Boj proti srčni bolezni z Guggulom, ajurvedskim zeliščnim zdravilom, ki znižuje holesterol.
Zaskrbljenost zaradi možnih stranskih učinkov zdravil na recept ima veliko iskanja dobrega počutja v naravnih zdravilih. Za nekatere od 57 milijonov Američanov z zmerno visokim holesterolom je to pomenilo preskakovanje farmacevtskih izdelkov v prid Guggul (ali Guggulu), grm, domač v Indiji. V kombinaciji z drugimi zelišči, ki izboljšujejo njegovo delovanje, ta botanična alternativa prihaja do skoraj nobenih stranskih učinkov - in celo ponuja nekaj stranskih koristi.
Del botanične družine, ki vključuje Myrrh, nenavadna smola tega grma zmanjšuje tako vata, element, ki ureja telesne gibljive dele in funkcije, in Kapha, ki ureja strukturo. (Običajno vsaka snov, ki zmanjšuje Kapha, samodejno poveča vata in obratno.) Guggul tudi cilja in odstrani ali , ajurvedski izraz, ki se uporablja za opis različnih strupenih akumulacij, od kalcijevih nahajališč v sklepih do plakov v arterijah.
'moški čevlji 70-ih'
Ta čistilni učinek naredi Guggul naraven za kaljenje maščob v krvi. Brian Rees, M.D., avtor knjige Ozdravite se, ozdravite svoj svet (Manu Publishing) opisuje Guggul kot verjetno najučinkovitejše znano zelišče za pomoč pri zmanjšanju holesterola. Razlog je lahko v edinstvenih saponinih ali guggulipidih, smola vsebuje. Guggulipid lahko poveča raven dobrega holesterola HDL, ki ščiti pred srčnimi boleznimi, razlaga Earl Mindell, R.P., doktorat in profesor prehrane na Pacific Western University v Los Angelesu, hkrati pa reže količino slabega LDL holesterola, kar spodbuja srčne bolezni. Dejansko so raziskave, objavljene v Indiji, ugotovile, da lahko Guggul zniža ravni trigliceridov za do 30 odstotkov.
Guggulov dejanje na holesterol sega tudi na povezane koristi. Zmanjšuje lepljivost trombocitov in združevanje rdečih krvnih celic, s čimer ublaži tveganje za možgansko kap. Starodavno ajurvedsko besedilo, Sushrita Samhita , opisuje učinkovitost Guggula pri zdravljenju stanja, imenovanega Medoroga, katerega opis zelo spominja na aterosklerozo. Zaradi teh lastnosti Indijanec Medicinska zadeva Svetuje tudi, da je Guggul -ova sušenje dejanja dobra izbira za hujšanje.
Guggul velja za varno za večino, čeprav kontraindiciran za tiste z akutnimi motnjami jeter in vnetno črevesno boleznijo. Približno en odstotek uporabnikov doživi blago reakcijo kože.
obleko in stil
Kupite Guggul formulo v trgovini z zdravo hrano in jo vzemite v skladu z navodili proizvajalca.
Glej tudi Medicare Oks joga za srčne bolezni
