Kot del prakse vodstvenega pogovora, ki ga je predstavil Stylesway VIP in Lululemon Athletica v petek, 19. septembra Stylesway VIP LIVE! in Estes Park, CO , profiliramo Trailblazirajoči jogiji, učitelji in aktivisti socialne pravičnosti . Sledite naprej Facebook Za bolj premišljene in navdihujoče intervjuje.
Ko je nekdo prvič predlagal, da Leslie Booker poučuje jogo in meditacijo v zaprto mladino, njen prvi odziv ni bil nikakor. Za eno ni bila certificirana in (takrat) je sovražila najstnike za drugega. Toda osem let kasneje še vedno sodeluje Projekt Lineage Prinašati jogo in pozornost mladostnikom, ki so zaprti ali vpleteni v sodni sistem. Dve leti je preživela tudi na Rikerjevem otoku kot del raziskovalne ekipe prek newyorške univerze, kar je olajšalo posredovanje pozornosti in kognitivne teorije vedenja, in z Jamesom Foxom iz projekta Yoga Yoga na San Quentinu preživel čas. Vprašali smo, kako so jo otroci prvič osvojili in kaj se je naučila na poti.
Stylesway VIP: Kaj vas je pripeljalo do joge in meditacije?
Leslie Booker: Zelo dolgo sem bil v modni industriji in čutil sem, da moram v življenju narediti nekaj večjega. Potegnil sem se v jogo in ugotovil, da se je to resnično počutilo živo. V tistem trenutku je bila joga zame še vedno zelo fizična praksa, vendar sem vedela, da je to nekaj, kar moram raziskati več. Končal sem s krajšim delovnim časom v newyorškem odprtem centru, da bi mi pomagal pri modi, in tam sem bil predstavljen z mojim odličnim mentorjem, Stan Grier. Sčasoma sem se certificiral in prišel z njim pri projektu Lineage.
SV: What was the first class you taught for The Lineage Project?
LB: I jumped right in. I did a weekend training then started my first class that Tuesday. It was at Horizon, a detention center in the South Bronx, where I still teach—eight years later.
SV: And what was your first class like? Was it what you expected?
LB: Nisem imel pojma, kaj naj pričakujem. Bil sem šokiran, da je tako, kot da bi bil v zaporu za odrasle, kot to, kar sem videl na televiziji. Bili so otroci v kombinetih in velikih kovinskih vratih z ogromnimi ključavnicami in bari. Mislil sem, da bi se, ko bomo prišli, vsi resnično tiho in osebje bo spoštljivo in vsi bi skupaj delali jogo. To ni bilo tako. Bilo je bolj podobno, Pravzaprav je to posel kot običajno in samo slučajno ste v kotu, ko poskušate narediti svojo stvar . Dokaj hitro sem spoznal, Oh, to pomenijo s prikazom in samo s tem, kar je prisotno. Dobil .
SV: Katere veščine ste morali razviti kot učitelj?
LB: Resnično sem ugotovil, da sem se moral učiti v tem okolju, poglobiti se je treba v svojo budistično meditacijsko prakso. Vidite veliko trpljenja skozi generacije zgodovinske travme in izziv je, da se ne ujamejo v to pripoved, v teži nje, ampak da se soočijo z njo, da bi jih opolnomočili, da se premikajo skozi njo, ne okoli nje.
SV: Kaj vas je ohranilo nazaj?
LB: Takoj sem našel otroke neverjetno ljubeče. Stari so le 12-15 let. Ko stopiš nazaj, se zavedaš, Oh, samo želiš biti otrok. Na začetku me je resnično preplavilo okolje, ko sem videl toliko mojih malih bratov in sester. Srčno je videti drugo generacijo ljudi barv, ki začnejo svoje življenje za rešetkami in se počutijo zataknjeno tam, kot je tam, kjer bi morali biti. Vedela pa sem, da moram to storiti. Kot pravi Van Jones, jih moramo poklicati in jih ne poklicati. Moral sem se vrniti in poskusiti znova.
SV: Ali se vam zdi, da imajo otroci predsodke o jogi?
LB: Ko sem prvič začel, je približno polovica otrok vedela, kaj je joga ali meditacija. Zdaj vsi vedo nekaj o tem. Veliko jih je imelo v svojih šolah ali so jih njihovi socialni delavci ali terapevti naučili tehnik dihanja. Vendar obstajajo stereotipi: joga za dekleta, joga za belce ali pa morate biti vitki ali prilagodljivi. Tega ne morem veliko, ker to ni tisto, kar počnemo. Zato jih vedno vprašam, kaj mislijo, da je joga, in potem z njimi delim način, za katerega mislim, da bi lahko bila praksa koristna zanje; način, ki je zanje realen, kjer so v tistem trenutku.
SV: In kako to razložite?
LB: Uredim ga kot način, da lahko prepoznam vaše sprožilce. Otroci so zelo seznanjeni s sprožilci. To je nekaj, o čemer socialni delavci in terapevti veliko govorijo: kako se lahko samoreguliramo, da se zavedamo svojih sprožilcev, da se bomo lahko bolj odločili, kako se odzivamo na situacijo, namesto da se odzivamo. Otroke sprašujem, ali se zavedajo, kakšni so njihovi sprožilci, in pravijo, da so, vendar je to po dejstvu. Zato jih vprašam, kaj bi bilo, če bi lahko spoznali svoj sprožilec in morda kaj storili, preden ukrepate, preden pridete v situacijo, ki vas pristane v zaporu ali krši vaš pogoj? In vsi otroci si to želijo. Želijo biti sposobni samoregulirati. Želijo si orodja, da jih preprečijo težave ali jih vrnejo domov. Tako uokvirjam jogo kot način, da razumemo svoj um in razumemo svoje telo, da bomo lahko sprejemali boljše odločitve, preden bomo ukrepali.
SV: Ali nam boste povedali o študentu ali določenem trenutku, ki vam resnično izstopa v spominu?
LB: Oh, there are many. When I first started working in the juvenile detention center, there was a young girl named Mariah who had just been to court and found out that her toddler was going to foster care. When I got to class, Mariah was fine, but then someone triggered her over something minimal and she flipped out. She was screaming and none of us knew what was going on. But she came back to the circle and intuitively the other girls encircled her and just let her go through her process. We’d been practicing Ujjayi breath—the sound of the ocean, the sound of a mother’s womb—and very organically, the girls began to all practice it together. It was nothing that was instructed. But this practice is so intuitive. When you show it, when you teach it, when you give them options, it’s so natural for these kids to bring these practices back up in times of need.
SV: Sliši se, kot da vas otroci in praksa nenehno presenečajo.
LB: Da: Nikoli ne vemo, kako se bo pojavila praksa. Nikoli ne vemo, kako bodo otroci uporabljali prakso. Spominjam se, da je nekdo, ki je enkrat rekel, praksa nekako kot darilo - lahko ga postavite na polico, ga lahko ponovno namestite ali pa ga uporabite. Otrokom vedno rečem, to je zate. Ni vam treba zdaj uporabljati, vendar je vaš in ga lahko uporabljate, kadar želite.
Pridružite se našim pogovorom o zavestnem vodstvu v sodobnem svetu Facebook in se tukaj prijavite za naslednje izkušnje vodenja.
