Stylesway VIP intervjuva Barbara Benagh.
60-letna Barbara Benagh, ki živi v svojem posvojenem domačem kraju Boston, a ohrani namig na rodno vleko v Tennesseeju, pravi, da joga vsak dan vnaša veselje. Začetek v discipliniranem sistemu Iyengar, ki temelji na poravnavi, je Benaghu dal metodo; Študij z Angelo Farmer ji je dal zahvalo za intuitiven in ženski pristop. Zaradi te kombinacije vplivov Benagha je eden najbolj prepričljivih in značilnih glasov joge.
Glej tudi Intervju SV: joga filozofija Sarah Power
moderna undercut pričeska
Stylesway VIP: Kako ste odkrili jogo?
Barbara Benagh: I went to England in opposition to the war in Vietnam in 1971 and worked for the British government as a fraud investigator. I was living in a squat with my boyfriend and we didn’t have plumbing, so we’d go to the nearby university and I would wash my hair in the sink. My back started to hurt, and the only exercise class that was offered nearby was yoga. I was fairly skeptical about yoga, so if the class had involved chanting or incense, I think I would have run. I just wanted to heal my back.
SV: Kasneje je slog Angele Farmer odmeval z vami.
BB: Spomnim se, da sem v svoji praksi čutil občutke in prosil učitelje za vodenje; Zdi se, da niso vedeli, o čem govorim. Potem sem šel k Angeli in ona je govorila o tej energiji, ki je izhajala iz trebuha, in bila sem takšna, to je to! O tem sem govoril. Veste, kaj je njeno darilo? Ne nauči vas, kako delati jogo. Nauči te, da se vklopite v svojo radovednost. To je tisto, kar je bilo zame tako vplivno. Res mi je pomagala zaupati sebi, zato je namesto da bi spraševala, ali je v redu, da se premaknem od znotraj? Samo to počnem.
Glej tudi Pogovor z Barbaro Benagh
SV: Vaš pristop je pogosto opisan kot počasen tok. Je to natančen opis?
BB: DA. Resnično se rad spravim na preprogo in se začnem premikati in se samo še naprej premikati. Ljudje mi pravijo, vendar se premikate kot ledeniki. In to je za nekatere ljudi težko. Toda starejši ko dobim, počasnejši, ki ga rad grem, ker se mi zdi, da je toliko toliko, da opazujemo, ko počasi grem. To je kot razlika med vožnjo med tekaškimi državami in nonstopnim poletom. V San Francisco lahko pridem čez pet ur in pol. Če bi se vozil, bi mi lahko trajalo pet tednov, vendar bi videl toliko več.
moški dolgi kodri
SV: Kaj si upate prenesti študentom?
BB: Fizična praksa služi kot katalizator za globlje dojemanje. To je eden največjih delov Hatha joge - ko iščete ravnovesje v Asani, se zbudi po duši. Študenti to dobijo. Če jim lahko to povem in jih spomnim na to in jim prisilim, da mu zaupajo, potem mislim, da bo njihova praksa zacvetela in me ne bodo potrebovali.
Glej tudi Vprašajte našega strokovnjaka: Barbara Benagh
