Ta britanski hotel želi, da poskusite jogo z lemurji
Premaknite se čez kozjo jogo: kot del Hotel Armathwaite Hall's Spoznajte izkušnjo wellness divjih živali v sodelovanju s sosednjim Park divjih živali Lake District (which combines nature with mindful experiences), guests are encouraged to take a yoga class with a troupe of friendly lemurs, who are natural yogis, apparently.
Ko gledate Lemurje, seveda naredijo neko obliko poza - s trebuhom na soncu, pravi Richard Robinson, vodja parka divjih živali.
Joga spodbuja boljše odnose med policijo in javnostjo
Nov program joge v Clevelandu ponuja jogo, pozornost in dihalne tehnike, prilagojene potrebam prvih odzivnikov. Program, imenovan Yoga Warriors, pomaga pri duševni jasnosti in olajša tesnobo, tako da lahko policisti ostanejo mirni v situacijah z visokim stresom, s katerimi se rutinsko srečujejo, pravi inštruktorica Karen Mulcahy.
After attending a full-day introductory class, officers can continue practicing for free at 10 local studios to maximize yoga’s anxiety-busting benefits—both for their own wellness and the community’s, says Detective Chris Gibbons, who helped jumpstart the program. The main thing is that the interactions between the police and the community are healthy and happy, says Gibbons. My hope is in the next phase of this program we can invite the community and police to practice together to help build relationships.
Aplikacije za meditacijo lahko omejijo osamljenost
Nova študija, objavljena v Zbornik Nacionalna akademija znanosti nakazuje, da lahko izvajanje 20-minutne vodene meditacije na vašem pametnem telefonu zmanjša osamljenost in poveča socialne interakcije. Od 153 odraslih, ki so sodelovali v raziskavi, so bili tisti, katerih meditacije so se osredotočale na razvoj sprejemanja in zavedanja, poročale, da se zdi 22 odstotkov manj osamljenih in da imajo še dve socialni interakciji na dan.
Meditacija za album Geeks Make Mentfulness Fun for Fantasy Fansi
Mindful Muggles se obračajo na prvovrstni 13-skladbeni meditacijski album z izvajanjem umetnika in glasbenega terapevta Rhiannon's Lark. Album je rezultat eksperimenta v letu 2017 Gencon , največja konvencija o namiznih in igralnih igrah v Severni Ameriki, kjer umetnik testira delavnico tematskih meditacij s pop-kulturo, ki je bila prežeta z zgodbami in igranjem vlog. Med fantastičnimi vajami je Harry Potter meditacija za samozavest in sprostitev ter a Gospod prstanov meditacija s hobiti kot modeli za pozornost ( Vzemite si trenutek, da opazujete svoj hobit, ko praznujejo užitek drugega zajtrka…. Poglejte, če se lahko postavite na mesto hobita, sprejmete ta pozitiven trenutek …). Druge reference pop kulture vključujejo Vojne zvezd , Fantasy Jima Hansona iz leta 1982 Temni kristal, in propadla serija risanke Nickelodeon Avatar: zadnji letalski airbender —Koj, kot the Times Union poudarja , glede na to, da je poudarek na elementih vode, zemlje, ognja in zraka, je primerna metafora za ravnovesje.
moške frizure figo
Trg joga hlač je vroče in vroče
Mul
LULHEMON
Poročilo o poslovni inteligenci z naslovom Global Yoga Hlače v Insights, napoved do leta 2025 napoveduje, da bo industrija joga hlač v naslednjih petih letih opazila ogromno rast. Zdaj je morda čas za vlaganje v Lululemon - in ne mislimo z nakupom več hlač.
