Ste že slišali, kako bo Alabama v neresniku jogo, a jo tudi prisvojil in hkrati pobelil? Susanna Barkataki je objavila na Instagramu.
Odkrit zagovornik joge in avtor knjige Sprejema korenine joge je odzival na novice, da zakonodaja Alabama je sprejel račun To bi omogočilo poučevanje joge v šolah. Ta poteza bi razveljavila prepoved prakse, ki je bila na voljo že 28 let.
Toda tisto, kar se je zdelo kot zmaga za zagovornike joge v šolah, se je postavilo kislo, ko je postala znana popolna vsebina zakona. Študenti bodo lahko naredili Asano in Pranayamo - vendar tega ne bodo mogli imenovati. Predlog zakona določa, da bi morala biti vsaka šola joga, ki temelji na šoli, brez sanskrtskih izrazov. Ne smejo biti petja, mantre, mudras ali mandale.
Barkataki in drugi južno-azijski vplivniki in joga učitelji so takoj na družbenih medijih nemudoma jokali. Oni so zaskrbljeni, da bo postavljanje teh omejitev o tem, kako se joga izvaja, izničil indijski kulturni izvor joge.
Je joga religija?
Nasprotniki predloga zakona se dejansko strinjajo, da je joga neločljiva od svojih korenin v južnoaziji. Eric Johnston, odvetnik, ki zastopa cerkveni program Alabama Citizens Action, ki nasprotuje predlogu zakona o Alabami, je povedal New York Times da je joga zelo pomemben del hindujske religije. Pravi Točno zato se tega ne bi smeli učiti v šoli.
Joga predstavlja spolzko pobočje Johnsonovih krščanskih volivcev. V a Washington Post članek, On vzbuja Tehnološko savvy otroški googijski jogijski koncepti. [T] Hej bo takoj našel informacije o duhovnih vidikih in jih pogledal, je dejal. In če pogledajo, bi to lahko privedlo do tega, da verjamejo, da je to nekaj, v kar bi morali biti vključeni.
Proponents—including Alabama Representative Jeremy Gray, who pushed the bill through—say kids would be involved in some harmless exercises. Indeed, the bill limits the practice to poses, exercises, and stretching techniques taught in English. It could describe any generic gym class.
Toda to tudi uvršča zagovornike joge, kot je Barkataki, ki verjamejo, da račun odvzame jogo tako zgodovine kot drugih elementov praks, ki bi lahko koristili otrokom.
Torej, kdo ima prav? Razprava je odvisna od tega, kako definiramo jogo in kje pristane na spektru med preprosto raztezanjem in iskanjem Samadhija.
Raziskave kažejo, da prakse joge in pozornosti pomagajo otrokom obvladati svoja čustva.
Foto: MonkeyBusinessImages/iStock
Joga izboljša razpoloženje otrok
Šole to potrebujejo, pravi Marsha Banks-Harold, joga terapevt in lastnik Pies Fitness Svyoga v Aleksandriji v Virginiji. Otrokom je poučevala jogo, vključno s tistimi s posebnimi potrebami, in pravi, da je videla, da se vedenja premika, ustrahujejo in se izboljšajo. Ker svojim otrokom ne dovolite dostopa do joge, jim prepovedujete dostop do pomoči pri ADHD, motnji izvršnega delovanja in obvladovanju stresa, pravi.
Številni šolski sistemi so sprejeli jogo s pozitivnimi rezultati. Šole v Denverju, Baltimoru in Bronxu so primeri tistih, ki ponujajo sobe, kjer lahko učenci dihajo, meditirajo ali vadijo asano. Nekatere šole pošljejo učence na ta umirjena področja, namesto da uporabljajo pripor ali druge disciplinske ukrepe - in poročajo o zmanjšanju težav z vedenjem.
Pojavlja se več raziskav, ki podpirajo jogo kot recept za pomoč otrokom, da urejajo svoja čustva in razpoloženje. Nedavna študija ugotovili, da se mladostniki, ki so sodelovali v programu joge po šoli, lažje spopadajo z jezo, depresijo in težkimi čustvi. Druga študija, navedena v EducationWeek Pokaže znaten padec napotitve v pisarno ravnatelja, ko imajo študenti dostop do joge in premišljenosti. Anekdote učiteljev potrjujejo, da joga podpira študentsko socialno in čustveno regulacijo ter njihove akademike.
vrste pokrovčkov
Otroci banke-Harold imajo individualne izobraževalne programe (IEP), ki vključujejo dostop do Tihi prostor, kjer lahko zaostajajo, in meditirajo, da jim pomagajo pri soočanju z več travmami, ki so jih doživeli, preden so prišli v njeno življenje. Jogo zasluži doma in v šoli s pozitivnimi spremembami njihovega vedenja in njihovih ocen.
Otroci, ki se ukvarjajo z jogo, imajo boljše ocene
Akademsko izboljšanje je naravni stranski produkt prakse Asana, pravi Crystal McCreary, joga, pozornost in zdravstveni vzgojitelj, ki poučuje v šolah K-12 v New Yorku. Pravi, da fizične poze pomagajo otrokom, da otresejo stres in urejajo svoje socialne in čustvene odzive. Kadar otroci ne ugrabijo svojih čustev, lahko bolje dostopajo do miselnega dela možganov.
V učilnici je to tisto, kar učitelji poskušajo ves dan početi: otroke omogočiti dostop do predfrontalne skorje, pravi. Ker je tam učenje je, da je tu ustvarjalnost, kjer je vaša sposobnost kritičnega razmišljanja.
Ali joga v šolah zamegli mejo med cerkvijo in državo?
To ni prvič razpravljalo o jogi v šolah. Gruzijski podpredsednik tožil ona šolsko okrožje za katero je dejala, da jo je prenesla kot odgovor na krščanske starše, ki so ji nasprotovali, da je v učilnice pripeljala jogo. V letu 2013 so starši v Šolsko okrožje San Diego tožil da jogo ne bi iz šole, ker ima verske pretirane tone.
Ko so zakonodajalci pred letom dni poskušali odpraviti prepoved Alabame, je Joe Godfrey, izvršni direktor Alcapa, navedel, da opravljate očitno poučevanje verske vaje, ki bi kršila klavzulo o ustanovitvi, ki ustavno ločuje cerkev in državo. Skupine, ki so leta 1993 pritiskale na prepoved joge v Alabami, so celo trdile, da lahko joga privede do psihološke škode, poroča a Časopis Montgomeryja .
To je hinavščina in hindujsko-fobija, pravi Anusha Wijeyakumar, zagovornica meditacije in wellnessa ter člana svetovalnega odbora za Joga ed , organizacija, ki ponuja pouk v šolah in šolah, pa tudi joga usposabljanje za učitelje.
Živel sem v štirih državah in lahko vam povem, da se ločitev cerkve in države v Ameriki ne dogaja. V našem političnem sistemu je. Je znotraj kazenskega pravosodja. V tej državi je znotraj vsake institucije, pravi. Iskreno povedano, sistem javnega izobraževanja v Ameriki nima težav s vključitvijo krščanstva kot del svojega učnega načrta, preprosto ga ne imenujemo.
Zagovorniki joge v šolah kažejo, da se morajo starši in skrbniki bolje izobraževati.
Mislim, da obstaja nerazumevanje tega, kar je hinduizem, pravi Anjali Rao, vzgojiteljica joge in aktivist za socialno pravokotnost. Prvič, ni takega, kot je hindujska ism . Ni ism . To je velik paleta misli in to je način življenja.
Staršem ni treba skrbeti, da bi se njihovi otroci zaposlili, ker hinduizem ni evangeličen; Rao pravi, da ni postopka pretvorbe. In to ni dogmatično. Ne verjamemo, da je naša pot edini ali pravi način. To je ena izmed mnogih poti, pravi Wijeyakumar.
Ali lahko kristjani delajo jogo?
Rao, ki pravi, da je bila njena celotna šolska izkušnja v katoliških samostanskih šolah v Indiji, pravi, da vas vadba Asane ali uporaba sanskrta ne naredi nekrščanskega. Obstajajo kristjani, ki že stoletja prakticirajo jogo v Indiji.
Obstaja veliko pobožnih kristjanovCing joga tudi v ZDA, pravi Michelle Thielen. Ona je ena izmed njih. Ustanovila je Yogafaith, Ena izmed več organizacij krščanske joge, ki ponuja prakso na podlagi Biblije in usposabljanje učiteljev.
Včasih se moram samo opraskatiD, pravi. Všeč mi je: Kristjani, ali ne berete svoje Biblije? Ker je meditacija tam. Torej je petje, Muddras in celo nekaj joga položajev, pravi Thielen. Predlaga, da so joga tehnike benigne, če jih uporabljate za čaščenje v skladu z lastnimi prepričanji.
Družine, ki protestirajo v jogi v šolah s citiranjem strahu pred hindujsko dogmo, so hinavske, pravijo zagovorniki joge. Z določitvijo omejitev, katere dele joge se lahko učijo, Wijeyakumar pravijo zelo dogmatičen pristop, ukoreninjen v evangeličanskem krščanstvu, ukoreninjenem v belo nadvlado. To je problematično, ker grees proti jogijski filozofiji.
Konec koncev je hinduizem negatski, vsestranski pristop poleg tega. Ker joga in hinduizem nista zamenljiva. Joga, še posebej, kot jo izvajajo jogiji na zahodu, je v veliki meri posvetna praksa, se strinjajo južnoazijski jogiji.
Joga je popoln filozofski sistem in etični svetovni nazor, pravi Barkataki. Na ta način se ne razlikuje od naukov Platona ali Aristotela - in ga je treba obravnavati kot tako, pravi.
Po mnenju joga vzgojiteljev je treba pouk joge poučevati na načine, ki so primerni za starost.
Foto: Skynesher/iStock
Joga je več kot upogibanje in raztezanje
Ključ do dajanja joge v izobraževalno okolje je, da ostane posvetna, Naj bo primerna za starost in jo uskladi s cilji učnega načrta, ki prakse ne prašijo, pravijo vzgojitelji joge.
Šole se ne bodo usedle in šle skozi Bhagavad Gita, kajne? Bodimo iskreni. To se sploh ne dogaja v joga studiih, pravi Wijeyakumar. Vendar se počutim precej močno, da se morajo učitelji izobraževati o tem, od kod prihaja praksa. To je mogoče storiti na en ali dvakratni način. Ni nam treba dajati zgodovine o kolonizaciji in zgodovini Indije. Samo pravimo: Od tod prihajajo te prakse. Lahko je tako preprosto.
Južnoazijsko zgodovino in kulturo bi se lahko dotaknili v družboslovju, geografiji, literaturi ali razredih svetovne zgodovine.
Kaj pa sklicevanje na hindujske bogove in boginje? To je mitologija, pravi Rao. Da, imena so imena bogov, vendar vam ne govorijo, da bi to Bogo častili tako, da to Asano pokličejo na sanskrtu. Študenti so se lahko o hindujskih božanstvu naučili na enak način, kot so preučevali grški in rimski panteon.
Obstaja ena stvar, ki se mnogi učitelji joge strinjajo: če jogo odstranite na samo raztezanje in dihanje, to ni joga. Morda boste delali kalistheniko.
Mislim, da bi častil korenine joge kot, da presegajo samo fizično - raztezanje, ki presega telo, tudi zunaj zmanjšanja stresa, pravi Barkataki. V idealnem primeru bi, kot pravi, joga v šolah vključevala druge okončine joge - vključno z Yamami in niyamami, ki bi jih lahko uporabili za spodbujanje pozitivnega družbenega vedenja, in meditacijo, ki je dokazana, da pomaga čustveni regulaciji.
Jogo učim na posvetni način, pravi McCreary, ki je tudi avtor Mala jogi paluba , kartice, ki opisujejo preproste joge prakse, s katerimi lahko otrokom pomagajo pri reševanju težkih čustev. Vsekakor pa svoje otroke podpiram, da vadijo ljubezen in sočutje. Vsekakor jih podpiram, da spoznajo svoje najbolj pristne sebe in spoštujejo pristno resnico drugih. Podpiram svoje otroke, da imajo več sposobnosti, da so svobodni v svetu, zaradi česar je izjemno svoboden. Če ljudje menijo, da je to duhovna praksa, pravi, naj bo tako.
Kaj se zgodi naprej?
Predlog zakona v Alabami mora v državnem senatu dobiti dovolj glasov. Če se prepoved odpravi in jogo lahko naučimo-v kakršni koli obliki-strokovnjaki za Yoga pravijo, da je nujno, da so učitelji dobro usposobljeni, da jo ponudijo na način, ki je primeren in starost.
Zelo strateški sem glede pedagogike joge in pozornosti, ki jo uporabljam za poučevanje teh veščin, pravi McCreary. Vedno se sprašujem, Kakšen je cilj te lekcije? in Kakšno specifično orodje iz tradicije joge in pozornosti mi bo pomagalo ?
Pomembno se bo izogniti zgrožene napake , kot učitelj v Delawareu, ki je v mesecu črne zgodovine uporabljal Plough in Boat Pose, da bi govoril o suženjstvu - huda zloraba prakse.
Poskrbeti moramo, da učitelji joge ne poučujejo napačnih informacij ali predlagajo, da učenci, ki ne uporabljajo sanskrta ali delajo določenih stvari, ne bodo dobili koristi, pravi Banks-Harold. Takšna pro-joga indoktrinacija ne bi bila, odkrito povedano.
In starši bi morali imeti možnosti, pravi McCreary. V šoli je poučevala s pretežno priseljenskim prebivalstvom iz najrazličnejših narodnosti in verskih prepričanj. Namesto da bi jogo vzeli iz šole, so družinam omogočili, da se odpovejo sejam.
Morate poznati svoje prebivalstvo in jih morate počastiti in spoznati tam, kjer so, pravi.
Banks-Harold pravi, za te starše, ki jih skrbi, to razumem. Sem štiri štirih. Naloga staršev je biti previdna, kaj se dogaja v šoli njihovega otroka. Če pa starš svojim otrokom zanika priložnost, da se naučijo spretnosti, ki bo zmanjšala in ublažila stres, potem delajo škodo svojim otrokom.
To je priložnost, da se opustimo našega posameznika, ne-uničitve misli in se zberete in vprašate, ali lahko to pomaga mojemu otroku? Ker lahko.
