Pravi pomen Ohana (družina) čaka v tem centru za umik joge, postavljenih med črnimi peščenimi plažami, vulkani in sladoledom iz ananasa-kokona.
I awoke on my first morning at Kalani retreat to the trumpeting sound of someone blowing into a conch shell—the kitchen staff’s way of announcing mealtime. Still a little jetlagged from long flights, layovers, and an evening van ride to reach the remote 120-acre campus on the southeastern coast of Hawaii Island (Big Island), I wandered along a stone path bordered by banana leaves toward the open-air dining lanai (veranda). The vibrant-green jungle landscape felt surreal. But my grogginess started to lift over a mug of dark-roast coffee from a local mill and a plate of organic eggs, amaranth, and pineapple and papaya grown on the property. I chatted with other guests and volunteers about the day’s big decisions: vinyasa yoga or Yin Yoga ; lauhala (leaves) weaving or hula class; lomi lomi massage (a Hawaiian massage that employs broad strokes) by the pond or a hike to the black-sand beach.
Navdušen v cigux Kailua Kona Pool's
Ustanovljen je bil leta 1975 in prvotno imenovan Kalani Honua - kar pomeni harmonijo neba in zemlje - Kalani je izobraževalna neprofitna organizacija, namenjena jogi, wellnessu, uprizoritveni umetnosti, naravi in havajski kulturi. Začelo se je ponižno kot ena sama kabina, ki sta jo izdelala soustanovitelja Earnest Morgan in Richard Koob (profesionalna plesalca in ljubeči partnerji, ki so želeli ustvariti zatočišče za zdravilne pobege), in od takrat je postal največji umik na Havajih.
Glej tudi Najboljši joga se umika
After breakfast, a dip in the pool, and a walk to The Point, an overlook near Kalani’s entrance that offers a view of sea spray spurting up lava-rock cliffs, I headed to the Earnest Morgan Arts Exuberance Center (EMAX), a 4,500-square-foot wooden-floored pavilion with colorful silks hanging from the rafters that double as décor when they aren’t being used to suspend students in aerial classes . Yin Yoga teacher Maura Starr Garland guided me through a slow-moving series of reclining postures with my feet elevated on props, as I took slow Ujjayi breaths in sync with the sound of the nearby ocean waves. It was my first of several trips to EMAX for a variety of classes, including a relaxing restorative yoga class with Garland and an invigorating vinyasa class with Jared Sam, a staff teacher who blends several styles ( Kundalini, Ashtanga, Yin) into his teaching.
There’s something here for everyone: In addition to Kalani’s regular roster of 50 classes a week in yoga, performing arts, and Hawaiian culture, the campus frequently hosts retreats and events, including, each November, the Hawaii Yoga Festival. It’s a gathering that brings in world-class yoga teachers and also highlights local talent—the region is dubbed the Yoga Coast for its high number of yoga teachers.
V skladu s ponudbo pobegov po meri se Kalanijeva nastanitev giblje od lož do sob za drevesne hiše do umetniških, zasebnih ekoloških točk s stolpnimi stropi. Obstajajo A-okvirji in 4 hektarji kampov za 150 prostovoljcev, ki dobijo brezplačne obroke in razrede v zameno za ohranjanje kuhinje, gospodinjstva, permakulture in oddelkov za vrtnarstvo. Številne sadje (mango, plantaže), zelenjava (vijolični sladki krompir, bučke) in zelišča (havajski čili papriki, curry listi), ki se nahajajo na jedilnici, gojijo na posestvu, ki se prilega, ker je območje, ki je božjega letala (tempelj).
Glej tudi Želim si, da bi bili tukaj: 5 luksuznih umikov joge
Poleg tega, da lahko uživate v vsem okusnem užitnem urejanju okolice, je tudi jedilni lanai tudi območje, ki se srečuje z ljudmi z vsega sveta. Dobrodošli paket, ki sem ga prejel ob prijavi, je omenil, da vsi obiskovalci veljajo za člana Kalanijeve razširjene Ohana (družina), ki je zazvonila vsakič, ko sem se usedla na skupni obrok v eni od dolgih lesenih miz. Čez zajtrk je prijazen prostovoljec za gospodinjstvo prijazno ponudil, da mi pokaže pot do Kehene, bližnjo plažo s črnim peščem, ki jo je oblikoval tok lave iz petdesetih let prejšnjega stoletja. Sledili smo strmi, vijugasti poti in skočili po nizu jet-črnih balvanov, preden smo si potapljali noge v Tihem oceanu. Tistega dne na kosilu sem spoznal soustanovitelja Kalanija Koob, ki ga še vedno živi na posestvu in ga lahko najdejo zaposlovanje igralcev za odbojkarske igre-dodal me je na seznam gostov in prostovoljcev, ki jih bo prevzel obalo do tidalnih bazenov za snorkljanje. Resnično z njegovo besedo je naslednji dan našel drsenje nad večbarvnimi koralnimi, živahnimi tropskimi ribami in morsko želvo.
Po svojih oceanskih dogodivščinah sem užival v vrsti blaženih telesnih tretmajev, vključno z masažo Watsu-pomirjujoče izkušnje, da se vrtimo v bazenu s slano vodo-in masažo Lomi Lomi v globoki tkivi. Prav tako sem se spopadel z dnevnimi sprehodi po poteh, ki se sprehajajo po posestvu, pojedo domač sladoled za ananas-kokonut in se vstane v visečih mrežah. Pred odhodom sem užival v popoldanski turneji La'au Lapa'au (Herbal Medicine) z Lynda Saffery, zabavnim lokalom, ki je na Havaje prišel na surfanje pred 50 leti in se ni nikoli vrnil na celino. Obkrožena z bujnimi, naravnimi lepotami na otoku sem razumela, zakaj se je odločila ostati.
Glej tudi Joga Retreat: Pobeg v puščavsko svetišče v Tucsonu v Arizoni
Po petih sproščujočih in igrivih dneh sem se vrnil domov v Longmont v Koloradu, malo bolj zdravo v mislih, telesu in duhu. Zdaj član Kalanijeve 'Ohana, pogrešam svojo razširjeno družino in hrepenim po ponovnem srečanju v njihovem zdravilnem domu. (Za več informacij obiščite kalani.com.)
Havaji joga za umik dogodivščin
Nekaj obveznosti za vaš tropski načrt:
Obiščite vulkan
Približno eno uro vožnje severozahodno od umika je nacionalni park Hawai's Volcanoes dom dveh aktivnih vulkanov in 150 milj pohodniških poti. Skozi praproti se lahko sprehodite v kavernozno lavo cev ali strmite v parno kaldero (vulkanski krater), medtem ko berete plakat o legendi o Peleu, havajski požarni boginji vulkana ( nps.gov/havo ).
SIP lokalno kavo
Na poti do nacionalnega parka Hawai'i vulkan po vulkanski avtocesti boste šli mimo kavnega mlina Hilo. Ustavite se za vzorčenje različnih bogatih piv iz bližnjih kmetij v degustacijskem baru ali kupite serijo fižola ( hilocoffeemill.com ).
Plavati s tropskimi ribami
Če se odpravite 7 milj po obalni cesti Kalapana-Kapoho (levo od vhoda Kalani), boste prišli do okrožja za varstvo morskega življenja Wai'opae Tidepools, ki velja za eno najboljših točk snorkljanja na Havajih. Snorkel in Flipper Rentals so na voljo v Kalaniju.
koža zbledi buzz cut
