Morda je najbolj znan po tem, da je ustvaril mojstrski joga lestvico 908 položajev. Vendar se vpliv Dharme Mittra na svet joge presega skoraj 50.000 izvodov tega plakata, ki so bili natisnjeni, odkar je Mittra leta 1983 zaključil naporen projekt. (Prerezal je in prilepil vsako drobno črno-belo podobo, ki so ga na njej odprli, da so bili v New Yorku, ki je bil pred Photospopom.) Mnogi njegovi študenti na Dharm Yorku.) Mnogi nekdanji študenti na DHARMA DHARMA.) Desetine tisoč jogijev po vsej državi.
Mittra, ki je vitalni 65, poučuje tedenske razrede (še vedno demonstrira poza) in tečaje usposabljanja učiteljev organizira na njegovem umiku gorovja Catskill, pa tudi v Miamiju in Braziliji. Sestavil je tudi knjigo z naslovom Asanas: 608 Yoga Pose (New World Library, 2003), zbirka fotografij s njegovega prelomnega plakata.
Stylesway VIP: Kako ste odkrili jogo?
Dharma mittra: Odraščal sem v katoliškem v Minasu Geraisu v Braziliji, vendar mi nikoli ni bilo všeč. Raje sem imel ideje o reinkarnaciji in karmi, o katerih sem bral v joga knjigah mojega mlajšega brata. Bil sem tudi očaran nad gimnastiko in kot mlad človek osvojil naslove v bodybuildingu. Potem sem leta 1961 poškodoval koleno v brazilskih zračnih silah in bil prisiljen preživeti šest mesecev v bolniški postelji v Riu. Začel sem vaditi globoko sprostitev in poskušati preseči telo. Leta 1962 je moj brat odšel v Ameriko. Kmalu zatem mi je pisal, da mi je povedal, da je našel Šri Swami Kailashananda, znan tudi kot Yogi Gupta. V Braziliji ni bilo mojstrov, zato sem porabil čas za zbiranje denarja in prispel v Greenwich Village 14. septembra 1964. Drugi dan sem imel sestanek z Gurujem in takrat sem postal jogi s polnim delovnim časom.
SV: Kdaj ste začeli poučevati?
DM: Šele leta 1967, ko je Yogi Gupta rekel, da sem pripravljen. Živel sem v ašramu v rjavem kamnu na 56. ulici z drugimi učenci mojega guruja in sem poučeval dan in noč. Imel sem srečo, ker sem bil dodeljen živeti z Yogi Gupta, ko je bil v New Yorku. Kuhal sem zanj, si ga obril glavo. Imel sem srečo, da sem blizu svetnika in sem bil popolnoma predan. Nato sem leta 1975 zapustil ašram in ustanovil center joge asana [zdaj Dharma joga center].
SV: Kako se je praksa joge spremenila, odkar ste odprli svoj studio pred skoraj 30 leti?
DM: Nekateri razredi v nekaterih šolah se preveč ukvarjajo s fizičnim. Gre samo za njihove številke za nekatere ljudi. Drugi delajo jogo, da se pripravijo na meditacijo, kar počnejo le zato, da bi uspeli pri svojem delu. Premalo praktikov danes išče samouresničitev, kar je pravi namen joge.
SV: Kateri je najboljši nasvet, ki ga lahko daste novim študentom?
DM: Če imate guruja, je najpomembnejše, da jih kopirate. Oponašajo njihovo držo, premaknite glavo in telo tako, kot to počnejo. Nekega dne je Yogi Gupta opazil, da kopiram njegovo govorico telesa, in on je rekel: to je skrivnost. Tako se naučite.
