Leta 2011 je bila joga blogosfera priča eksploziji bistvenega pogovora o telesni podobi, motnjah prehranjevanja in prikazovanju žensk v medijih. Iz izida knjige Tara Stiles, Vitka, mirna, seksi joga Novi Zakrivljena joga Gibanje, ni dvoma, da telesa tehtajo težka - nobena kazen ni namenjena - v glavah sodobnih jogijev.
Motnje hranjenja in podoba telesa so teme, ki so zame še posebej blizu doma. Ko sem bil star 15 let, sem doživel možgansko kap zaradi zapletov, ki so posledica petletne bitke z anoreksijo nervozo. Imel sem 58 kilogramov, zgolj lupina človeka. Ko sem se ponovno zavedal, sem sedel v invalidskem vozičku v bolnišnici, skoraj 300 milj od doma - sprijazen, zmedeno in odkrito odkrito jezen, da sem živ, ne pa mrtev. Takoj so me odstranili iz skrbništva mojih staršev in postavili pod skrbništvo države. Naslednjih šestnajst mesecev svojega življenja sem preživel v tej bolnišnici. Nikoli nisem šel domov; Nikoli se nisem obrnil nazaj.
At 17, I was discharged from the hospital and legally emancipated. I took my first yoga class just four months later at the recommendation of my therapist. I was still significantly underweight, rigidly attached to my precise-to-the-calorie meal plan, and—despite the fact that I was alone most of the time—was terrified to be with myself. But somehow, I gathered up the courage to throw on a pair of baggy sweat pants and a T-shirt and ventured out of the garage apartment I’d been hibernating in. I walked into yoga bruised and broken, starving for connection.
svetlolasi moški zvezdniki
Make no mistake, I ardently resisted my therapist’s suggestion that yoga might be a means to reconnect with my body. I had no desire to learn to love or appreciate the new form I was growing into; at best, I knew I would have to tolerate it to survive. If yoga had not been a sneaky, roundabout way to burn calories, I would never have walked into that class. That’s beautiful thing about this practice: It lures you in with the promise of a perfect body and rock hard abs, only to deliver a much deeper, more nourishing experience.
Yoga se je že od samega začetka počutila kot paradoks. Nekaj dni je bila moja praksa vir globokega miru; Na druge sem prišel na preprogo kot odvisnik od razpok, obupano, da bi dobil še eno popravek, zažgal še nekaj kalorij, spustil le še en kilogram. V nekem trenutku sem začel vaditi 2-3-krat na dan in iz že že skeletnega okvirja izpuščal še večjo težo. Tako težko, kot je zdaj priznanje, joga je postala še en način, da se stradam.
Moška oprema iz 90-ih
As I look back on this experience, I can’t help but feel concerned for other women and men in my situation. As yoga has meshed with the fitness and image-obsessed culture of the West, sweaty vinyasa classes have become ripe breeding ground for people with eating disorders to flourish in their dis-ease. What’s more, there are simply no standards for teachers, studio owners, and yoga therapists to defer to to understand how to best support this population. What is the responsibility of the yoga teacher when a severely underweight student walks into class? As yoga continues to gain esteem among health professionals, I think we need to have this conversation.
Joga je dvorezen meč za ljudi z motnjami hranjenja. Na eni roki vam lahko praksa pomaga pri ponovnem pridobivanju prepovedanih delov sebe, obdelave travm, ki jih preprosto ni mogoče izraziti z besedami in ceniti telo za svoje funkcije in ne za obliko. Po drugi strani pa lahko pristop k jogi vznemirjajo obsesivno-kompulzivne težnje, okrepijo nezdrave telesne ideale in postanejo še eno mesto za ločitev od sebe.
Joga mi je v marsičem rešila življenje. Praksa mi je dala razlog, da nahranim svoje telo, me naučila prepoznati in se odzvati na njegove potrebe, zagotovila varen prostor, kjer sem se lahko naučil biti z Čustva, ki sem jih skoraj ubila, ko sem se trudila, da bi se odpravila. Še pomembneje pa je, da me je joga vrnila k ljudem. Želja po praksi me je prisilila, da zapustim hišo in komuniciram z drugimi, in skupnost, ki sem jo odkril, je postala vir podpore in povezanosti, ki presega vse, kar sem si kdaj zamislil. Naučil sem se biti ranljiv v jogi, da se pustim videti in na koncu ljubiti druge. Resnično sem našel svojo družino v jogi.
V zadnjih šestih letih sem že daleč prišel na svoje zdravilno pot. Joga mi je pomagala pri povratku telesa, moje Bigness , moje življenje. Zdaj se mi zdi, da sem popolnoma navdušen nad ustvarjanjem skupnosti, kamor koli grem, delim zgodbe o zdravljenju in stiski, s tem da prinašam niti, ki nas vse povezujejo s svetlobo. Kaj pa: ali boste delili svojo zgodbo? Kako je joga igrala vlogo v vašem procesu zdravljenja?
moške elegantne frizure
Chelsea Roff je pisatelj podnevi in učitelj joge ponoči, tkalec besed in tudi Asanas. Je urednica na Joga moderna in soustanovitelj Studio na ulice Yoga Outreach. Chelsea potuje po državi, ki deli jogo v najbolj netradicionalnih prostorih, od koktajlov do javnih protestov do mladoletnih pripornih centrov. Trenutno živi v Santa Monici, kjer jo lahko najdejo voziček čez plažo, pohodijo v gore in vadijo joga pozira na svojem malem roza skuterju.
