Kandy Evers se je podala po mestnem pločniku in roko na pasu svojega novega vodnika, ko je pes
Zaustavil je kratko in podprl tri korake, prisilil Eversa nazaj. Prius je zamahnil na dovoz desno spredaj
od nas, je rekel Evers. Avto je bil tako tih, da ne bi vedel, da je tam.
Tistega večera, na 11-hektarskem kampusu Guide Dogs za slepe v San Rafaelu v Kaliforniji
tense traffic practice by going to yoga class. This nonprofit center, which matches blind and visually impaired
Brezplačno odrasli (in nekateri otroci) z vodniki psov, ki so bili v svoj stanovanjski program trije, so dodali tečaje joge.
pred leti. Od takrat je na stotine udeležencev z večjim programom za usposabljanje šlo skozi potreben program usposabljanja
enostavnost.
To je intenzivno učno okolje, pravi medicinska sestra Helen Brackley. Udeleženci porabijo do štiri tedne
postanejo naravnani na svoje pse, ko se naučijo sodelovati kot ekipa, kar zahteva izjemno osredotočenost.
Program je lahko tudi fizično zahteven. Prebivalci tukaj dobivajo več vadbe in hoji hitreje kot
pompadour fade
Navajeni so, pravi Brackley.
V prizadevanju za zmanjšanje stresa in preprečevanje poškodb med udeleženci programa je Brackley pripeljal Suzanne
Kanner, veteran Iyengar joga inštruktorja in soustanovitelj joga centra Marina v bližnji Corte Madera.
Kannerjevi priljubljeni tečaji pri Guide Dogs za slepe so se zelo spremenili. Včasih smo videli morda tri
cases of shin splints in a class of 25, Brackley says. Now we get about one case every four classes.
Evers, ki je pred dvema letoma izgubila vid in je nedavna diplomantka programa, je ugotovila, da poleg ponudbe
Obložitev stresa, joga je pomagala olajšati prehod na delo z vodnikom s kondicijo telesa. Joga
Vsekakor pomaga okrepiti in sprostiti vse mišice, ki jih vsak dan uporabljate s psom, pravi.
While Kanner adapts the class for her vision-impaired students by choosing poses that can be done safely and
Ob razglasitvi svojih namenov, preden je študent postavila vodilno roko
Slepi, s poudarkom na ozaveščenosti in poravnavi se malo razlikujejo od tistih, ki jih poučuje
študenti. Joga zahteva gorečo koncentracijo in moč ter prožnost, in prinaša ravnotežje, poziv,
In globok občutek notranje spokojnosti, pravi Kanner. Opaženo ali slepo, od tega študentje pridobivajo
njihova praksa.
