Preden so odredbe za bivanje doma pometale po vsem svetu, je v torek v centru San Francisca na stotine mat-toting jogije pretakalo Nob Hill v Drovesu nekaj po 18. uri. Da bi se zbližali v zgodovinski katedrali Grace, episkopalske cerkve srednjega veka velikosti nogometnega igrišča, kjer je leta 1965 Skoraj 5.000 ljudi se je udeležilo pridige dr. Martina Lutherja Kinga mlajšega, ki je napolnil cerkev in se razlil na ulice. Znotraj francoskega gotskega kolosa je zlata svetloba iz zahajajočega sonca preplavila skozi vitraže; Majhna ekipa prostovoljcev je odpeljala praktike, ko so glasbeniki ogreli sitarje, harmonije ali harfe. Joga preproge so bili razvaljani med klopi in na sprehajalnih poteh in hodnikih; Tisti, ki so prispeli zgodaj zavarovani, so si privoščili kraje okoli katedrale Notranji labirint —Raliziran okoli svoje centrifugalne spirale kot kaleidoskop. Štiriinštirideset cerkvenih zvonov je zazvonilo in odmevalo iz stolpa ob uri; valovi sedmih kaskadnih Ali S opral morje blaženo utelešenih duhovnih iskalcev.
© Gaby Esensten Photography
Joga je za vse
In the past 10 years, Grace Cathedral has attracted tens of thousands of practitioners from all over the world—an extraordinary assemblage of different racial backgrounds. We’re pretty confident that before the pandemic, it was the largest continuous class anywhere in North America—and probably the Northern Hemisphere, says Rev. Jude Harmon , ki je v zadnjih osmih letih nadziral vse večje ponudbe kadrišča katedrale. Zavedamo se, da je joga več kot dogodek, to je duhovna skupnost sama po sebi, pravi.
glej tudi Zakaj vsak učitelj joge
Program joge v Grace - imenovana joga na labirintu - se vrača v zgodnje Aughts, vendar je trdna in raznolika skupnost, ki jo danes uživa, po Harmonovem mnenju večinoma zahvaljujoč učitelju joge in avtorici of of Joga in pot urbanega mistika , Darren Main , ki je v zadnjem desetletju vodil tedenske tečaje, ki temeljijo na donacijah v Grace. Ko je Main prevzel leta 2009, je vključil splošno resonančne teme in programiranje, osredotočeno na socialno pravičnost in duhovno rast, s čimer je privabil glasbenike v živo Egemen Sanli and post-class guest speakers like Shahla Ettefagh, founder of Mother Miracle (a non-profit that addresses social issues in Rishikesh), and Sadhvi bhagawati saraswatiji , direktor mednarodnega festivala joge na Parmartha niketan ( Ašram v Himalaji, ki si prizadeva za rehabilitacijo sistema reke Ganges). Harmon zasluži govorce, kot je ta, z risanjem velikih množic in privabljanjem ljudi iz indijske in jugovzhodne Azije. V zadnjih letih je dodajal, da je program joge opazil opazno povečanje reprezentacije Bližnjega vzhoda in BIPOC.
Avtor Chris06-lastno delo, cc by-sa 4.0,
Do leta 2015 so posamezni razredi imeli več kot 800 ljudi. V zadnjih letih so jih omejili okoli 600. Do vse do pandemije, ki je prisilila katero koli ponudbo joge na spletu, so razredi sledili običajnemu loku (odpiranje, ogrevanje, zaporedje, Peak Pose, Savasana) in v povprečju znašalo 3 do 4 dolarje na osebo, kar je pomenilo, da bi lahko učitelji, glasbeniki, tehnična podpora in upravno osebje za svoj čas.
Graceov letni zbiratelj sredstev, Joga za spremembe , ozavešča o socialno -ekonomsko raznoliki predšolski šoli katedrale in zagotavlja štipendije in sredstva za podporo otrokom in družinam v skupnosti. Prihodki od joge za spremembe so financirali šolnino za dve tretjini predšolskih študentov iz družin v stiski. Ena najpomembnejših stvari, ki jo ta program počne, je podpirati družine priseljencev na območju zaliva, ki delajo več delovnih mest, pravi Harmon.
glej tudi Kako lahko obnovitvena joga pomaga zdraviti rasno ranjenje
Katedrala Grace je episkopska, vendar njegov joga program črpa nauke iz drugih tradicij - na primer hinduizem, budizem in judovstvo -, da bi pomagali poslati sporočilo, da je joga za vse, kar se odraža v raznolikosti skupnosti. Pravzaprav je joga na labirintu pritegnila ljudi iz številnih verskih pripadnosti, vključno s hindujci, muslimani, Judi, pogani, ateisti, sekularisti in agnostiki - in spreobrnili jogo skeptike, vključno z Charles Wienbar , uporabnik invalidskih vozičkov z multiplo sklerozo, ki se je zaljubil v prakso, potem ko je prvič poskusil jogo v Grace.
One agnostic friend said to me many years ago, ‘When you lay your head on the floor during yoga at Grace, you feel the spirit of the world,’ recalls Anné Jude Anderson, who has attended classes at Grace since 2012. Main is especially in awe of the community he’s helped cultivate through the practice: Even after 10 years, it’s still an overwhelming experience to walk into such a magnificent space and see hundreds of yoga students of every age, race, physical Sposobnost in versko ozadje sta se zbrala, da bi delila jogo, pravi.
Glej tudi Vadba joge nidra za sproščanje žalosti
© Gaby Esensten Photography
Od vključenosti do zavezništva
Skoraj pol stoletja je Grace podprla prebivalce brezdomcev San Francisca. Episkopalne skupnosti (ECS), vodilni ponudnik brezdomcev v mestu, se je leta 1983 začelo kot majhna operacija v kleti katedrale. Sodelovanje milosti in ECS se nadaljuje tudi med pandemijo skozi Večerja z milostjo Dogodki, ki zagotavljajo obroke za tiste, ki jih potrebujejo.
Med epidemijo HIV/AIDS v San Franciscu v zgodnjih devetdesetih letih je Grace ponudila dosežke in podporo članom LGBTQ skupnosti, ki iščejo duhovno tolažbo, kar je zagotavljalo pastoralno oskrbo osebja in duhovščine Cerkve. Potem ko so se duhovniki in uslužbenci izgubili zaradi bolezni, Spominska kapela AIDS , postavljen je bil namenski prostor za člane LGBTQ skupnosti. Zadnjih 30 let Moški milosti Skupina je delovala kot podporna skupina za vse, ki jih prizadene HIV/AIDS.
Support like this continues through Grace’s yoga program, with post-class conversations and meetups like the Duh sivke group—a space for gay men to gather and discuss the convergence of sexuality and spirituality. Other community-building events, such as an annual Spring Fling as well as holiday gatherings around Easter and Christmas, have provided opportunities for yogis to mix, mingle, and share experiences. It’s a magical community, says Anderson, who was also married on the labyrinth in 2014. The sense of acceptance and peace upon arriving to class is visceral.
glej tudi Odraščal je v homofobni skupnosti. Evo, kako mu je joga pomagala najti mir
Prihodnost milosti
Čeprav katedrala ostaja zaprta za javnost, nudi nešteto virtualnih ponudb - od pridige v živo na kalifornijskih divjih požarih, ki jih je vodil veleposestnik Heather Erickson, da se koncerti z zborom moških in fantov Grace, do virtualnih evharističnih in kavnih druženj. Tudi Grace's Yoga Program se je prilagodil na spletu, z tedenskimi pogovori Dharma, ki jih vodita Harmon in Main On Facebook stran katedrale in zvočno pretakanje pretekle joge na razredih labirinta. Eden največjih izzivov tega težkega časa v zgodovini je, da so nas stvari naenkrat utemeljevale - posmehljive skupine, verske službe, podporne skupine in razredi joge - pravijo več, pravi Main. Zaradi tega je vremena COVID-19 toliko bolj presenetljiva; Osebno ga čutim zelo ostro vsak torek zvečer, ko bi običajno poučeval-vendar sem neverjetno hvaležen za spletno skupnost, ki se je razvila in razcvetala v praznini, ki jo je zapustil Covid-19.
© Gaby Esensten Photography
I really miss being inside the space itself—I also desperately miss seeing all the people, says Anderson. Soaking up the beautiful architecture is part of the spiritual experience of the class—there’s just no way to recreate it at home. Anderson has been staying connected with the Yoga on the Labyrinth community through Facebook and Instagram, she says. When it’s safe to do so, I can’t wait to get back to it, she says. I’m going to be generous in the hug department!
Doživite jogo v katedrali Grace
Pridružite se tej zelo posebni obnovitveni meditaciji in 30-minutni praksi Asana učil inštruktor joge Darren Main Na spletnem mestu Stylesway VIP's Live Be Joga. Glasbenik Egeman Sanli Katedralo napolni z čarobno zvočno pokrajino - nekoč se vpenja, poživljajoča in mistična. To bo izkušnja, v katero se boste želeli vedno znova potopiti. Donacije, sprejete v podporo vrtcu skupnosti.
