Duhovna potovanja: Obiskovalec odkrije svet povezave v eni od praških duhovnih skupnosti. Obiskovalec, ki ga je naklonil osamljenosti, odkrije svet povezave v eni od duhovnih duhovnih skupnosti ateistične prage.
Sedim v gostilni zunaj Prage, edini tujec v polni hiši. Komaj vidim svoje prijatelje za dim, komaj jih slišim za hrup, saj naša hudomušna natakarica zasuka še en krog veliko pivo (velika piva) na mizi. Ampak to ni pomembno - vsi govorijo češko in zmanjkalo mi je stvari, ki jih vem, kako naj rečem. Akutno čutim svojo tujo.
To je konec dolgega dne kajaka po moji budistični skupini Shambhala. Po zgodnjem jutranjem petju srčne sutre v češkem smo si oblekli mokre in se napotili proti reki. Moja veslaška partnerica Ilona sva se trikrat prevrnila v belo vodo in se smejala, ko sva izgubila vesla in se vezala kljub temu, da imamo nekaj skupnih besed. Kajakaštvo je bilo navdušujoče, zdaj pa se ni mogel tako enostavno povezati, počutim se nerodno in nevidno. V mojem črevesju je votla bolečina osamljenosti; Tudi vzvišeno češko pivo ima v mojih ustih okus kot baker.
Glej tudi Videti oči na oči: primerjava budističnih tradicij joge
Kmalu Ilona potegne stol poleg mene in še enkrat poskusimo. Pove mi o svoji družini in sprašuje o mojih potovanjih. Moja osamljenost se hitro raztopi in se odpravi v hitenje hvaležnosti. Ta trenutek se mi zdi, da ljubim ta trenutek - s svojim slabim golasom in njegovim dimom - kot nekaj dragocenega in edinstvenega.
'moški šivan'
V življenju v tujini me majhne stvari zasukajo od osamljenosti do navdušene povezave, od bolečine do navdušenja. Pravzaprav se vse počuti bolj intenzivno. Vzamem več tveganj, kot je kajakaštvo v brzicah z neznanci in se v slabem češkem trpinči - vendar tudi več pozornosti posvečam podrobnostim vsakdanjega življenja, ki je neizmerno bogato in bizarno. Ni dvoma, da mi je življenje in nadaljevanje svoje prakse joge in budizma v Pragi pomagalo ceniti bolj popolno vse, kar se pojavi v vsakem trenutku-zavedanje, za katero upam, da se bom poglobil, ne glede na to, kje bom naslednjič.
Glej tudi 11 Umiki z radarsko jogo, ki jih boste želeli zdaj rezervirati
Razvoj osamljenosti v povezavo
Praga se mi je leta zataknila v srcu. Nikoli nisem videl niti ene fotografije, vendar so bila poročila o njeni lepoti in skrivnosti dovolj, da so me potegnili. Kot se je izkazalo, je Praga še lepša in bolj melanholična, kot sem se mi zdel mogoče. Mesto je bogato z zgodovino in živo s spremembami, umetniško, nadrealistično in očarljivo.
Prišel sem v Prago in iskal preobrazbo. Od živel in potovanja v Aziji sem vedel, da me vsako novo mesto odpira na nove načine razmišljanja in doživljanja sveta. Nisem predvideval, koliko bi se Praga sama po sebi spremenila. Ker so Čehi leta 1989 odvrgli komunizem z mirno revolucijo, je Praga prerasla iz mesta dolgih linij in uničenih duhov na eno od svežih idej in resničnih priložnosti. Lani se je Češka pridružila Evropski uniji in se ukvarjala z dejavnostjo v poskusu izpolnjevanja standardov zahodnih sosedov. In vendar obstaja določena napetost; Medtem ko so mnogi Čehi v celoti sprejeli kapitalizem, so drugi nostalgični glede poceni stanovanj in zajamčenih plač, ki so jih imeli v starem režimu.
Glej tudi Vodnik za krmarjenje po resnični preobrazbi
In the autumn of 2003, knowing not a soul, I found a flat in a Renaissance building near the center, an American student to share it with, and work freelancing for Prague’s English-language newspaper. Right away I connected with a thriving Ashtanga yoga scene, dining with fellow yogis after class and participating in weekend retreats . My days quickly filled with colorful activity, yet I felt something welling up inside.
Osamljenost je občutek, ki ga pozna vsak tujec. Izstopate v ostro olajšanjem proti prevladujoči kulturi in se nikoli ne ujemate. Pogosto se borite, da bi vas razumeli, ne le v drugem jeziku, ampak tudi v okviru drugačne kulture. Vaši novi prijatelji res ne morejo vedeti, kdo ste, in pogosto je naporno in čustveno nezadovoljivo, če to črkuje. Bolečina prekinitve povezave je lahko globoka in vas lahko nagaja, da mislite, da je z vami nekaj narobe - da potrebujete druge, in jih zdaj potrebujete, da ste celi.
Glej tudi 7 razlogov, da bi vsaka joga poskusila potovati sama
Seveda je lahko ves ta čas, porabljen sam, tudi priložnost za raziskovanje narave samote. V moji jogi in meditacijski praksi se samota počuti povsem drugačno od osamljenosti - to je vir moči in povezanosti z duhom. Toda to sposobnost, da cenimo, da je sam, namesto da bi ga odnesli osamljenost, je lažje dostopati na preprogi ali blazini kot v zunanjem svetu.
Kljub temu me lahko osamljenost motivira, da sem bolj odhajajoč, in prosim neznance za nasvet kot vrata za pogovor. Ti neznanci se pogosto hitro odprejo in s seboj tvegajo več tveganj, ker menijo, da ne bom tu za vedno. Skupaj izlivamo svoje duše pozno v noč, prepričani, da se ne bomo nikoli pozabili in skupaj. Na ta način se osamljenost spremeni v povezavo. In te povezave posledično raztopijo iluzijo osamljenosti in razširijo mojo izkušnjo bivanja.
Glej tudi 6 korakov za sprejemanje osamljenosti
Pridružitev duhovnim skupnostim
Čeprav nikoli nisem bil veliko skupinski človek, sem hitro sprejel pragovo jogo in budistične skupnosti. Poleg moje skupine Shambhala treniram z Ashtangisom, lokalno prizorišče joge, osredotočeno na dva učitelja, ki sta skupaj študirala v Mysoreju v Indiji. Delno zaradi energije zelo družbenega avstrijskega učitelja, Georga Wumlgingerja, ki z igrami gosti glasbene marmelade in večerje, je ta skupina tesnejša od katere koli joga skupnosti, ki jo poznam. Če ste del podzemne subkulture, lahko spodbudi tudi povezave: Ker so vzhodne prakse še zdaleč niso osrednje, so češki jogiji, meditatorji in budistični praktiki praktično tujci v svoji kulturi in zdi se, da kot rezultat tvorijo tesnejša prijateljstva.
V štirih desetletjih pranje je bila verska praksa prepovedana, nekaj mestnih mestnikov in meditatorjev pa je ohranilo nizko profil. Mnogi so vadili na skrivaj; Nekatere je zaslišala tajna policija. Potem ko je režim padel, krščanstvo ni močno vrnilo, danes pa so praške osupljive katedrale napolnjene predvsem s turisti. Po besedah jezuitskega duhovnika in akademskega Josefa Blaha je manj kot 10 odstotkov Čehov prakticiralo katoličane ali protestante, večina ostalih pa je ateistična, zaradi česar je Češka najbolj ateistična država v Evropi.
Glej tudi Stylesway VIP -ov romanje v Indijo
Budizem zdaj razcvetuje, ker je bil prej prepovedan, pravi Jitka Holubcová, kodirec praga iz Shambhala budističnega centra. Ljudje privlačijo načela odprtosti in dobrote, saj jih v starih časih niso mogli uporabiti, pravi. Skupnost hitro raste.
Leta 2004 sta se v osrednji Pragi odprli dva nova joga studie in dva meditacijska centra. Med praktiki je občutljiva energija navdušenja, kolektivni um začetnika. In vendar je duhovni prizor tukaj izrazito manjši od večine zahodnoevropskih prestolnic. Skupnost nima starejših budističnih učiteljev, kar je v enem smislu nesrečno: študenti pogosto izražajo željo po večjih napotih. Vendar je to tudi priložnost. Vsi vrstniki skupaj odkrivamo pot in se poskušamo pokazati kot učitelji drug za drugega. S našim lastnim orodjem, znojem in sredstvi so člani Shambhala staro šolo grškega jezika spremenili v čudovito središče.
Še vedno najdemo svojo pot in ugotavljamo, kako to delo narediti sami, pravi Holubcová. Priznava tudi, da je naša skupina Shambhala bolj prilagodljiva kot večina zahodnih budističnih skupnosti. Ko se naša skupina odpravi na kajakaštvo na češkem podeželju, začnemo s streli ruma ob 10. uri. To je stvar preživetja v hladni vodi. Romantični pari se pojavljajo in padajo in nihče ne gleda. Pokličite ga nedealizem ali kršite pravila, nič od tega se ne bi zgodilo v moji Kaliforniji Sangha . Toda tu se srečata češka kultura in dharma, zamegljujejo robove, vplivajo drug na drugega. Budizem v Pragi je v procesu preobrazbe nekaj starodavnega, tako kot sama Praga.
Glej tudi 10 destinacij za vaš seznam joga potovanj
Češki budisti in jogiji poudarjajo primarno učenje življenja v tujini: bodite prilagodljivi. V Pragi bi se bolje spoprijateljili z rabljenim dimom; Goveje meso boste vseeno pojedli, tako da boste morda namerno poskusili tradicionalne jedi. Med češkim pogovorom o dharmi bi lahko razumel le vsako deseto besedo, zato se moram namesto tega spustiti in slediti sapi. Živim v tej kulturi in se pogosto soočam s presenetljivimi zasuki resničnosti, sem ugotovil, da postajam lažji in spontani.
Ena redkih stabilnih in predvidljivih stvari v mojem življenju je primarna serija Ashtanga, ki mi pogosto začne dan. Ko se premikam po vsaki pozi, se iz te rutine tolažim v življenju brez rutine. (Predvidljivost pomaga tudi, ko se udeležim razredov, ki jih poučuje v Češkem: ko na primer vem, da bo naslednja drža za glavo do kolesa, se lahko naučim besede za glavo, glava in koleno, Koleno .)
Glej tudi Poiščite samote v vedrini v dolini Carmel v Kaliforniji
This sense of continuity is an anchor, especially when Prague shows me its dark side. Last summer was one of those times: The social life I had worked hard to build imploded all at once when three of my closest friends left Prague, my yoga comrades all got day jobs and stopped coming to class, and I lost a Czech friend after a fizzled attempt at romance.
Vem, da je vse prehodno - zlasti povezave z ljudmi v skupnosti tujcev -, vendar to ni pomagalo. Ugotovil sem, da se sprehajam po ulicah Prage, bolečine osamljenosti v grlu in se sprašujem, ali bi moral oditi tudi jaz, če je to moja iztočnica. Kam bi šel? Še doma ... kjer koli je bilo doma. Spoznal sem, da se ne počutim, kot da bi bilo nikjer doma.
Glej tudi 11 Joga Retreats, ki si jih lahko dejansko privoščite
Povezovanje z drugimi
Zmeden sem šel na skupinsko meditacijsko sejo v centru Shambhala v iskanju jasnosti ali vsaj odmoru od razmišljanja. V gostilni po meditaciji mi je višji član posredoval list študijskih vprašanj in vprašal, ali želite govoriti o Dharmi?
Bil sem presenečen in laskav. Toda mojemu navdušenemu sprejemanju je takoj sledil zasebni spopad živcev: pogovorite se z dharmo? Jaz? V tem stanju? Za pripravo sem imel le dva tedna.
Moje študijsko vprašanje je bilo metta Praksa, vrsta meditacije, v katero najprej pošljete ljubezni do ljubezni, nato pa ljubljenim, nato ljudem, za katere imate nevtralne občutke, nato ljudem, ki se vam zdijo težko, in končno vsem bitjem. Naslednje jutro sem sedel na blazini in naredil prvi korak: zbral sem vso svojo ljubezen in jo poslal nazaj v svoje samotno srce. Ko sem dihal več minut, je ljubezen začela rasti.
Glej tudi Gojite metta um: meditacija ljubezni na ljubezni
Potem sem pomislil na številne prijatelje, ki sem jih opravil med potovanji, ljudi, ki sem jih srečal na vlakih, v hostlih, v kavarnah - lepe duše so zdaj raztresene daleč naokoli. Ljubezen sem vzel v notranjost in jo poslal tistim ljudem, zamislila si je svetloba, ki se je vsakemu od njih ugasnila v spletu, ki se je razširila po točki, dokler ni zajela planeta. Ta splet svetlobe se je moj duh širil in prevzel svet.
Vsi ti prijatelji so del mene, sem ugotovil. Vsi so povečali moj občutek zase, pripadnosti. Pravzaprav so ves svet naredili moj dom. Veliko trenutkov sem dihal v zavedanju o stalnosti odnosov, navezanosti in zlasti o osamljenosti. Osamljenost je samo čustveno stanje, razumel sem, in tako kot druga čustva je tudi njeno bistvo prehodno in iluzorno. Vsi smo v vsakem trenutku povezani z vsem; Nikoli v resnici ne moremo biti sami.
Ko je prišel čas za moj pogovor v Dharmi, sem to izkušnjo v angleščini opisal skupini, medtem ko je moj prijatelj Mirek prevedel. Potem je rekel, da ste običajno tako tiho v razpravi. Presenečen sem bil, da ste imeli toliko vpogleda. Bil sem zadovoljen, četudi mi je kompliment nabreknil glavo in me naredil korak dlje od razsvetljenstva.
Glej tudi Razumeti Avidya, da se vidiš kot si
Učna prisotnost
Ker vem, da je moje bivanje v Pragi začasno, poskušam vsak dan živeti, kot da se poslovim. Uživam v drugem tečaju Goulash v svojih najljubših gostilnah, se sprehajam po uličicah po snegu, tempo pobegnem dolžino vsakega mostu, do zore ostanite filozofiranje s prijatelji. In čeprav sem že do zdaj veliko prakse, me še vedno žalosti. Izvedel pa sem, da je tudi v poslovitem veselju, če sprejmem, da se morajo stvari spremeniti. In vem, da lahko moje srce naenkrat zelo globoko drži veselje in žalost.
Glej tudi 4 načini, kako ostati prisotni med potovanjem
Potovanje mi je resnico o stalnosti postalo bolj očitno. Če pa in ko se vrnem v države, je moja največja želja ohraniti perspektivo tujca - ostati prilagodljiv, spontani in odprt. Življenje kot jogi pomeni doživljati življenje z intenzivno zavestjo, in čeprav vem, da bo to bolj zahtevno, ko se življenje zdi navadno ali rutinsko, sem se naučil, da je gojenje tega zavedanja bistvena praksa.
Prišel sem v Prago in iskal preobrazbo. In postal sem bolj sposoben ceniti nenehno preobrazbo sebe in vseh stvari. Najpomembneje je, da sem ugotovil, da sploh nisem solo popotnik. Nihče od nas ni solo. Vsi smo skupaj v spletu lepši in bolj melanholični, kot smo mislili, da je mogoče.
Glej tudi 5 načinov, kako ostanem zdrav (in ohranjam svojo prakso) na cesti
O našem avtorju
Kristin Barendsen piše o umetnosti in gledališču za Praga Post.
