Imagine standing in Tadasana at the beginning of your yoga class and feeling subtle vibrations ripple through the floor, along the soles of your feet, and up into the bones of your body. No, it’s not an earthquake; it’s a sound-resonance floor—a 1,600-square-foot hardwood surface that subtly resonates to the music streaming from a dozen speakers arranged around the ceiling and 13 additional speakers in the floor. On March 1, 2008, the YMCA of Boulder Valley in Lafayette, Colorado, became home to the first resonance floor in the country.
Resonanca izvira iz pretvornikov (elektronskih naprav, ki pretvorijo napetostne variacije, znane kot glasba v taktilne vibracije), skritih pod tlemi. Poleg ustvarjanja zvočnih valov glasba oddaja tudi taktilne valove. Te vibracije se predvajajo prek pretvornikov, tako da lahko ljudje dejansko občutijo glasbene tone. Pretvornike se lahko obrnejo navzgor ali navzdol, da spremenijo intenzivnost vibracij.
Suzannah Long, učiteljica pilatesa na Y, in Barry Oser, koncertni pianist, sta po več kot 28 letih raziskav razvila tla in druge izdelke, ki zvočno omejujejo zvočno in zvočno, ki temeljijo na Lafayette, tako zvočni rešitve. Long se je pred približno enim letom približal Keithu Williamsu, izvršnemu direktorju YMCA, z idejo. Long's Pitch je sovpadal z gradnjo novega uma, telesa, duhovnega studia na y, tla pa se je zdela popoln dodatek.
Sedenje ali stališče na tleh napolni svoje telo s subtilnimi vibracijami. Intenzivnost vibracij je odvisna od vrste glasbe in glasnosti, oba pa prenašajo pretvorniki spodaj. Z občutiti resonanco v nekaterih delih telesa in ne drugih, poveš zavest o napetosti, pravi Long. Ko se zaveda, se telo intuitivno sprosti.
Carmen Baehr, certificirana učiteljica Anusara joge v Lafayette's YMCA, od vadbe na tleh opazi globoke spremembe v svojih razredih. Še vedno daje verbalne naloge za sredino in sprostitev, vendar pravi, da študente spodbudi, da stojijo ali sedijo na odmevni površini. To je sveti prostor, pravi Baehr, ki izkušnjo primerja z nastavitvijo vilice: zvok se prenaša skozi votlo kosti in vodo v telesu, da odpre in ogreje mišice za asano.
Neverjetno je, pravi Shari Soroka, ki na Yogi prakticira jogo, NIA in Pilates na Y. Počutiš se, kot da se povezujete z nečim večjim. Udeležba je od namestitve tal povečala za 40 odstotkov, zaradi česar je vredna 20.000 dolarjev cenovne oznake, pravi Williams. Za dušo ustvarja več kot kateri koli drug dodatek, pravi.
