Skozi leta je Baron Baptiste študiral Raja, Ashtanga, Iyengar in Bikram jogo, ki je te sloge združil skupaj, da bi ustvaril svoj živahni, zahtevni tok vinyasa, ki temelji na vročini. Vodi zaseden Power joga Inštituti v Bostonu in Cambridgeu, Massachusettsu in Filadelfiji; je skoval terminski zagonski tabor za svoje osemdnevne mednarodne umika joge; je predstavljen v najbolj prodajanih video posnetkih joge in na ESPN; in je avtor Potovanje v oblast: Kako izrisati svoje idealno telo, osvoboditi svoj resnični jaz in preoblikovati svoje življenje z jogo (Simon in Schuster).
Stylesway VIP: Kako je bilo odraščati z jogiji za starše?
Baron Baptiste: Odraščal sem z veliko učiteljev naokoli - Swami Rama, Sai Baba, Muktananda. V 50. letih nazaj, ko so se moji starši začeli, je bilo zelo čudno biti v jogi. Ljudje so mislili, da je kult. V šoli so me dražili in poklicali Hare Krišna. Za kosilo sem imel pšenični kruh in banano z rjavo točko, drugi otroci pa so imeli twinkies in čudni kruh.
mullet fade frizura
SV: Ste nameravali slediti stopinjam staršev?
BB: I never thought I’d be a yoga teacher. I got forced into teaching my first class by my father, who was leaving town and wanted me to substitute. I didn’t want to, but I went and taught it anyway. During that class I tapped into something in myself. I saw that people authentically enjoyed it, and it touched something in me. My father said, You know a lot, and you’ve grown up around a lot of great teachers. If you don’t share what you know, you lose it. You have a responsibility. Those words combined with that first teaching experience resonated with me. He pushed me over the edge of the cliff, and instead of falling, I flew.
SV: Kakšna je vaša osebna praksa?
BB: Trudim se nekaj dvakrat na dan, včasih je le malo. Kraj, ki se bo zgodilo, bo določil njeno intenzivnost - vse od obnovitvene do visoke intenzivnosti Vinyasa. Vsak dan se trudim biti zvest sebi in vidim, kaj sem se preselil. Nimam plesni ali zunanjega načrta, ki mu sledim, na splošno pa se vlečem proti Vinyasi, gibanje, ki temelji na toploti, premika energijo skozi svoje telo.
SV: Zakaj ste se za svoje umike odločili za izraz zagonski tabor?
BB: Všeč mi je izraz, ker ga pušča, da se karkoli zgodi, in res lahko gremo z energijo. To bi lahko pomenilo, da se zgodaj zbudimo in ostanemo pozno - včasih gremo 18 ur na dan, ko je tam kemija, energija za učenje.
SV: Slišal sem, da je vaš slog veliko opisal drugi, ampak kako bi ga opisali?
skodrana dolga pričeska za moške
BB: Pri fundaciji je praksa 20 -odstotna mehanika in 80 -odstotna duhovna psihologija. Kot je rekel Buda, je vse misli. Toge rutine mi v resnici ne delujejo dobro. Namesto tega mi je všeč tekoča praksa. Moj slog temelji na varnem in odpiranju telesa iz kraja, ki ščiti skupni sistem. Veliko ustvarjam sekvenciranje in ljudi učim svojo filozofijo, da je tvoj sam sam. Intuitivno veste, kaj je prav. V svojem življenju vem, ko dvomim v svojo intuicijo, me to spravi v težave. Vsi imamo v sebi učitelja in če ste resnično v tem, boste vedeli, kdaj pritiskati, kdaj se predati in kdaj počivati.
SV: Kaj menite o priljubljenosti joge?
BB: Veliko ljudi sprva pride v jogo, ker vedo, da je fizična, a skoraj takoj se ljudje s pomočjo izkušenj v telesu. Počutijo se mirno, sproščeno in se zavedajo povsem druge dimenzije, ki presega fizično. Odkrivajo ves drugi svet duha in moč uma. Stranski produkt trdega dela Asana je močnejše, bolj prožno telo, vendar je to le stranski proizvod-čudovit, ker je naše telo naš temelj in lepo je, da je ta temelj zgrajen na skali.
