate začutiti vse, da dostopate do nje. Tu je Časopis lahko tudi koristi. Ko se pojavljajo občutki, vprašajte, kaj vas učijo.
Občutek vaše intuicije in dovolitev, da vodi vaše odločitve, vam lahko pomaga premagati tesnobo, ki vas pogosto zadržuje. Prav tako vas zasidra v svoji resnici in tisto, kar notranje veš, da je primerno za vas, namesto da bi dal nadzor nad skrbmi. To odpravlja velik del strahu glede odločanja in vam omogoča, da z zaupanjem in jasnostjo napredujete naprej.
Ko se dosledno odločite, da boste sledili svojemu vedenju, postane življenje lepši ples enostavnosti in soustvarjanja, v katerem zaupate svoji intuiciji, da vas bo vodila, in življenje se odziva z zagotavljanjem situacij, ljudi in priložnosti, ki vam pomagajo razširiti. Za to je značilna enostavnost in sinhronost, v kateri se zdi, da stvari brez truda padejo, ko naletite na ljudi in situacije, ki se počutijo poravnane.
To ne pomeni, da se ne bodo pojavili izzivi in ovire in celo strah. Ko pa ste v skladu s svojo intuicijo, te izzive krmarite z milostjo in odpornostjo, ne pa tesnobo in frustracijo. Zaupanje svoji intuiciji vam omogoča, da živite življenje, ki je pristno, izpolnjujoče in usklajeno z vašim najvišjim potencialom. Prav tako vam pomaga, da začnete zaupati, da je vsaka izkušnja, tudi ko je težka, del vaše rasti in širitve.
Ne pozabite, da vas intuicija vedno vodi. Preprosto ga morate poslušati.
Preberite več o razliki med intuicijo in tesnobo v brezplačnem mojstrskem razredu, Intuicija proti tesnobi: kako povedati razliko , z Jill Wintersteen 2. julija ob 11. uri.
O našem prispevku
moška moda devetdesetih
Jill Wintersteen je ustanoviteljica Duhovna hči , blagovna znamka življenjskega sloga, ki vam je pomagala živeti svoje najboljše življenje z razumevanjem energije vesolja. Prav tako piše delovne zvezke na vsaki polni luni, pa tudi na druge astrološke dogodke. Sledite ji na Instagramu @spiritDaughter.
