Ko sem začel slediti jogijski poti, se mi je zdelo naravni način življenja s spoštovanjem vseh bitij. Če želite slediti poti Ahimsa, kako bi lahko porabili drugo živo bitje.
Ed
Sem vegetarijanec, ki se počuti bolje in bolj zdravo, ko jem izdelke, ki niso met. Občasno jem jajca. Pridobivanje dovolj beljakovin je zame pravi preizkus.
Rebecca
V najstniških letih sem bil vegetarijanec, vendar sem se pred 23 leti s prvim otrokom vrnil k mesu. Pred skoraj dvema mesecema sem se odločil, da bom šel vegansko, in ljubim vsako minuto tega. Današnje odločitve omogočajo vegansko skoraj enostavno, zahtevno, a enostavno.
Shannon
Tudi rastline so žive.
Anonimno
Pred približno dvema letoma sem šel vegetarijanec in že 1 leto prakticiran veganski/surovi živil. Ugotavljam, da se je moja prebava izboljšala, pa tudi v celotnem telesu in duševnih pogledih. Ljudje nimajo pojma o prednostih, zlasti o prehrani s surovo hrano.
Rita
Iz prehrane sem izrezal rdeče meso. Na žalost nisem izrezal piščanca in rib.
Amy
V vsakdanjem življenju jem vegetarijanec, čeprav še naprej jem seefood in ribe in za več posebnih priložnosti jem tudi meso. Nisem prišel tako daleč, da bi toatalno odstopil. Z vidika prehrane mislim, da je celo dobro, saj so ljudje vsejedi.
Xandan
Vegetarijanec sem že več kot 20 let in ni bil po izbiri. Zato, ker imam težave s TMJ (temporomandibularni sklepi) in izgubil sposobnost žvečenja vsega, kar zahteva veliko žvečenja. Na dolgi rok res nisem zgrešil mesa in ko kuham za preostale družine, me meso moti.
Elizabeth
Z možem sva postopoma spreminjala našo prehrano v svežo zdravo hrano, vključno z ekološko zelenjavo in sadjem ter humano vzgojenimi živalskimi proizvodi (sir, mleko, jajca in meso). Čudno je, da je bil NONO tega načrt. Kot se je razvijala naša praksa, tudi mi. Nehali smo popolnoma jesti govedino in preklopili na bivole na prostem. To zdaj ni več iz naše prehrane in občasno jemo mleti puran. Imamo nekako oplastno rdeče meso in trenutno delamo na perutnini, ne da bi to resnično pomenili. Nekako nam zmanjka hrane! Učimo se narediti več s tofujem in ribami. Obožujem recepte, ki jih ponujate, vendar imamo dva otroka in iskanje stvari, ki jih bodo jedli, je precej težko. Kakršne koli ideje so dobrodošle !! Hvala za branje :) Namaste.
Beth
V preteklosti sem bil vegetarijanec, vendar sem skozi leta preskušanja in napak ugotovil, da lažje ohranjam zdravo težo s prehrano, ki vključuje skromne količine mesa.
Melissa
Leta 1972 sem postal vegetarijanec in vegan kmalu zatem. Leta 1982 sem začel vaditi jogo.
Od takrat sem opazoval, kako vsi moji ne-vegetarijanski prijatelji starajo bolj grozno, se spajajo na kilograme in trpijo zaradi zdravstvenih težav, povezanih z prehrano (nekateri umirajo od njih). Videla sem ogromne dele svoje države, Avstralije in drugod po svetu - zlasti Indonezije, Afrike in Južne Amerike - pretirano očiščena, da bi gojila zrna, da bi se prehranjevala z živali, da bi jih jedli ljudje. To je uničilo dragocene habitate prostoživečih živali po vsem svetu - in povsem nepotrebno. Milijarde živali so bile v surovih razmerah vzgojene in zlobno zaklane, naši oceani pa so odvzeli življenje, odkar sem pred 34 leti sprejel zelenjavno dieto.
Zagotovo je ena najboljših stvari, ki jih ljudje lahko naredimo za ta planet, da se znebimo naše rase nenaravne prakse prehranjevanja z mesom. Zagotovo je najboljša stvar, ki jo lahko naredimo za naše duhovno pot, da nehamo ubiti druge za našo preživljanje.
Nemogoče je videti življenjsko silo (dušo) v drugih ali celo v sebi, ko jeste meso. Zagotovo je namen joge začutiti in začutiti svojo pot do te vizije.
Lepe želje,
Ricki
Medtem ko sem zgrožen in žalosten, ko berem o trpinčenju kmetijskih živali, mislim, da bi bilo treba ukrepati več, da bi ustvarili bolj humani način vzgoje teh živali za komercialno pridelano hrano. Mnogi ljudje ne morejo vzdrževati zdrave prehrane brez živalskih ali mesnih izdelkov, zato mislim, da bi morali biti osredotočeni na izboljšanje pogojev za živali in ne spodbujati vegetarijanstvo. Če rečem, sam jem pretežno vegetarijansko prehrano in se zaradi tega počutim zdravo. Samo mislim, da ni realno ali zdravo za mnoge ljudi, da bi šli polno vegetarijanec. Super je videti o tej temi, ki se razpravlja. Mislim, da se odlično odrežete, da se lotevate pomembnih predmetov in ozaveščate o teh vprašanjih. Hvala.
Jaz
Nisem vegetarijanec in si ne prizadevam, ker jem za svojo krvno skupino. Sem tip O. Na vegetarijanski dieti ne pošteno. Trudim se biti odgovoren potrošnik, saj redko kupujem meso, ki se ne hrani.
R.
Vegetarijanec sem že časovna. V svoji duši je tisto, kar je prav zame ... ljubim živali in sem lastnik hišnih ljubljenčkov in se držim vsakič, ko pomislim na resničnost mesa. Imam dve oviri ... imam družino, ki želi jesti meso (nimam možnosti priprave dveh obrokov na vsakem obroku ... ali ne morem se obdržati, da bi se obdržala pod nadzorom. Če imate predloge, ki bi mi pomagali premagati te ovire, bi jih rad slišal! Ena sprememba, ki sem jo opravil in vzdrževal: samo organski proizvodi za živali v prostem remenju. Če pa mi lahko pomagate pri prehodu, bi mi bil všeč!
Rebecca
Morda se pred letom ali dvema spominjam ankete v Stylesway VIP, ki je vprašala, ali morate biti vegetarijanec, da ste jogi? Večina vaših respozitov v tistem času je rekla ne. Zdaj sem vesel, da je večina preboja te raziskave zelenjavna ali na poti do zelenjave. Če človek preučuje joga Svetega pisma, je treba vzdržati prehranjevanja mesa bistvena sestavina Ahimsa (Bhismadeva, Mahabharat, Shanti Parva). Ahimsa je prvo načelo Patanjalijevega sistema, prvotne Asthanga joge. Mahabharata Furhter navaja, da vse druge cene Dharme počivajo na Ahimsi in Satyi. Torej mora biti vegetarijanec, da bi bil jogi, razen če nekateri redki kricumstance ne preprečijo, da bi bil vegetarijanec. Z Božjo milostjo in lastnimi napori se zdi, da se nekoliko izboljšujemo.
Hvaležni smo. Shanti.
Kaj
Prvotno sem se odločil (večinoma) odpraviti mesne/mlečne izdelke iz svoje prehrane zaradi pomislekov. Vendar bolj ko berem na to temo, se zavedam, da rastlinske diete niso dobre samo za ljudi, ampak tudi za vsa bitja in za okolje.
Kimberly
Za vso družino sem izbral rastlinsko prehrano s polno hrano. Dolga leta sem bil vegetarijanec, preden sem spremenil prehrano svojih treh mladih sinov. Spremenil sem jih, ko je 8 -letni sosed otrok zbolel zelo zbolel za redko in novo obliko raka testisov. (On je v remisiji.) Po tem sem začel raziskovati, kaj predelana hrana počne na vaše telo in dušo. Prepričan sem, da je to življenje ne-harma tisto za nas.
Samo
Vegetarijanec sem že približno osem let. Pred mnogimi leti sem bil vzgojen na kmetiji (imam 61 let). Svoje živali smo zdravili humano in jim nahranili hrano, ki naj bi jih jedli, ne pa antibiotiki in ozemljitvenih živalskih delov. Če bi lahko dobil takšno meso, bi ga morda še vedno jedel, verjetno pa ne. Odlično se počutim na svojem skoraj veganskem načrtu prehranjevanja.
Jane
Čeprav je moja prehrana približno 90% vegetarijanca, ne morem trditi, da sem vegetarijanec, ker se nisem zavezal, da bi se držal prehrane brez mesa. Vzamem, kar se ponuja, in pogosto naročim morske hrane v restavracijah.
Anne
Začel sem vaditi Ashtanga in to me je povsem naravno premaknilo v to smer. Ko jeste meso, ste pogosto bolj dolgočasni in leni ali počasni, v primerjavi z uživanjem vegatarske hrane in obrokom na 4-5 majhnih obrokov v budnih urah. Torej mi to samo pride naravno.
Nekoliko se bojim, kako pridobiti vsa hranila, ki jo potrebuje moje telo, in načrtujem, da bom malo preučil vegetarijanske diete in kako pridobiti tisto, kar potrebujete, in se na primer izogniti izčrpavanju nepravilnosti ali vitamina. Ampak trenutno se počutim v redu in nisem fanatik glede tega. In še vedno jem meso, ko sem s prijatelji. Joga me je tudi naučila, da nisem fanatika, ampak sprejmem spremembe v svojem ritmu!
Lasse
Vsak, ki se šteje za jogi in jedo meso, brez upoštevanja, od kod prihaja, in pogoji, ki jim je žival živela, je hinavec. Ne pridigam strogega vegetarijanstva, samo družbene odgovornosti in potrebe po jogih, da bi videl vpliv njihove izbire hrane na naš svet kot celoto.
Karen
Na žalost imajo ljudje, ki jih poznajo vegetarijanske diete, ponavadi veliko maščob in soli v tem, kar jedo, še posebej iz sira. Ne jem govedine, vendar imam nekaj piščanca in rib, namesto da jem sir z veliko maščobami.
Chris
Vegetarijanec sem že od 16 let, to je 34 let. Moj mož se je obrnil vegetarijanec tik preden sva se poročila in vzgajali smo 4 zdrave aktivne otroke, od katerih nobeno ni jedlo mesa niti se zdi, da tega ne želi. (So 15-21 let) Velika težava je jesti (ali ne jesti) mlečnih izdelkov, medtem ko jim je všeč okus, mlečni dobesedno zbolijo. Želim si, da bi vedel dovolj, da bi jih vzgajal brez mesa in mleka.
Melissa
Vegetarijanstvo ni za vsakogar. Obstajajo načini za zdravo in humano, medtem ko še vedno jeste meso.
Natalie
Ne zavajajte se z vegetarijansko prehrano. Veganska prehrana, ki izključuje vse živalske izdelke iz vašega življenja, brez mesa, brez jajc, sira ali mleka in preverite, kaj oblečete (usnje, volna itd.). Nismo krave, zakaj bi torej pili kravje mleko, ki ga krava proizvaja za svoje potomce in je ne bi smeli mučiti v množično proizvodnjo za človeško uporabo. Poleg tega te mlečne kmetije mučijo živali, medtem ko zemljo z množično pašo odpuščajo, in odpadki, ki se proizvajajo, ne zdravijo in naletijo na reke in potoke. Ljudje morajo nehati biti tako debeli in srečni in razmišljati o prihodnjih generacijah, ki se bodo soočale z okoljskimi težavami, ki jih ni mogoče odpraviti, in globalnega pomanjkanja hrane, če spremembe ne bodo izvedene na svetovni ravni. Hvala.
Jason
Dolga leta sem bil strog vegetarijanec, vendar sem padel z zelenjavnega vagona in zelo težko se je vrniti na sled. Še naprej se bom trudil ...
eleganten casual dress code moški
Rachel
Trudim se postopoma prehod, v vegetarijansko prehrano. Težko je, ko vaši družinski člani še vedno jedo meso in ste po 34 letih navajeni jesti meso. Delam tudi v hamburgerskem sklepu, kar otežuje.
Chris
Vegan sem bil več kot 15 let in sem začel jesti meso leta 2005.
Tracey
Pred več kot 15 leti sem nehal jesti meso, perutnino in ribolov pred več kot 15 leti zaradi surovosti in občutka, da imajo vsa bitja lastno pravico do življenja po lastnih pogojih. Od takrat je moje zdravje postalo veliko boljše - jaz sem vitkejši, srečnejši in bolj energičen. Najpomembneje pa čutim občutek povezanosti z vsem življenjem in to poskušam predstavljati to nenasilno in neagresivno do drugih.
Wendy
Namaste. Veganski sem že skoraj 7 let in se počutim srečnejše in bolj vsebino. Tako kot joga tudi izbira diete, ki je brez surovosti, zahteva osredotočanje, prizadevnost in osebno zavezanost, da se še naprej trudimo po svojih najboljših močeh. Vsakdo lahko to stori !!
Virginija
Januarja 2006 sem začel vegetarijansko prehrano in jo preprosto obožujem! Zdelo se mi je zelo enostavno (že nisem jedel rdečega mesa). Odločil sem se, da bom v mislih postal vegetarijanec z Ahimso, in zdaj se mi zdi, da se tudi fizično počutim bolje. Menim, da bo to vseživljenjska zaveza.
Robin
Ne samo, da sem vegetarijanec, ampak sem vegan. Odločim se, da ne bom porabil ali nosil nobenih živalskih stranskih proizvodov. Odločil sem se, da bom sledil tej prehrani na podlagi etičnih pomislekov. Preveč živali trpi, medtem ko jih vlada in korporacije ignorirajo za naše okusne brbončice in modne odločitve. Preprosto nisem mogel živeti s seboj, saj vem, da so tam humane alternative. In hranjene s travo, na prostem, sočutni mesojedi, organske nalepke ne štejejo. Ne morete nadzorovati, v kolikšni meri jih spremljajo kmetije. Tako kot je, nobene živali ne bi smeli izkoristiti.
Melissa
Veggija sem že več kot 10 let. Daleč ena najboljših odločitev, ki sem jih sprejela v življenju.
Susan
Dolga leta so mi trajala prehod, zdaj pa sem veganska. Potem ko sem prebral vegansko: novo etiko prehranjevanja, sem vedel, da zame ni druge izbire, kot da hodim na sprehod!
Tara
Ne samo, da sem šel s 162 funtov. do 128 kilogramov (imam izjemno tanke kosti) na organski, vegnični dieti - počutim se bolje, videti bolje, bolj pozoren, več vsebine in bolj kreativno produktivno.
Dona
Medtem ko pohvaljujem tiste, ki sprejemajo vegetarijanstvo, v svoji prehrani nisem mogel živeti brez kakšnih živalskih beljakovin. Moja prehrana je močno rastlinska, vendar me majhne količine mesa in rib absolutno nadaljujejo.
Julie
Eno leto sem bil v poznih najstniških letih vegetarijanec in sem se ves čas utrudil in bil ves čas utrujen. Rad bi ponovno obiskal vegetarijanstvo, ko se odraščajo moji otroci, poleg kaotičnih urnikov pa mi ni treba poskrbeti za okuse vseh. Trenutno jem meso, ki ni zažigal, kot začimba, raje okusi ne-met. Obožujem sadje, jogurte, zrna, testenine, fižol in lečo. 2 delovna mesta in dva najstnika me na obeh koncih v tem trenutku v življenju gorijo svečo in imam srečo, da se lahko v jogo prepustim 3 -krat na teden za svojo razumnost!
Jeanna
Poskušam jesti ekološko in trajnostno gojeno meso, kadar je to mogoče, in upam, da bom spodbudil več ljudi, da izberejo te metode nad tovarniškim kmetovanjem.
Ann
V srednji šoli in fakulteti sem bil 4 leta vegetarijanec. Ne jem veliko mesa. Nisem prepričan, ali sem kdaj imel zrezek. Zdaj jem veliko purana, rib in piščanca in ugotovim, da se počutim veliko bolj zdravo.
Lynn
Vegetarijanec 17 let prehajam na veganstvo - vse življenje je dragoceno!
Kathryn
Ne gre samo za vegetarijanec, ampak za vegansko. Prava pot do Ahimsa !! Čudovito je !!
Jody
Živim na podeželju in se potrudim, da kupim lokalni piščanec, ribe in veliko sveže zelenjave.
Dominica
Vegetarijanstvo sem zagovarjal iz zdravja, več in etičnih razlogov že dolgo, preden sem postal jogini. Slišim (v srcu, seveda) trpljenje domačih živali in ga okusim v mesu tistih, ki umrejo v strahu in bolečini. Ne bom sodeloval. Težje je živeti na zahodu, kjer je sponko vsakodnevne prehrane živali, vendar je mogoče. In vredno, zaradi mojega srca in duše!
Carol Ann
Po boju proti motnji hranjenja sem končno izbral zdravo prehrano, ki me osrečuje in izboljša svojo jogo. Obožujem vegetarijanec!
Katarina
Z možem poskušamo jesti ribe čim pogosteje. Včasih jemo piščanca brez kože in enkrat mesečno lahko pojemo majhno količino zgornjega zrezka. Poleg tega ne želim popraviti nobenega drugega mesa in nadomestiti sojino drobljenje v omaki za špagete za mleto govedino.
Lynda
