Kakšen je recept za odlično mesto za jogije? Začnite s priznanimi učitelji in studii, zmešajte v podporni skupnosti in zdravih udobjih in nato posujte v nekaj zabavnih, inovativnih dogodkih. Teh 10 je zmagovalcev modre ribbona.
predstavil MindBody Connect
Joga se je preselila v glavni tok, saj ni več obrobno modo, rezervirano za guruje in hipije, saj je več kot 21 milijonov Američanov zdaj udarilo po preprogi. Kot rezultat, jogiji gravitirajo do drugih podobno mislečih ljudi, ki živijo in počivajo v mestih, ki podpirajo njihovo prakso in etos, in v tem procesu ustvarjajo žarišča joge po državi. Z našimi prijatelji smo se združili na Joga Alliance (YA), da razkrijete najbolj uspevanje teh mek z uporabo podatkov o mestih z največjim številom učiteljev, registriranih v YA in joga.
'moški lasje dolgi kodrasti'
Glej tudi Kaj je najbolj čustveno zdrava ameriška država?
Vse te skupnosti, v katerih joga razcvetuje, predstavljajo mesta in mesta, ki so v celoti sprejela jogo v Zeitgeist in kjer večina ljudi na to gleda kot na nekaj zdravega in vrednega, pravi Andrew Tanner, tiskovni predstavnik YA. Jogiji se v te kraje ne le za jogo, ampak za infrastrukturo zavesti, ki se gradi okoli joga skupnosti, kot so sokovni bari, kmetijstvo, ki ga podpirajo skupnosti, zadruga za hrano ter glasbeni in umetniški prizori.
Nismo si mogli pomagati, da bi bili navdihnjeni s tem, kako ta mesta sprejemajo prakso s svojim lokalnim vohom, zato smo se malo globlje izkopali, da bi se naučili, kaj je vsaka skupnost joge tako posebna. Ugotovite, ali se je vaš rodni kraj odrezal, zbral ideje, s katerimi boste pomagali, da bo vaša lastna joga skupnost uspevala, in odkrijte nove destinacije za počitnice, da boste med obiskom pripravili svoj OM - poleg tega se naučite, kje jesti, bivati in igrati.
Glej tudi Ameriški vrhunski trendi joge
1. New York City
Ponos domačega kraja: usposabljanje učiteljev
YA Registrirani učitelji: 657
YA Registrirane šole: 53
Ogromna raznolikost treningov učiteljev - tudi zunaj tistih, ki so registrirani prek Yoga Alliance - je tisto, kar resnično loči NYC. To je smiselno, če upoštevamo, da se 8,4 milijona ponosno samozadovoljenih Newyorčanov le redko dogovori o čem - razen ugleda svojega mesta kot središča sveta.
New York City je središče za vse ostalo, zato je moralo postati tudi središče za jogo, pravi Rodney Yee, ki že več kot 30 let poučuje jogo in solastnik priljubljenega New York City Studio Yoga Shanti z ženo in kolegom, ki ga je učitelja, Colleen Saidman Yee. Danes je v mestu neverjetna zbirka učiteljev in programov usposabljanja za vsak slog joge.
Metropolis vzhodne obale ima resnično nekaj za vsak jogi-od dolgo uveljavljenih studiev, ki ponujajo razrede in programe, ki so v tradiciji, kot je Iyengar joga Inštitut , Sivananda joga vana center , Inštitut za integral joga , in Jivamukti joga, v studii, ki poučujejo novejše prakse, kot je plesno infuzirana joga ob smehu Lotus joga center in provokativna gola vinyasa joga na B star , katerega cilj je pomagati študentom sprejeti in ceniti svoja telesa. In nobenega kraja drugje ne morete študirati sedem dni na teden z legendami joge, kot je Sri Dharma Mittra, glavni učitelj, ki stoji za 908 Yoga Asana, plakatom fotografij Asana, ki je postalo bistveno učno orodje v studiih po državi. Kendyl Beschen je potoval vse s Havajev, da bi se udeležil Mittrejevega usposabljanja učiteljev na Dharma joga center . Letenje v New York City me je postavilo v prisotnost Dharmine skupnosti študentov v njegovem domačem studiu, kar mi je bilo zelo pomembno, pravi Beschen.
Glej tudi Najboljših 7 urednikov iz SVLive! Trg joge v NYC
Medtem ko NYC privablja svetovno znane učitelje, so študenti enako impresivni: mnogi si prizadevajo, da bi presegli standardni 200-urni programi usposabljanja učiteljev. Ljudje prihajajo v New York, ker imajo veliko energije in radovednosti, zato so študenti tukaj res žejni za informacije in navdušeni, da bodo svojo prakso popeljali na naslednjo raven, pravi Saidman Yee. Želimo, da se naši študenti ciljajo na 10.000 ur. Naš cilj je kopati globlje, biti kot univerza, kjer lahko višji učitelji še naprej poučujejo in se učijo drug od drugega.
Kje jesti
Zataknite mizo v restavraciji Blossom ( Blossomnyc.com ) V Chelseaju za sveže veganske jedi, kot sta goba 'kalamari' in revije indijski krem Ravioli.
Kje ostati
Preverite v sanjski center ( DreamHotels.com ), z desetinami centra joga studiev in novim muzejem ameriške umetnosti Whitney ( Whitney.org ) Samo bloki iz hotela.
Kje igrati
Se sprehodite do visoke črte ( Thehighline.org ), park, zgrajen na dvignjeni železniški progi 30 čevljev nad ulico, kjer lahko sodelujete v vodenih meditacijah, ki jih poučujejo bližnje joga šol, kot je Inštitut za integral joga.
Glej tudi Vrhunski trendi joge v New Yorku
2. San Francisco
Ponos domačega kraja: joga kultura
YA Registrirani učitelji: 412
YA Registrirane šole: 43
Epicenter gibanja kontrakulture Hippie v šestdesetih letih prejšnjega stoletja, mesto v zalivu je bil zgodnji posvojitelj duhovnosti in meditativnega gibanja joge. Leta 1974 je postal dom prvega programa usposabljanja učiteljev Iyengarja v Združenih državah Amerike, ki je na tisoče izobraževala o priljubljenih asanskih pozih, ki jih danes dobro poznamo.
Joga je tukaj le del življenja, pravi Stephanie Snyder, ki v različnih studiih po mestu poučuje vinyaso jogo. Živite tukaj in celo vaš šef vas bo morda spodbudil, da si oddahnete in Zen ven kot način za povečanje produktivnosti in morale. Lokalni tehnološki velikani, kot so Google, Twitter, Facebook in Airbnb, svojim zaposlenim ponujajo brezplačne delavnice joge in meditacije. Moji kolegi in jaz pogosto prosimo, da poučujejo tečaje na konferencah in sestankih podjetij po mestu, pravi Stacey Rosenberg, učitelja Hatha joge, ki temelji na poravnavi Joga drevo v dolini Hayes.
Joga je v SF resnično vseprisotna Azijski umetniški muzej Letališče SFO je leta 2012 gostilo prvo večjo umetniško razstavo na svetu o praksi, letališče SFO je leta 2012 odprlo prvo letališko sobo za jogo, da bi popotnikom pomagalo pri odpravljanju letenja, ogrožene študente K-12 v šolah po mestu pa se učijo, zahvaljujoč pomoči neprofitne organizacije Glava stojala .
Glej tudi SV v živo! Poudarki San Francisco 2015
Kje jesti
Gorivo za dan z domačim toastom, obloženim z avokadom, oljčno olje in grobo morsko sol pri NOURISH nourishcafesf.com ) v okrožju Richmond.
Kje ostati Pridobite nekaj r
Kje igrati
Vzemite svojo prakso zunaj: Purusha Yoga Studios ponuja brezplačne tečaje v čudovitem parku Golden Gate v mestu ( Purushayoga.org ).
Glej tudi Vrhunski trendi joge v San Franciscu
3. Los Angeles
Ponos domačega kraja: inovacija
YA Registrirani učitelji: 343
YA Registrirane šole: 37
Vedno je trendSetter, LA je zloglasno neoviran, ko gre za preizkušanje novih stvari. Vedno priljubljen tok Vinyasa je bil leta 1987 tu rojen na prvotnem Yogaworksu z Matyjem Ezratyjem, pravi Jill Miller, soustanoviteljica Yoga Tune Up Worldwide ( YogatuneUp.com ) in ustvarjalec korektivnega formata vadbene oblike joga nastavitve in metode modela zvitkov. Medtem ko je joga Flow zdaj vseprisotna, je bila na začetku mejna, nova mešanica pozornosti v slogu Iyengarja do poravnave, pomešana s tekočimi interludirami, ki izhajajo iz Pattabhi Jois [ustanovitelja Ashtanga joge].
Tudi populariziran v LA: Kundalini joga avtor Gurmukh Kaur Khalsa v slavnem najljubšem studiu Golden Bridge Yoga ( Goldenbridgeyoga.com ) in yin joga Paul Grilley (Paulgrilley.com). Danes je mesto Angels še naprej magnet za inovacije, ki širi nove trende, kot so Yoga Standup Paddleboard, bikram joga, zračna joga, balet joga baleta in spustni meditacijski studii, kot je Unplug ( UNPLUGMATION.com ) v Santa Monici.
moške pričeske s prečo na sredino
Glej tudi Petje, ko vzhaja sonce: uvod v mantro Kundalini
Kje jesti
After class, enjoy Hugo’s Restaurant’s refreshing green Yogi smoothie made with mango, apple, ginger, toasted almonds, soy milk, yogi tea, and ice (hugosrestaurant.com).
Kje ostati
Zaspite ob zvoku lomljenja valov na oceanskih roletah na plaži, ki gostom ponuja lekcije deskanja in jogo v pesku (rolete nathebeach.com).
Kje igrati
Zveti ga v okolju prijaznem vročem 8 joga studiu v Santa Monici, nato pa se ohladite s potopom v paciififu, ki je le nekaj bloka ( Hot8yoga.com ).
Glej tudi Vrhunski trendi joge v Los Angelesu
4. Seattle
Ponos domačega kraja: družini- prijazna joga
YA Registrirani učitelji: 343
YA Registrirane šole: 26
To obmorsko mesto se dosledno uvršča med najbolj zdrave v Ameriki, zahvaljujoč živahnim trgom kmetov, kolesarskih ulicah in zelenih površinah, tako da ne preseneča, da privlači toliko jogijev. (Tudi ljubljena nogometna reprezentanca Seahawksa je Mat dosegla kot del svoje vadbene rutine.) Ta močna joga kultura je ustvarila starševsko populacijo, ki je zainteresirana za to, da bi svojim otrokom omogočila začetek zgodaj, pravi Anne Phyfe Palmer, Prenatal in postnatalni učitelj joge in ustanoviteljica 8 okončin Yoga Centers ( 8limbsyoga.com ). The Seattle Art Museum’s Olympic Sculpture Park ( seattleartmuseum.org ) poleti gosti brezplačno jogo na bujni, zeleni travniki in je domača baza za družinske festivale, v kateri so otroku prijazna joga, umetniško oblikovanje, živa glasba in izobraževanje o naravi.
Glej tudi Zabaven vodnik po družinski jogi
Kje jesti
Otroci bodo imeli radi sladke, antioksidantne acai sklede pri Heleu (H Eleo.com ).
Kje ostati
S svojimi prostornimi sobami v središču mesta Hilton Homewood Suites ( Homewoodsuits3.hilton.com ) je idealen za družine in je kratek sprehod do olimpijskega kiparskega parka v umetniškem muzeju v Seattlu.
Kje igrati
Zataknite znamenit trg Pike Place ( pikeplacemarket.org ) za sezonske okuse in otrokom prijazne dogodke. In si oglejte družinsko Jam Yoga v gibanju Kula, kjer se lahko vi in vaši malčki naučite raztezati svoje misli in telesa ( Kulamovement.com ).
Glej tudi Vrhunski trendi joge v Seattlu
5. Austin
Ponos domačega kraja: družbena scena
YA Registrirani učitelji: 340
YA Registrirane šole: 30
Teksaško mesto neguje živahno joga skupnost, ki dopolnjuje svojo uspešno glasbeno sceno v živo in eklektično mešanico umetnikov, živil, podjetnikov, študentov in kavbojev. Da bi koncertni koncerti osredotočili na glasbeni in filmski festival South by Southwest (SXSW), Black Swan Joga ( Blackswanyoga.com ) Gosti vsakodnevno okrevanje sej z nastopi v živo svetovnih glasbenih umetnikov. Tisti, ki obiščejo mesto, se lahko spotaknejo tudi na dogodke z zmenki z jogo, joga flash mafije, da spodbujajo mir, ter upogibanje in kuhanje noči, ki združujejo jogo in obrtno pivo. S svojim psom lahko celo vadite pozornost pri Austin Doga ( austindoga.com ) or, before you grocery-shop, squeeze in a few Sun Salutations at a free yoga class on the rooftop of Whole Foods Market, hosted by Lululemon ( Wholefoodsmarket.com/stores/lamar ).
Glej tudi Joga na družbenih medijih
Kje jesti
Za zdrave Tex-Mex naročite solato Rockin Taco v kavarni Daily Juice ( DailyJuiceCafe.com ).
Kje ostati
Strmoglavljenje na prikolici Airbnb Airstream za zabavno izkušnjo Austina ( Airbnb.com ).
Kje igrati
Obiščite Wanderlust svyoga ( austin.wanderlustyoga.com ) za pouk joge v spremstvu živih glasbenikov in DJ -jev.
Toliko dogodkov in festivalov se dogaja, joga je res nujna, pravi Desirae Pierce, učiteljica Vinyasa in lastnik diha
Glej tudi Vrhunski trendi joge v Austinu
dobri srednji odbitki za fante
6. Chicago
Ponos domačega kraja: vključenost
YA Registrirani učitelji: 315
YA Registrirane šole: 38
True to its Midwestern roots, the Chicago yoga community delivers an awesome experience on the mat without taking itself too seriously. You’ll certainly see some fashionistas, but plenty of us show up to class in a T-shirt and sweatpants, says Kerry Maiorca, founder and director of Bloom SVyoga ( bloom yogastudio.com). I love knowing that in our community, students can show up just as they are.
Bloom Svyoga ponuja brezplačne uvodne razrede in družinsko jogo za starše in otroke ter napredne razrede. Najboljši čas za obisk v Chicagu je poleti, ko se skupnost joge zbere za brezplačne tečaje na prostem v soboto zjutraj v Millennium Park ( Cityofchicago.org ) in joga staršev in Toddlerja na razredih živalskega vrta na naravnem pločniku Lincoln Park Zoo ( lpzoo.org ).
Glej tudi Uvod v joga terapijo
Kje jesti
Ostanite hidrirani s svežimi sokovi in smoothieji Owen Alchemy ( Owenandalchemy.com ).
Kje ostati
Hotel Lincoln ( jdvhotels.com ) offers a rooftop sunrise yoga class and is located right near the Lincoln Park Zoo and Green City Market, a farmers’ market open May through October on Wednesdays and Saturdays.
Kje igrati
Chicago Supp joga ( Chicagosupyoga.net ) Na jezeru Michigan domačinom in obiskovalcem omogoča, da delajo na svoji osnovni moči, medtem ko sprejmejo spektakularno čikaško obris.
Glej tudi Vrhunski trendi joge v Chicagu
7. Washington D.C.
Ponosni v domačem kraju: doseganje skupnosti
YA Registrirani učitelji: 271
YA Registrirane šole: 22
Kapital države je lahko polariziran, ko gre za politiko, vendar njegova joga skupnost dokazuje, da ima moč, da združi celo najbolj razdeljen um. Zakonodajalci so se lansko pomlad združili na Capitol Hillu za prvo jogo na hribovski prireditvi s sloganom, ne levo. Ni prav. Samo ravnotežje. In ravnotežje je tisto, kar iščejo mnogi prebivalci DC-ja. Na srečo jim je množica joga studiev dala načine za razgradnjo, vključno z dolgotrajnim joga centrom Unity Woods ( Unitywood.com ), vodil priznani učitelj Iyengarja John Schumacher; Ashtanga svyoga (aysdc.com); Vroče in vinyasa prakse v studiu DC ( TheStudiodc.com ) in pretok joga centra ( flowyogacenter.com ); in Hatha Yoga na Capitol Hill Yoga (Capitolhillyoga.com). Lokalni studii vsako leto sodelujejo pri DC Yoga Week (na primer v restavraciji v drugih mestih, vendar za jogije) in ponuja sedem dni brezplačnih ali poceni (5 USD) razredov. Konec tedna se na tisoče zbere v Nacionalnem nakupovalnem središču, da vadi jogo z lokalnimi učitelje ( Dcsy.org ).
Glej tudi Joga ravnotežja
Kje jesti
Privoščite si enega od 10 sezonskih, posebnih piškotov pri lepljivih prstih Stickyfingersbakery.com ).
Kje ostati
Hotel Topaz (topazhotel.com) ponuja urbano oazo z zdraviliškimi tretmaji, brezplačnimi preprogami za jogo in posebnimi zen dens za sprostitev.
Kje igrati
Krog bobna v parku Meridian Hill (A.K.A. Malcolm X Park) je od petdesetih let prejšnjega stoletja redno. Oglejte si Acroyoga (mešanica akrobacije in joge) in slackle joge (narejeno na tightropes), ki se vsako nedeljo popoldne dogajajo z utripom bobnov.
Glej tudi Vrhunski trendi joge v Washingtonu D.C.
8. Portland
Ponos domačega kraja: dajanje nazaj
YA Registrirani učitelji: 267
YA Registrirane šole: 22
Visoko izobraženo prebivalstvo Portlanda in strast do družbene odgovornosti sta ustvarila skupno in socialno ozaveščeno skupnost joge, ki je namenjena zadovoljevanju potreb in interesov lokalnih sosesk.
Neprofitne organizacije, kot sta Living Yoga (Living-yga.org) in Street joga (Streetyoga.org), prinašajo jogo v zapore, ogrožene mladine, zavetišča in rehabilitacijske centre, medtem ko je joga ljudi (ljudstva joga ( ThePeoplesyoga.org ) offers low-cost classes to make yoga more accessible to those who might otherwise be priced out. Some studios, like the Bhaktishop Yoga Center (thebhaktishop.com), also offer scholar- ships for yoga passes and promote eco-friendly living by providing free mats to anyone who cycles or walks to class.
tetovaža za moške na podlakti
Glej tudi Fundacija Give Back Yoga pomaga neprofitnim organizacijam rasti
Kje jesti
V kavarni Harlow je nemogoče naročiti napačno ( Harlowpdx.com ), kjer je vse sveže, organsko in vegetarijansko.
Kje ostati
Hotel hip ace Portland ( acehotel.com/portland ) Downtown ponuja lokalni, ekološki zajtrk in manjše, skupne sobe za proračunsko naravnane popotnike.
Kje igrati
Začnite dan z jutranjim tokom na ljudski jogi, obiščite tržnico kmetov ( PortlandFarmersmarket.org ) Downtown na najetem kolesu iz pametnih ciklov ( Clevercycles.com ), nato piknik v enem od številnih parkov v mestu (Mt. Tabor je najljubši) in uživajte v popoldnevu, ki ga ljudje gledajo.
Glej tudi Vrhunski trendi joge v Portlandu
9. Denver
Ponos domačega kraja: joga za športnike
YA Registrirani učitelji: 257
YA Registrirane šole: 24
Visoka nadmorska in kolesarska/tekaška pot v kilometru privabljajo ljudi v mednarodnem prostoru, da bi trenirali in živeli, poplavili Denver z športniki, ki so pripravljeni na svoje športne in joga prakse na naslednjo stopnjo. Studiji se dvigajo na povpraševanje in ponujajo nekatere najbolj zahtevne razrede v državi. Na primer, Julieta Claire poučuje Tigress, triurno prakso stopnje 2–3 v studiih Endorphin ( Myendorphin.com ), medtem ko Cheryl jelena v centru Samadhi ( samadhiyoga.net ) in prijazen kolektiv. Yoga Pod (lodo.yogapodCommunity.com) ponuja tudi več naprednih razredov vinyasa in pretoka za bolj izkušene jogije.
Glej tudi Joga za športnike
Kje jesti
Swing po mestu, o 'City (Cityocitydenver.com) za vegetarijanski obrok s kombučo iz pipe. Ali poskusite sezonske vozovnice v korenini, osredotočeni na skupnost Rootdowndenver.com ).
Kje ostati
Nahaja se na postaji Denver Union, hotel Crawford ( TheCrafthotel.com ) ponuja šik sobe, brezplačna posojila, fitnes in luksuzni spa, da pomirjajo boleče mišice.
Kje igrati
Priredite vstopnico za divje priljubljeno jogo na dogodku Rocks (Yoga.redrocksonline.com), med katerim je 2000 veteranov in newbie Yogis v skupnem seštevku razdelil svoje preproge na ikoničnem in strašljivem amfiteatru Red Rocks.
Glej tudi Top joga Town Trendi v Denverju
10. Houston
Ponos domačega kraja: raznolikost
YA Registrirani učitelji: 244
YA Registrirane šole: 18
Houston se ponaša tudi z raznoliko joga sceno, ki je najbolj etnično raznoliko veliko mesto v Združenih državah Amerike. Ljubitelji narave lahko svoj zen najdejo zunaj z brezplačnimi tečaji v Discovery Green, 12 hektarjev City Park ( DiscoveryGreen.com ), in začetniki lahko poskusijo Asano na Big Power Yoga (Bigpoweryoga .com) in jogaone Houston ( Jogaonehouston.com ). The Houston Yoga Collective (houstonyoga collective.com) provides affordable classes and workshops to the budget conscious, and advanced yogis can push their practice with yoga master Robert Boustany (pralaya yoga.com), founder of the Pralaya system. And since Texans aren’t afraid of a little heat, Original Hot Yoga Houston (bikram yogahouston .com), which opened nearly 20 years ago, offers about 60 hot sessions a week.
Glej tudi Zakaj vsak učitelj joge
Kje jesti
Prepustite se paleo prijazne vozovnice na Ruggles Black ( RugglesBlack.com ).
Kje ostati
Se naselite v zamrzljivem hotelu Zaza (Hotelzaza .Com) v osrčju Houstonovega živahnega muzejskega okrožja.
vrsta srajc
Kje igrati
After a free introductory class at Houston Iyengar SVyoga (houstoniyengaryoga.com), walk through the Japanese Garden in nearby Hermann Park.
Glej tudi Top joga Town Trendi v Houstonu
