Kaj pa, če bi imeli goljufijski list, ki vam je pomagal krmariti po svojih čudeh? Nekaj, kar bi vam lahko omogočilo pogled na vaše prirojene lastnosti, vzorčne težnje in samopotljive načine. Nekaj, kar bi lahko obvestilo, kako ravnate skoraj vsako vsakodnevno situacijo, bodisi povezano z delom, odnosi, celo metanjem in obračanjem ponoči.
Astrologija je lahko ta vir. Ne pa napovedne horoskope preteklosti. Na zadnjem delu časopisov in revij so ti žaljivo kratki razlagah izpovedali, da vam z dvanajst besed ali manj povedo, zakaj bi se morali bati svojega dne, odvrgli partnerja, morda celo poskusite loterijo.
Nedavni pristopi k starodavni znanosti o astrologiji uporabljajo bolj zatemnjen in predpisovalni pristop. Običajno oddajo vpogled, ki vam lahko pomagajo pri objektivu, skozi katerega doživljate življenje. Rezultate je, da se ne smete več tako slepo spotakniti.
Navzgor navzgor , Urban Mystic, je leta opazoval različne znake, se čudil njihovemu vzorcu vedenja in jih prisilila v samozavedanje. Prav tako je porabila pretirano veliko časa in jih naučila, kako se iztrebiti iz včasih nerodnih situacij, ki jih ustvarijo sami. Tukaj je pogled, na katere astrološke vplive je ugotovila, da se skriva za vašimi neuspelimi poskusi spanja.
Pričeske iz devetdesetih za fante
Povezani: 15 joga pozi za boljši spanec
Kako bolje spati v skladu z vašim astrološkim znakom
Čeprav tvoj Sončni znak Običajno ima veliko resnice za vas, poglejte svojo naraščajoči znak Za dodatna vpogled.
moške frizure
Oven
Vaša ognjena narava vas preganja, da maksimirate vsako svojo budno uro z zavidljivimi - in včasih zaskrbljujočimi - učinkovitostjo. Toda na koncu dneva najbolj potrebujete, da nehate na svojih seznamih do DOS. Če se počutite umirjenejše, če svoje misli sprostite na papir, poskusite z dnevnikom, da boste lažje prešli iz produktivne v introspektivno in se usedli pred spanjem. Ali pa se namesto tega osredotočite na nekaj, za kar bi se radi predstavljali. Duševno Photoshop se v podobah doseganja oskarja, ki je rock zvezda, osvojil indie 500 ali karkoli že je vaša najmočnejša želja, pravi Supernova.
Bik
Doslednost in razkošje ponavadi zapovedujeta vašo pozornost in tudi vašo privlačnost. Razmislite, kako bi jih lahko vključili v pomirjujoč nočni obred. Mogoče ti Naredite se na novo posteljnino ali uredite umetnine ali rože, da jih lahko občudujete, medtem ko se naslonite na blazine. Če ste takšni, ki se že večino zvečer v postelji, pravi Supernova, potem vam ni treba privabiti, da se zdrsnete med listi. Namesto tega gre bolj za to, če Imate vse, kar potrebujete pri roki, da vam ni treba več vstati, pravi. V tem scenariju vsekakor vlagajte v pametne luči. In ne pozabite ohraniti vode, oddaljenega in razkošnega losjona, ki ga imate radi v dosegu roke.
Dvojčki
Ta oddih od modre svetlobe je še posebej bistvenega pomena za vas, oh radoveden. Branje novic ali katerega koli naključnega faktoida pozno ponoči bo spodbudilo vašo radovedno naravo in pošljite svoje misli. Izklopite skoraj vse, pravi Supernova. Potrebujete odvračanje od motenj. Če se vam zdi absolutna tišina preveč zahtevna, poskusite Stroj za hrup .
Rak
Cenite miren čas ponoči. Toda ali ta čas uporabljate za prebivanje v preteklih situacijah in pogovorih, ki imate v vašem občutku? Če je tako, se morate naučiti, kako omejiti to težnjo. Še vedno se lahko izgubite v razmišljanju, samo ne v svojem življenju, pravi Supernova. Uglaševanje v zvočno knjigo o temi, ki vas je zaintrigirala, ali tisti, ki jo lahko utripate z dušo, ki ste jo ugriznili, vas lahko rešijo pred vaših govoricah.
Leo
Navdušenje, ki ga prinesete v življenje v življenju, lahko včasih privede do poznega v dnevu, ali izpustite, pravi Supernava. Če se znajdete v boju, vrnite pozornost na vse, kar potrebujete, da utišate svoje telo, um in dušo, pravi Supernova. Tako se zavedate svojih potreb, da lahko naredite to najpomembnejše na svetu. „Moram spati. Boom. ' To preprosto ozaveščenost lahko močno spremeni, zato ste najmanj verjetno, da boste imeli redne težave s spanjem.
Devica
Ta vaša analitična narava je lahko težavna, da se izklopi, še posebej ponoči. Namesto da se borite proti svojim praktičnim veščinam reševanja problemov, jih uporabite v situaciji spanja, pravi Supernava. Nikogar ni bolje razbrati nočne rutine, ki je za vas smiselna, naj bo to čaj in meditacija ali tiktok za smak in glasbo. V redkih primerih, ko ste še vedno budni v uro, poskusite ne biti tako trdi do sebe, saj to ni osebno neuspeh.
Tehtnica
Pritegnete si lepoto, ki jo premišljujete. Supernova pravi na to, da se odpeljete iz glavnega prostora in na kraj počitka. Karkoli lepota pomeni za vas, pa naj bo to pomirjujoč vonj ali določena vrsta glasbe, ki vas veseli, poiščite način, kako jo vključiti v svoj večer, pravi. Preprosto cenite. Samodejno bo polepšal prostor za glavo. Spanje ne bo zaostajalo.
tetovaže pri moških
Škorpijon
Ta vaša intenzivnost lahko zlahka prevede v primerni nočni spanec. Če se želite znebiti čustev okoli situacij od dneva, poskusite popivati izmišljeno dramo, namesto da bi pretirano dramo predvajali v glavi, pravi Supernova. Tudi seks pred spanjem lahko pomaga pri tem.
Strelec
Težko se je nehati počutiti, kot da se vsi zanašajo na vas, pravi Supernova. Toda če jemljete več kot vaš delež odgovornosti in ne dovolite drugim, da nosijo svojo težo, se lahko ponoči počutite nemirno. Delegata in jo pusti, predlaga kot dolgoročno strategijo. Kratkoročno? Pomaga lahko zapisati seznam vaših skrbi. Prav tako lahko pomaga tudi vsaka vrsta meditacije, molitve ali izročitve stvari neki večji moči. Neizmerno.
Kozorog
Podobno kot SAG tudi vi mislite, da morate biti močni. Zato se na trenutke radi sekvencirate. Kadar koli doživljate težave s spanjem, ga lahko običajno zasledite do svoje potrebe, da ste sami in vrnete svojo vibracijo. Velika stvar za vas je maska za oči, pravi Supernava. Ne samo, da izklopi svetlobo, ampak vas prisili, da se sami spustite v svojo energijo in sami. Potrebujete ranljiv prostor. Naj bo spanje ta prostor.
Vodnar
Vaša edinstvenost vas definira. Verjetno je ves dan, ko ste se nekaj tega držali, da bi se prilegali. To pomeni, da se lahko olajšate v noč. e nekaj… nekonvencionalno. Pojdite naprej in si oglejte nekaj epizod starodavnih vesoljcev in potrdite, da so vas predniki iz Venere postavili na zemljo, pravi Supernava. Ali pa poslušajte glasbo za noč čarovnic, če je to vaša stvar. Nehajte se držati. Morate ga spraviti ven, da boste lahko našli nekaj počitka in ga nato zjutraj spet potegnili nazaj.
Ribe
Vaša mistična narava včasih zmede gledalce na vašo sposobnost razlikovanja sanj od resničnosti. Toda razliko razumete. Prav tako razumete, kaj vam pomaga, da se naselite v tem sanjskem stanju, in običajno vključuje najpreprostejše udobje, pravi Supernava. Prijetno z odejami ali tolažbo, tudi če to pomeni, da je treba termostat nižji.
Povezani: 15 joga pozi za boljši spanec
O našem prispevku
srednji lasje moški
Renee Marie Shattages je višji urednik v Stylesway VIP in je bil pisatelj in urednik pri Washington Post, res preprosto revija in različne druge spletne medijske platforme. Jogo je začela študirati pred skoraj 20 leti z učitelji v New Yorku, ki so učence izzivali, da bi v drži iskali natančno poravnavo. Njeno razumevanje joge se je spremenilo, ko je začela vaditi z učitelji, ki so poudarjali predajo v tišino pozi. Ugotavlja, da se urejanje, pisanje in vadba joge vsak bolj zaveda resnice. Jogo poučuje od leta 2017. Večino noči lahko najdete njeno zdrs zunaj, da si ogledajo luno.
