Mark Sorenson
moška igralniška obleka
Puščava spomladi je čarobna izkušnja. Kaktusi cvetijo z rdečimi in roza cvetovi; Dnevi so topli, a ne vroči; Rožnati sončni zahodi so počili nad nazobčanimi rdečimi skalami; Kul, jasne noči so kot nalašč za taborniške požare in zvezde. S svojimi kilometri peščenjakov mesas, na tisoče naravnih skalnih lokov, širokih kanjonov, izklesanimi iz reke Kolorado, in enostavnim dostopom do petih nacionalnih parkov, je enostavno razumeti, zakaj zaspan Little Moab, Utah, ki se nahaja v jugovzhodni regiji jugovzhodne puščave - privabi več kot milijon obiskovalcev na leto.
Skratka, to je odlično ozadje za zunanjo jogo, tihi odsev in povezovanje z naravno milostjo starodavne puščavske pokrajine. In navdušen sem bil, da sem bil povabljen na prvi puščavski Shakti Shakti to minulo maja, ki ga je gostila Jayne Gottlieb, ustanoviteljica Aspen Shakti V ASPEN, Kolorado - ciljni studio in zdravilišče, ki vsebuje Vinyasa, Hot Yoga in Buddhi Shakti Joga (mešanica Asane, Dance, Kundalini Kriyas, Tantra, Cardio in še več)
Mark Sorenson
Končna doživetje glampinga
Nastavljen na destinaciji za glamping, Moab pod platno , Lokacija je imela vrhunsko festivalsko vibro zahvaljujoč močnim platnenim šotorom z vsemi udobji doma: kraljeve postelje, peči na drva, svetilke in polnilnike za telefone. Nekateri šotori z visokimi lukami vključujejo celo zaprta stranišča in prhe.
Gledališki goreči dotik je konec tedna dodal malo drame. Za udeležence so spodbudili kostume in pisana oblačila. Če niste prinesli ničesar divjega, bi lahko izbrali med različnimi ročno izdelanimi pokrivali Spirit Crowns Zasnovala jih je umetnica in Shaman Sophie Howell. Ti muhasti koščki nosljive umetnosti so bili prikazani na mizi in jih je bilo mogoče kadar koli nositi ali izmenjati v treh dneh.
To sem videl kot ljubezenski otrok [meditativnega] umika in [umetniškega festivala v mojih mislih, je rekel Gottleib. Obožujem lepoto in izdelava prostorov zaživimo bolj izjemno, kot bi pričakovali.
Gottlieb ima naravno darilo za ustvarjanje čudovitih vizualnih vinjet zaradi svojega ozadja v gledališču. Pravzaprav se je v zgodnjih dvajsetih letih preselila v Aspen, da bi delala v gledališču za večerjo, in kmalu zatem ustanovila otroško gledališko podjetje, ki jo je vodila nekaj let, preden je postala učiteljica joge.
Mark Sorenson
Ustvarjanje svetega prostora
En sveti prostor je bil krasen puščavski oltar na platformi joge, ki je služil kot srce in duša umika. Oltar, kot je Rose Quartz in Selenit, je bil oltar osrednja točka vsake prakse in na voljo za navdihujoče meditacijske prostore, ki je bil v prostem času na voljo s faux ovcami in položenimi s svežimi cvetovi in velikimi, čudovitimi kristali, kot sta vrtni kremen in selenit.
Glej tudi Najboljša joga v Stylesway VIP -ov in potovalna mesta po vsem svetu.
Skupaj z dnevnimi tečaji joge (Vinyasa, Kundalini in Restorative) je konec tedna vključeval stand-up veslanje na reki Kolorado, nočno požarno slovesnost in sveže ajurvedske obroke. Gottleib je izbral dejavnosti za širitev vidikov uma, telesa, duha in skupnosti v našem življenju.
Razlog, da sem za te pritoke zavezan, je celotno sporočilo o krepitvi živčnega sistema, tako da lahko živimo v celoti doživljamo življenje.
Umik se je v nedeljo končal z ledeno hladnim potopom v reki Kolorado, da bi ponovno zagnal telo in um, vaja je sestavljena —Za hidroterapija - ki je temelj Kundalini joge in v zadnjem času pridobiva na priljubljenosti s pomočjo Wim Hoffa in njegovih tehnik hladne terapije. Eno za drugim - ali v parih - skočili smo gladke skalne pečine v ledeno hladno vodo, ki jih je razveselil krog podpornikov, ki nas obdajajo. To preprosto dejanje poguma se lahko resnično počuti živo.
Puščava Shakti
Dobrodošli v puščavi
Vinyasa pretok
Slika obraza
Puščavski oltar
Moab pod platno
Znotraj glamping šotora
Skok v ledeno hladno Kolorado
Naslednji umik Jayne Gottleib, Harvest Shakti, bo od 7. do 10. novembra 2019 potekala v Paoniji v Koloradu. To bo vikend s temo hrane, v katerem bodo v tem slikovitem regiji, ki proizvaja vino v Koloradu, v Colorado, ki bo nastopila na organskih obrokih, dnevnih joga in meditacije. Podrobnosti tukaj.
