Pred kratkim sem imel nesrečen incident, ki je vključeval pločevinko čičerike in nož z maslom. Prihranil vam bom krvave podrobnosti o incidentu v času kosila, vendar sem končal z dvema ne tako najprimernejšima rezoma in vsaj tremi plastmi birokracije na srednjem prstu in palcu. Zdaj sem imel roko Elmo, kot je v šali rekel moj prijatelj.
It became next-to-impossible for me to do any type of physical yoga practice. So, I skipped yoga class for a few weeks. What’s a couple of missed classes, after all?
kodrasti zvezdniki moški
No, tu moram priznati: na tej točki sem že vsaj dva tedna zanemarjal svojo prakso. Imel sem različne izgovore: bil sem utrujen; Prijatelj me je rešil; Pravkar sem ves dan preživel in gledal vsebino joge. Na koncu sem več časa preživel zunaj studia, kot je primerno za urednika v Stylesway VIP. (Ali vsaj tako so me spomnili moji prijatelji.)
Fizična praksa je le ena komponenta joge. Teoretično bi lahko še vedno vadil ostalih sedem okončin. Toda kot glasna, ekstrovertirana, hitra oseba se mi zdi, da je asanski del prakse tisto, kar v drugem elementu starodavne prakse izkoristi. V zatemnjenem studiu, ko je moje telo izzivano, vendar še vedno in moj um je tiho, lahko razmislim o nečem, kot je Pratyahara (umik od čutov) ali Dharana (koncentracija), ko me to pozva učitelj. Ti trenutki so sveti. Trudim se ponoviti tiste čase zunaj tradicionalnega studia.
Moj čas stran od moje prakse se je izkazal za to točko - nekaj, kar sem se obotavljal, da bi si priznal. Čutil sem posledice. Bil sem bolj razburjen, raztresen in na splošno malo bolj izgubljen v svojem dnevu. Seveda, nagnil sem se na druge strategije samooskrbe-moje teče po reki (noge so mi bile dobro!), Petminutne meditacije in telefonske klice prijateljem. Toda ostala je majhna praznina.
Ugotovil sem, da jemljem nasvet, ki ga pogosto dajem prijateljem v odnosih (ali pogosteje kot ne, situacije): včasih nečesa ne cenite, dokler ga ne bo več. Mogoče sem dejansko potreboval odmor od svoje fizične prakse, da bi uresničil njegovo mesto in pomen v mojem življenju. Ko sem se končno vrnil v ogrevano sobo in svojo ljubljeno preprogo, sem bil resnično navdušen prvič po nekaj časa. Zdelo se mi je, kot da moram to prakso doživeti prvič znova.
Ta članek se je prvič pojavil v našem glasilu članov. Za prejemanje teh e -poštnih sporočil in dostop do neomejenih člankov na Stylesway VIP, Zunaj , Ženske tečejo in še več, tukaj se prijavite na zunanje članstvo.
