Dolgo preden je prišlo do širjenja učiteljev slavnih joge, je bila Lilias Folan, ki je z Srednjega zahoda segala čez zračne valove javne televizije, da bi jogo pripeljala do skupnega (in splošno trdega) moškega in ženske.
Žena, mama dveh let in babica štirih, Lilias vadi jogo že več kot 30 let. Čeprav opazi, da se pri 64 letih njeni sklepi bolj pogovarjajo z njo, je tako navdihnjena kot praksa kot kdaj koli prej.
Stylesway VIP: Kako je vaš PBS pokazal Lilias! priskoči na?
Lilias folan: Eden izmed mojih študentov v zgodnjih 70. letih je odšel domov in povedal možu, ki je bil producent naše lokalne postaje PBS, WCET Channel 48, popolna oseba za serijo joge. Včasih sem gledal Richarda Hittlemana, ko sem prvič začel jogo. Za seboj je imel dve popolni ženski, ko pa sem začel poučevati, sem vedel, da trupla, ki jih gledam, niso popolna. Mislil sem, da lahko to bolje sporočam.
SV: Kako dolgo ste poučevali, ko ste začeli serijo?
moški afro
LF: Približno pet let.
SV: Ali je bilo zastrašujoče poučevati na televiziji z razmeroma malo učiteljskih izkušenj?
kako narediti kolonjsko vodo obstojnejšo
LF: Bil sem preveč nedolžen, da bi se prestrašil. Ko resnično delate dharmo, vas nič ne bo ustavilo. Takoj sem začutil povezavo s svojimi nevidnimi študenti. Kamera in rdeča luč sta postala tako povezana z mano, da sem se, ko sem poučeval pred resničnimi ljudmi, počutil svojevrstno.
SV: Zdi se mi, da so mediji - televizija, video in internet - dramatično vplivali na razširjanje joga prakse.
LF: Pravkar sem prejel pismo od nekoga, ki je študiral z mojimi videoposnetki v svetilniku v Kanadi!
SV: Trpeli ste zaradi depresije v času, ko se je zdelo, da ima vaše življenje vse - mož, dva otroka, lep dom - in to je, ko ste prišli v jogo. Vam je joga pomagala, da imate občutke zadovoljstva?
LF: Ko sem prvič prišel v jogo, je bilo duševno nelagodje, ki sem ga imel, preveč nerodno, da bi se pogovarjal s svojim zdravnikom. Bil sem tako navajen, da sem nosil tisti plašč žalosti, tako globok vodnjak nezadovoljstva, ki je bil del mene. Dve do tri leta sem preživel z zelo finim psihiatrom in se preteklo spregovoril inteligentno in z ozdravljenjem. Toda joga je začela razčistiti ostanke nekaterih žalosti - spontano in zelo počasi. Moral sem skozi veliko nelagodja. Kaj se um že dolgo pozabi, da se telo spominja.
SV: Kaj so bile potem najtežje ali neprijetne za vas?
Moda 1970
LF: Ker sem zelo atletski, so postave prišle zlahka. Najtežja stvar je bila še vedno v meditaciji ali ležanju v sprostitvi. Ljudje bi mi rekli, da ne bi mogli sedeti blizu, bi izžareval tako grozno vznemirjenje. Ko bi delal jogo nidra, bi se ta slabost in žalost pojavila iz mojega trebuha, bleščeča in nato odigra. Vprašal bi, ali se to nekaj vrača? Ampak to me je zapuščalo, namesto da bi vstopil.
SV: How do you handle a student’s raw emotions when you’re teaching a class?
LF: I believe that if something arises, you don’t clamp it down, because it might wrap around your kidneys. I create a safe container and share my process with the class. I look at kidney stones as unshed tears. Tears are our birthright. The purpose of yoga is to know thyself. If thyself is having a moment of shimmering depression, let’s look at it, then let it go.
SV: Kakšna je vaša praktična rutina?
LF: Meditacija in dihanje vsak dan zjutraj. Včasih sem na muhi in to bo moralo biti zvečer. Vsak dan asane delam dobro pol ure in eno uro ob vikendih. Ampak tudi dvakrat na teden grem v telovadnico in pustim, da me nekdo vadi. In obiščem tečaje drugih ljudi. Sem zaraščen študent.
SV: Kateri je vaš najboljši nasvet?
LF: Dnevno se ponovno povežite z notranjo zadovoljstvom in mirnostjo. To je nekaj, kar je vedno tam, vendar se s tem izklopimo. Pomembno je, da pričevate v prakso - to je ena od povezav navznoter. Priča ne sodi, opaža vse.
