Radhi Devlukia-Shetty je pravkar dobil DM iz enega od njenih 1,2 milijona Instagram sledilci. Prebere mi: v mojem mestu si! Moji prijatelji so na kosilu pravkar naleteli na vas! Pravkar smo končali s kosilom v trendovski restavraciji Denver Vegan (rodila se je vegetarijanka in po branju Jonathana Safna Foerja prehajala v veganstvo New York Times uspešnica Jesti živali ) kjer sta se približala dva 20-nekaj. Upajo, da bodo s 31-letnim ajurvedskim veleposlanikom in kuharjem, ki so ga prepoznali z interneta, s 31-letnim ajurvedskim ambasadorjem in rastlinskim kuharjem. Smo ogromno oboževalcev vas in Jaya, dekleta priznavata in se nagibamo kljub pandemiji, da bi zajela fotografske dokaze o tem naključnem srečanju z njihovo internetno simpatijo.
Jay je mož Devlukia-Shetty Jay Shetty, življenjski trener, avtor najbolj prodajane Misli kot menih in gostitelj Na namensko podcast . Ko sta se pred petimi leti poročila, je bil Jay že dobro na poti k mednarodni slavi kot medijska osebnost, ki je obravnavala motivacijska sporočila o namenu in pozitivnosti. V zgodnjih fazah njune poroke Devlukia-Shetty pravi, da je bila najbolj znana po tem, da je Jayeva žena, vendar si je sama pripravila ime kot kulinar in ajurvedski virtuoz, ki ponuja recepte, čiste beautične obrede in vaje za wellness prek njenih kanalov družbenih medijev in na njeni spletni strani. Slednjega je ustvarila med pandemijo kot način, da deli svoj namen in legitimizira delo, ki ga daje v svet.
Glej tudi: Radhi deli, kako negovati svoje telo, um,
Ne bi vedeli iz njenih videoposnetkov, kjer je neumna, živahna in samozavestna, toda Devlukia-Shetty pravi, da je šele pred kratkim pustila, da sindrom nenehnega nagajive pade ob strani, da bi lahko stopila v resnični izraz svoje dharme: služila drugim, ki jih je delila svoje darove, ki jih je naučila po svoji družini, prehrani in prehrani.
Morda je delno zato, ker je bila kot otrok ustrahovana, dražila je, kako je izgledala, da je prerasla v negotovo odraslo osebo: primanjkovalo mi je samozavedanje. Nikoli nisem čutila, da bi vedela dovolj o čem, da bi to naučila, pravi. Nisem zaupal svojemu delu ali sposobnostim. Vedno sem verjel, da lahko drugi ljudje to naredijo bolje.
To je, dokler ji učitelj meditacije ni rekel, veste, vsi smo samo mostovi. Ko sem ga slišal, da je to rekel, sem si mislil: To je tako lepo. Ni mi treba biti strokovnjak ali najboljši pri vsem - vse, kar moram biti most, da delim tisto, kar sem imel tako srečo. Ne kot popoln strokovnjak, ampak hej, jaz sem na mostu z vami, da bi vas lahko seznanili s temi koncepti in vam lahko pomagam, da vas vodi do strokovnjaka, ki ve več kot jaz. Ko je začela živeti to filozofijo, je postala udobno, ko je delila, kar se je naučila s svojim občinstvom na spletu - in ponuja praktične nasvete, ki jih ljudje lahko uporabljajo v svojem življenju.
Foto: Ashton Ray Hanson
Najbolj priljubljen videoposnetek Devlukia-Shetty je tisti, ki ga oboževalci nenehno sklicujejo, ko jo ustavijo v vrstici za odjavo ali na ulici, da bi ji povedali, da je spremenila način pitja vode. Po Ajurvedi je treba vodo porabiti pri sobni temperaturi med sedenjem - in ne v 30 minutah po obroku. Ko pijete vstano, pravi Devlukia-Shetty, gravitacija povzroči, da se voda po telesu izplakne brez časa, da neguje organe in tkiva. Toda nasvet iz videoposnetka, ki je najbolj vplival na njeno občinstvo? Pitje pri sobni temperaturi, po možnosti po kuhanju. Vrela voda spremeni svojo sestavo in pomaga doseči stanje sukshma (Prodor), zaradi česar je bolj hidriran, več čiščenja in pomaga pri prebavi. Vsi so kot: To je bilo tako pomembno! Pravi.
Recept iz Radhija: Pražena mavrična cvetača s tumeričnim prelivom tahinija
Našla njeno podlago
Imposter sindrom je vse pogostejši v sodobni družbi ( ena študija nakazuje, da ga lahko doživi kar 82 odstotkov prebivalstva), vendar Devlukia-Shetty zagotovo ne primanjkuje izobraževanja na njenih strokovnih področjih. Odraščala je zunaj Londona v indijskem domu, bila je izpostavljena tradiciji, ki je utrla pot do njene ljubezenske zveze z Ajurvedo, v kateri je bila certificirana leta 2020. Veliko načel je bilo že globoko zakoreninjeno v tem, kako sem bil vzgojen - preprosto nisem vedela, da se imenuje Ayurveda, pravi. Kadarkoli bi zbolel, mi je mama dala [Superfood Imuno-Booster] Ashwagandha v vroči vodi in zdaj razumem, zakaj. Na ta način je Ajurveda odprla povsem nov način življenja in razumevanja, kako se povezati z naravo.
Pri 18 letih je na priporočilu svoje matere študirala prehrano na univerzi Nottingham. V svoji družini sem najmlajši otrok, pravi. Bil sem tako navajen, ko sem se boril v življenju, sprejemal velike ali majhne odločitve - tudi telefonske klice, ker sem bil preveč sramežljiv - vse, kar me je ljubeče storila moja družina. Izbira tega, kar je študirala v šoli, je bila le ena od odločitev, ki jo je Devlukia-Matty oddajala, preden je našla svoj glas.
Od nekdaj je ljubila hrano in kuhanje, zato se je mamina predloga zdela očitna izbira. Nikoli pa nisem preučil, kakšne so možnosti kariere za to stopnjo, priznava. Ko je ugotovila, da želi sodelovati s pacienti v bolnišnici ali drugem kliničnem okolju, je odkrila, da bo morala dobiti drugo stopnjo dietetike. Še tri leta je preživela na svojem šolanju, v tem času pa se je začela zmeniti z Jayom, s katerim se je srečala, ko je leta 2011 začela poučevati o meditaciji in Bhagavad Gita v Londonu.
Samo mislil sem, da je najbolj kul oseba doslej, ona mi pove čez košarico pomfritov, ki jih nabiramo dolgo, potem ko so se prehladili. Jay je pritegnila, pravi zaradi njegove globoke duhovnosti - ki jo je že od rojstva poimenovala ena svojih najmočnejših vrednot, tudi ko so njeni vrstniki odkrivali droge in alkohol (do danes še ni poskusila). Kar je bilo tako čudovito, je, da je bila naša fundacija zgrajena na teh duhovnih povezavah in ne kot: Oh, v tej jakni je videti kul. Včasih je bil v haljih! Bilo je nekako tako, kot da so bile vse plasti odstranjene.
Foto: Ashton Ray Hanson
Jay se spominja, da je z Devlukia-Shetty delal zbiralec sredstev, preden sta se začela zmenjati: bila je prijazna in ljubeča in se je zvijala z vsemi, in imela je te res pametne ideje-in do vsega je prinesla pozitiven odnos. Opazovanje jo je tako resnično pritegnilo k njej, saj je bila tako čudovit duh in energija v svojem svetu, kjer ni bilo pričakovanja.
Par se je poročil leta 2016 in videti je bilo, da bo Devlukia-Shetty kmalu začela živeti srečno do konca. V splošni bolnišnici Watford je uspevala kot dietetičarka. Delala sem z otroki, ki so imeli alergije, in ljudmi, ki niso jedli pravilno, pravi. Spoznal sem, da obstaja kraj, kjer sem se počutil, kot da sem v službi na način, ki se mi zdi naraven. Ona in Jay sta pravkar kupila hišo v Watfordu-manj kot dve milji od družine Devlukia-Shetty. Moja edina zahteva, ko sva se poročila, mi je dovolila, da imam dom v bližini mame in sestre, pravi. Vedno sem bil domači telo. Večina našega življenja zmenkov sva se s starši družila doma. S svojimi najbližjimi prijatelji so vrgli domačo zabavo. Minilo je nekaj tednov. Nekaj škatel se je zadržalo in čakalo, da se razpakirajo.
moška moda 70-ih
Par je še vedno spal na vzmetnici na tleh, ko je Jay poklical Arianno Huffington in mu ponudil službo na sedežu Huff Post v New Yorku. Nikoli si nisem predstavljal, da bomo zapustili državo, Devlukia-Shetty prizna. Bila je globoko navezana in se zanašala na svojo družino in si je močno prizadevala, da bi našla kariero, za katero se ji zdi smiselna in izpolnjujoča. Jay je razumel stisko svoje žene. Rekel ji je, da se ji ni treba premakniti - lahko bi bili za nekaj časa bicontinental. Šel sem skozi tri dni tišine, ne da bi se z njim pogovarjal o tem, ker tako obdelujem stvari, pravi. In potem sem kupil pokrov za posteljo New York City in sem jih samo oblekel. In bil je kot: Ali to pomeni, da moramo v London pripeljati New York? Ali to pomeni, da gremo v New York? Bil sem kot: Gremo v New York.
Betonska džungla, od koder so narejene sanje
Na Manhattnu je Devlukia-Shetty odkrila Ajurvedo. Ker ni mogla iskati zaposlitve v vizumu za zakonca, se je znašla, da se sprehaja po mestu, ki obiskuje trgovine z zdravo hrano, branje sestavin na etiketah hrane in se počuti globoko nesrečno. Spoznal sem, ko sem prišel v New York, res nisem vedel. Na začetku mi je bilo izjemno strašljivo, veliko časa sem preživel z nekom, ki je neznanec - tako sem se počutil do sebe, kar je še bolj strašno, kot če je to druga oseba, se spominja. Kar je še huje, v resnici ni bila prepričana, da ji je bila v tem trenutku vse všeč. Ljubosumje in sitne misli so se zavzele v glavi. Spoznala sem ljudi in jim govorila čudovite stvari, toda moj um ni govoril lepih stvari o njih. Bil sem ljubosumen na to, kako so izgledali, kako so jih občudovali, kako prilagodljivi so. Ni mi bila všeč ta polarnost. Nočem biti dve osebi, ena v mojih mislih in ena po mojih besedah. Prava celovitost je, ko so vaše misli, besede in dejanja vse poravnane. Mislil sem si: To zdaj sploh nisem jaz.
Z radovednim, odprtim srcem je začela objavljati določene situacije, v katerih je govorila prijazno, vendar je razmišljala negativno: zapisal bi, kaj je mislil moj um v primerjavi s tem, kar sem na glas rekel. In potem bi zapisal, kar sem želel, da bi rekel moj um. Pisanje mi je pomagalo, da sem treniral svoj um in spoznal, kateri plevel sem zalival, tako da sem omogočil negativne misli in energijo. Lahko zalivate plevel ali zalivate semena. S to prakso je ugotovila, da je bilo njeno ljubosumje pogosto usmerjeno v ljudi, ki jih je videla srečno, ki živijo svoje namene - veliko učiteljev joge, ki jih je srečala v bližnjem centru Bhakti. Všeč mi je bila njihova energija in kako samozavestni so bili sami in koliko ljubezni so dajali vsem okoli sebe, pravi. Mislil sem si: Če je [usposabljanje učiteljev joge] tisto, kar je tako, da so takšne, bi rad bil tak.
Foto: Ashton Ray Hanson
Devlukia-Shetty pravi, da se je s svojim učiteljem joge (YTT) zelo hitro spomnila, da je življenje v službi. Počuti se dobro pri sebi, je zelo omejena sreča, pravi. Služenje drugim prinaša več veselja kot karkoli drugega. Razmišljala je o kuhanju in novi prijateljici Divya Alter, ajurvedski učiteljici in restavratorju, ki ga je srečala tudi prek centra Bhakti, kjer je delala ytt. Divya je vprašala, če potrebuje kakšno pomoč v svoji restavraciji ali s poučevanjem. Rekel sem ji: „Samo naj bom tvoj pomočnik. Želim se učiti od vas. Všeč mi je, kar počneš.
Alter, ki je bil premajhen, je bil hvaležen za navdušenega sostorilca. Radhi je prišel k meni in rekel: Sem nutricionist in rad kuham, in rad bi se naučil ajurvedskega kuhanja od vas - želim se vsega naučiti. In rekel sem: Ja, v redu. Vabljeni, da ste moj pomočnik, dokler ste okoli, se spomni. Postali smo kot sestre. Bila je tako skromna, bila je kot: Openjala bom krpe, samo povej mi, kaj naj naredim.
Partnerstvo je trajalo dve leti in izklopljeno. Devlukia-Shetty se ni končala z YTT (dosegla je vse do zadnjega izpita), ker sta se julija 2018 ona in Jay preselila v Los Angeles, tokrat, da bi ga lahko še bolj potopili v medijsko pokrajino. Kolikor se je že naučila o hrani in ajurvedi, se je samo dvom še vedno nagajal nanjo in je prepričala, da ni bila usposobljena za delitev svojega znanja s svetom. Tako je lani končala diplomo Ayurveda Health Svetovalca na kalifornijski fakulteti Ajurvede in začela deliti vaje na spletu, oborožena s svojo novo najdeno miselnostjo mostu.
Če gledam, kako Devlukia-Shetty najde svojo podlago in prinese veselje in modrost toliko ljudem, je bila čast, pravi Jay: Vedno sem verjel, da ima vsak svoj potencial in svoj en namen, in to najdejo v svojem času. Vendar me je odpihnilo, kako je prevzela odgovornost za lastno pot in lastno rast. Vse delo je opravila sama.
Glej tudi:
Uvod v Ayurveda: Razumevanje treh došev
12 Ajurvedska zdravilna hrana, ki jo lahko dodate svoji prehrani
Ohladite se s 3 osvežilnimi (in enostavnimi!) Ajurvedskimi recepti
