Avokadovo olje za lase – kako ga najbolje uporabiti in njegove prednosti

Avokadovo olje je veliko več kot zdrava izbira za pripravo jedi. Je tudi odličen lepotilni izdelek, ki dokazano vlaži in neguje vaše lase in lasišče.

moška oblačila 1970

Še bolje je, če je nežen in neabraziven. Prav tako se popolnoma vpije v lasno povrhnjico in pore. Za razliko od mnogih olj ne pušča grde mastne sledi.

sem vprašal Camille Hebert oblikovalka las v salonu Re.Growth Holistic Salon v Queen Creeku AZ. Vsa olja imajo različne vidike ... Potrebe vaših las bi določile, katero vrsto olja boste uporabili. Verjamem, da se avokadovo olje zdaj bolj uveljavlja in je koristno pri dodajanju vlage in zaščiti okolja. Z zmerno uporabo se zlahka vpije v kožo in lase.

Vendar je avokadovo olje za lase morda nov koncept za vas. Zato sem sestavil ta najboljši 101 vodnik za avokadovo olje za lase. Med branjem se boste naučili:

• Kaj je avokadovo olje. Avokadovo olje je stisnjeno iz avokada, tako kot ga najdete v oddelku za izdelke.
• zakaj avokado olje je dobro za tvoje lase in lasišče . Od boja proti prhljaju do rekonstrukcije vaših las, avokadovo olje ponuja kar nekaj prednosti.
• kako kjer in kdaj do uporaba avokado olje . Avokadovo olje lahko dodate svojemu balzamu za šampon in še veliko več.
• WHO lahko korist the večina od avokado olje . Določeni tipi las bodo imeli večje koristi, medtem ko bodo drugi morda želeli redko uporabljati avokadovo olje. Vse vam bom razdelal.
• Mešanje in nakupovanje nasvet za avokado olje . Moja najljubša olja za mešanje in moji najboljši triki za nakup čistega avokadovega olja.
• pogosta vprašanja na avokado olje . Imate še nekaj vprašanj? Ne skrbite – imam odgovore.

Kaj je avokadovo olje?

Avokadovo olje je pripravljeno iz plodov avokada. Je priljubljeno olje za kuhanje zaradi visoke točke dimljenja in blagega okusa. Na vseh področjih se lahko uporablja za različne pripomočke za zdravje in lepoto.

Pravzaprav je hladno stiskano avokadovo olje podobno ekstra deviškemu oljčnemu olju. Nerafinirano ohranja barvo in vonj ter blagodejne lastnosti. ( vir ).

Na žalost veliko izdelkov za lase in kožo, ki vsebujejo avokadovo olje, uporabljajo rafinirane sorte. Nerafinirana vrsta vam nudi veliko večjo obnovitveno vrednost.

Avokadovo olje lahko pridelamo na več različnih načinov. Najpogostejši način je, da naberete zrele sadeže avokada na vrhuncu svežine, jih operete ročno, nato jih olupite in jim odstranite koščico.

Za predelavo je potrebna samo pulpa, za razliko od drugih olj, ki običajno izvirajo iz semen sadeža.

Avokado nato pretlačimo skozi stiskalnico. To ustvari enako kremasto konsistenco, ki je potrebna za pripravo guacamola. Postopek centrifuge odstrani olje iz pulpe. V bistvu hitro vrteči se boben iztisne tako olje kot odvečno vodo. Ker olje ni tako gosto kot voda, se nabere na vodi in pronica iz popolnoma nameščenih lukenj v bobnu.

Prednosti uporabe čistega avokadovega olja za lase

Spodbuja rast las –Ker avokadovo olje vsebuje vitamin D, stimulira lasne mešičke in okoliške krvne žile. Prav tako odmaši zamašene folikle, ko ga vmasirate v lasišče. To lahko sčasoma prepreči izpadanje las.

Poveča gladkost in sijaj –Avokadovo olje daje sijaj. To je zaradi bogastva mineralov v olju, kot sta kalij in magnezij. Zaprejo povrhnjico vaših las, zaradi česar so lasje videti sijoči in gladki.

Izboljša zdravje lasišča in se bori proti luskam –Avokadovo olje hidrira vaše lasišče ter odpravlja luščenje in prhljaj zaradi vremena. Kasneje vas bom naučil, kako narediti nego lasišča z avokadovim oljem.

Krepi in neguje lase –Avokadovo olje je bogato z različnimi minerali, esencialnimi maščobnimi kislinami in antioksidanti. Prav tako je poln vitaminov, kot je biotin, vitamin A, vitamin B-5 in vitamin E. Ta hranila okrepijo vsak pramen las. To še posebej velja za vitamina E in B-5, ki krepita, vlažita in obnavljata tako, da tesnita vašo obnohtno kožico.

Vlaži in neguje od znotraj navzven –Ker je avokadovo olje precej bogato z enkrat nenasičenimi maščobami in oleinsko kislino, je eno redkih olj, ki lahko v celoti prodrejo v lase. Lase vlaži od znotraj navzven, namesto da preprosto sedi na njih.

Popravi poškodbe in obnovi lase –Čeprav je malo verjetno, da bi uporaba avokadovega olja odpravila hude poškodbe las, preprečuje nadaljnje cepljenje in lomljenje z mazanjem suhih in krhkih pramenov. Če lase premažete s plastjo avokadovega olja, jih lahko tudi zaščitite pred poškodbami, ki jih povzroči krtačenje ali oblikovanje.

Bori se proti kovrčavosti in zapletom –Dolge lase lahko enostavno razčešete tako, da na konice nanesete malo avokadovega olja in uporabite glavnik s širokimi zobmi na vseh vozlih, preden si lase skrtačite kot običajno.

Izboljša naravne kodre –Ker je avokadovo olje lahko, zagotavlja popolno količino vlage za naravno kodraste lase, ki so že po naravi suhi. Prav tako odvrača od kodranosti tako, da neguje vsak koder znotraj in zunaj ter doda sijaj in vitalnost.

Potencialna tveganja in slabosti

Avokadovo olje za lase je na splošno varno za uporabo. Če pa ste alergični na avokado na splošno, je morda pametno, da se pred uporabo posvetujete s svojim zdravnikom. Konec koncev se lahko še vedno pojavijo neželeni učinki tudi pri lokalni uporabi.

Če niste prepričani o svoji toleranci za avokadovo olje, najprej izvedite test z obližem na izoliranem delu roke, da preverite, ali obstaja alergija ali reakcija. Čeprav alergije na avokado niso zelo pogoste pri splošni populaciji, se lahko zgodijo. Še posebej so razširjeni med tistimi, ki so alergični tudi na lateks.

Kako uporabljati avokadovo olje za lase

Maska za lase z avokadovim oljem

Hitro in blagodejno masko za lase z avokadovim oljem lahko preprosto ustvarite v lastni kuhinji. Enostavno je!

kdaj: Enkrat na mesec, če imate tanke lase. Do dvakrat na mesec, če imate suhe skodrane lase.

kje: Za vse vaše lase, vendar preskočite lasišče.

Kako: 1. Zberite en cel avokado, eno banano, eno žlico kokosovega olja, eno žlico avokadovega olja in eno žlico medu.

2. Avokado (brez koščic) in banano zmešajte v mešalniku, da ne postane preveč grudast.
3. Dodamo obe olji in med, ki ju premešamo z žlico.
4. Nanesite pasto na celotne lase in pustite stati 20 minut ali več, dokler se ne začne strjevati. (Za najboljše rezultate pustite masko delovati vsaj eno uro).
5. Rinse the hair mask off with warm water. Če voda ni povsem učinkovita, lahko uporabite tudi nežen šampon.

Šampon in balzam

Avokadovo olje lahko uporabljate skupaj s šamponom ali kot nadomestek balzama.

Pomočnik za šampon

Kdaj: Ne več kot enkrat na teden. Začnite z enkrat na mesec in po potrebi povečajte pogostost.

kje: Za lasišče in korenine. Šampon ni oblikovan tako, da bi koristil vašim srednjim predelom ali konicam.

Kako: 1. Vmasirajte avokadovo olje na lasišče. Posebno pozornost posvetite predelom, ki so prizadeti s suhimi kožnimi luskami in razdraženostjo.

2. Olje pustite delovati do ene ure, da prodre v lasišče in ga zaščiti med umivanjem las.
3. Šampon kot običajno.

Alternativa balzamu

Kdaj: Začnite dvakrat na mesec, če imate tanke lase. Za grobe suhe ali skodrane lase začnite z enkrat na teden. Najpogosteje bi to želeli narediti pri vsakem drugem pranju in le, če vidite koristi.

kje: Do vaših srednjih gredi in koncev. Izogibajte se lasišču in koreninam, razen če so korenine poškodovane ali močno obdelane.

Kako: 1. Lase si umijte kot običajno.

2. V roke vzemite nekaj kapljic avokadovega olja in ga s prsti porazdelite po sredini in koncih.
3. Ta postopek ponovite tolikokrat, kolikor je potrebno, da prekrijete lase, pri tem pa se ne dotikajte korenin in lasišča.
4. Po približno 5 minutah sperite avokadovo olje z las.

Balzam, ki se ne izpira

To najbolje deluje, če imate gosto suho ali kodrasto grivo. Odličen je za preprečevanje lomljenja las.

kdaj: Začnite z enkrat na teden in ga nato pokličite. To zdravljenje boste morda lahko izvajali po vsakem umivanju, če so vaši lasje posebej gosti.

kje: Nanos osredotočite na svoje konce in počasi nadaljujte do srednjih delov. Uporabljajte zelo zmerno, če sploh na koreninah.

Kako: 1. Vzemite količino avokadovega olja v velikosti niklja in ga enakomerno porazdelite po laseh, posušenih z brisačo.

2. Lase posušite s fenom ali pustite, da se posušijo na zraku.
3. Čeprav to ni obvezno, lahko lasem dodate podobno količino avokadovega olja, ko se posušijo.
4. Ko se olje posuši, lahko lase oblikujete kot običajno.

Izdelek za oblikovanje

Avokadovo olje lahko enostavno uporabite kot alternativo serumu za oblikovanje, ki je poln kemikalij. Je tudi veliko bolj razumno ceno. Preverite lahko tudi naše najljubši izdelki za lase .

kdaj: Kadarkoli so vaši lasje suhi slamnati ali neobvladljivi. Na suhe lase uporabite zelo majhno količino. Na vlažne lase lahko uporabite malo več.

kje: Na neukrotljive dele las. Vaše korenine bodo verjetno potrebovale veliko manj kot vaši konci.

Kako: 1. Vzemite avokadovo olje v dlan in s konicami prstov narahlo nanesite izdelek od sredine vsakega lasnega stebla proti konicam.

2. Lase skrtačite s krtačo iz naravnega merjasca, da serum enakomerno porazdeli.

Nega lasišča z avokadovim oljem

Vlaženje lasišča in dna lasnih mešičkov z avokadovim oljem lahko ublaži simptome luščečega in suhega lasišča ter prepreči nadaljnji prhljaj.

kdaj: Začnite enkrat na mesec. Po potrebi lahko povečate do dvakrat na mesec. Naj vas ne bo strah prilagoditi pogostosti glede na spreminjanje letnih časov – podnebje močno vpliva na vaše lasišče.

kje: Samo za lasišče.

Kako: 1. Vzemite malo avokadovega olja in ga položite v skledo.

2. Olje segrejte v mikrovalovni pečici za nekaj sekund.
3. Lase razdelite na pramene. Običajno si lase razdelim po sredini od sprednje linije las do tilnika, tako da lase razdelim na pol. Nato ločim sprednji del na obeh straneh za skupno 4 dele.
4. Nanesite avokadovo olje na lasišče in ga vmasirajte z vato ali konicami prstov, pri čemer bodite posebno pozorni na luskasto ali srbečo kožo.

Upoštevanje vrste las

Vprašal sem Camille, ali lahko vsem koristi uporaba avokadovega olja za lase. Povedala mi je, da lahko avokadovo olje koristi vsem tipom las, če nimate alergije ali občutljivosti.

stilov striženja za moške

Če niste prepričani, morate vedno opraviti test popravkov. Odvisno od strukture las in zdravja lasišča bi olje uporabljali na različne načine, vendar lahko uporaba olja koristi vsem.

Gosti, grobi kodrasti ali močno predelani lasje

Avokadovo olje dela čudeže kot balzam, ki se ne izpira, za goste grobe kodraste in predelane lase. Preprečuje tako kodranje kot tudi lomljenje. Če spadate v to kategorijo, lahko uporabite avokadovo olje, da bodo vaši lasje obvladljivi.

Ker vsebuje vitamin D, se še posebej dobro obnese pri obnavljanju etničnih in Afroameriški lasje .  Koža, bogata z melaninom, lahko prepreči naravno absorpcijo vitamina D iz sonca.

Tretmaji, kot so maske za lase, obnovijo vitamin D, povečajo sijaj in dodajo vlago naravnim lasem kot del redne rutine nege las.

Mastni ali tanki lasje

Nanosi avokadovega olja na lasišče so lahko še posebej koristni, če imate fino oz redčenje las  ali izpadanje las. To je zato, ker dosledna uporaba biotina, ki prevladuje v avokadovem olju, stimulira lasne mešičke in spodbuja zdravo rast las.

In ker morajo tisti s tankimi lasmi bolj skrbeti zaradi mastnega lasišča, je uporaba avokadovega olja prednost pred drugimi olji. Je lahka in se zlahka vpije, brez mastnega občutka.

Barvani lasje ali lasje srednje gostote

Ker avokadovo olje pronica v vsako posamezno pramen, neguje globoko suhe lase brez močnega nabiranja. Ne obteži las, saj je lažje od drugih olj.

Zato je popolna izbira balzama za lase srednje gostote ali če so vaši lasje srednje do nizko porozni (kot so barvani lasje). Pravzaprav lahko uporaba avokadovega olja za vlaženje vaših las zapečati barvo in jih zaščiti pred bledenjem.

Najboljša olja za mešanje z avokadovim oljem

Avokadovo olje je v herbologiji znano kot nosilno olje, toda kaj to točno pomeni? Nosilna olja so bazna olja, ki se uporabljajo za redčenje veliko močnejših eteričnih olj. Pomagajo razpršiti olja, tako da jih je mogoče učinkoviteje uporabljati za nego las in kože.

Avokadovo olje se zelo dobro obnese kot nosilno olje, saj je skoraj brez vonja. To pomeni, da dobro deluje kot dodatek številnim eteričnim oljem in mešanicam, ne da bi očitno prevzel. Tukaj je le nekaj eteričnih olj za nego las, ki lahko z roko v roki z avokadovim oljem koristijo vašim lasem in lasišču:

Olje poprove mete

Olje poprove mete lahko pomaga uravnotežiti pH vrednosti, uravnava proizvodnjo olja, povečuje polnost las, spodbuja rast lasnih mešičkov in pomirja vnetje lasišča. ( vir ).

Olje poprove mete lahko učinkovito razredčite z avokadovim oljem, tako da vsaki dve čajni žlički drugega dodate tri kapljice prvega. Nato preprosto vzemite mešanico in jo intenzivno vtrite v lasišče.

Pustite, da sedi na vaših laseh in aktivno deluje vsaj pol ure, nato pa lase šamponirajte in negujte. To zdravljenje bo povečalo prekrvavitev, aktiviranje lasnih mešičkov in proizvodnjo zdravih las.

Olje sivke

Olje sivke ima tudi protimikrobne lastnosti, ki preprečujejo rast glivic in bakterij na lasišču. To je koristno za tiste z občutljivim lasiščem, ki pogosto trpijo zaradi prhljaja in srbečice.

Olje prav tako poveča prekrvavitev lasnih mešičkov, kar spodbuja hitrejšo rast in debelejše stebla. Lase tudi vlaži, dokler niso svilnati, in ima razkošen cvetlični vonj, ki je lahko zelo sproščujoč ( vir ).

Olje sivke lahko razredčite z avokadovim oljem tako, da ju zmešate v enakih delih. Mešanico vtrite v lasišče in vsak pramen izdatno pokrijte. Po pol ure olja sperite s toplo vodo. To najbolje deluje na gostejših laseh.

Kokosovo olje

Kokosovo olje deluje kot globinski vlažilec za lase in kožo, ki krepi suhe poškodovane in skodrane lase ter razdraženo kožo lasišča. To doseže z uporabo vitamina E in mešanice omega-3 maščobnih kislin za preprečevanje poškodb las ( vir ).

Ko kokosovo olje razredčite z avokadovim oljem, preprosto zmešajte enake dele vsakega. Hitro zdravljenje vključuje segrevanje dveh žlic vsakega v mikrovalovni pečici v skodelici in nato mešanico razčesajte po suhih laseh. Ker lahko postane neurejeno, poskusite lase najprej razdeliti in mešanico olja nanesite na vsak del enega za drugim. Počakajte približno deset minut, da se vpije, nato pa ga sperite z vročo vodo.

Nasveti za nakup avokadovega olja za lase

Kot pri vseh drugih izdelkih za lepoto ali zdravje je vedno najbolje, da svoje avokadovo olje raziščete, preden ga kupite. Če upoštevate naslednje vidike olja, morate vedeti, kaj dobite vnaprej:

barva – Čisto avokadovo olje mora biti vedno zelene barve in vse, kar je označeno kot avokadovo olje in je svetlo rumeno do bistro, pomeni, da je bilo rafinirano. Kot del tega postopka se pigmenti odstranijo.

Seveda sčasoma sadje dozori in vaše avokadovo olje lahko med skladiščenjem izgubi klorofil. Vse je odvisno od temperaturnih ravni kisika in svetlobe, ki je bila na voljo. Tako lahko včasih čisto avokadovo olje iz prvotnega smaragdno zelenega odtenka postane zlato.

Vonj – Rafinirano avokadovo olje je skoraj brez vonja, vendar ima čisti avokado vonj, ki sega od oreščkov do sladkega do maslenega. Nekateri ljudje poročajo celo o rahlem vonju po gobah.

Metoda in namen ekstrakcije – Običajno se za kozmetične namene uporablja le hladno stiskano nerafinirano avokadovo olje. Če sumite, da je bilo vaše olje predelano ali rafinirano, se verjetno bolj trži za uporabo pri kuhanju.

Cena – Čisto avokadovo olje ne bi smelo biti drago, če ni predelano. Če pa je prepoceni, je to lahko tudi razlog za skrb. Želite biti prepričani, da so bili vsi, ki sodelujejo pri kmetijstvu in obiranju avokada, pošteno plačani.

Izbira virov – Spet želite biti prepričani, da avokadovo olje, ki ga kupite, ni le trajnostno pridobljeno, temveč tudi pridelano in predelano v okolju brez krutosti. Navsezadnje morajo vse izdelke, ki jih kupite, prodajati podjetja, ki so v skladu z vašimi družbenimi in ekološkimi vrednotami.

Camille sem vprašal, kaj misli o pomenu trajnosti. Povedala mi je, da so trajnostni viri nafte pomembni za nakupovanje. Glede na to, da gre za izdelek iz narave, način pridelave kmetijskih paketov in distribucije teh izdelkov vpliva na kakovost in splošno razpoložljivost teh virov.

Ne želimo izčrpati svojih naravnih virov za prihodnost in pomembno je, da pogledamo, kako lahko ohranimo uporabo v industriji, ki na žalost ustvarja več odpadkov za odlagališča.

Poiščite izdelke ekoloških pridelovalcev, ki se vzdržijo uporabe sintetičnih gnojil in pesticidov na svojih pridelkih avokada. To je bolj zdravo za vas kot potrošnika, poleg tega pa ohranja zemljo in vodo v okolici kmetije.

Kot odgovorno pridobljena avokadova olja NOW Solutions čisto avokadovo olje in Majestic Pure Avokadovo olje za lase in kožo sta oba izdelka, ki sta čista, nerafinirana, varna in zdrava. Narejeni so, da vašim lasem in lasišču zagotovijo vse prednosti najrazličnejših vitaminov in mineralov. So nekateri izmed najboljših izdelkov iz avokadovega olja na trgu.

Pogosta vprašanja

Ali lahko avokadovo olje spodbudi rast las?

Avokadovo olje lahko pomaga spodbuditi rast las tako, da odmaši lasne mešičke, ki morda ne morejo proizvajati zdravih lasnih stebel. Prav tako lahko nahrani lasišče in tako spodbudi nastanek novih lasnih mešičkov, kar vodi do nadaljnje rasti las.

Ali je za moje lase boljše avokadovo ali kokosovo olje?

Kokosovo olje in avokadovo olje sta fantastični za lase, ko gre za vlaženje in nego suhih las in lasišča. Omenjeno avokadovo olje je veliko boljše, saj ima veliko več uporab in aplikacij kot kokosovo olje, ko gre za ohranjanje zdravih las in kože lasišča.

Ali lahko pustim avokadovo olje na laseh čez noč?

Odvisno je od tega, kako uporabljate avokadovo olje za nego las. Tisti, ki ga uporabljate kot balzam brez izpiranja, ga lahko pustite več dni. To je odvisno tudi od strukture las.

ki je v reklami za h&m

Ali lahko na laseh uporabim avokadovo olje, ki mu je potekel rok uporabnosti?

Uporaba avokadovega olja s pretečenim rokom uporabe na laseh vsekakor ni priporočljiva. Ko mu poteče rok uporabe, bo izgubilo moč različnih vitaminov in mineralov, zato bodo njegove koristi olja za lase omejene.

Kako pogosto naj uporabljam avokadovo olje na laseh?

Odgovor na to vprašanje je odvisen od tega, za kaj uporabljate avokadovo olje. Tretma, ki ga uporabljate za svoj tip las, in razlog, zakaj uporabljate olje, vplivata na to, kako pogosto ga morate uporabljati.

Katero avokadovo olje je najboljše za lase?

Nerafinirano čisto avokadovo olje je vedno najboljša izbira za številne funkcije, ki jih izdelek zagotavlja lasem. Rafinirano avokadovo olje izgubi osnovno bistvo, zaradi katerega je izdelek sploh zdrav in hranljiv.