Nič ni tako kot potovanje v Indijo, da bi poglobili svojo prakso in vam pomagali, da se približate srcu joge. Ko pa gre za načrtovanje potovanja po jogini domovini, obstaja velika možnost, da se boste počutili preobremenjeni. Konec koncev je Indija velika - to je sedma največja država na svetu in dom približno 1,3 milijarda ljudje.
Da bi vam pomagali natančno ugotoviti, kam si ogledati in izvedeti največ o rojstnem kraju joge, tukaj je 9 super ašramov in umikov, da bi pomagali pri zagonu vašega načrtovanja.
Glej tudi 3 močne lekcije, pridobljene iz globokega potopa v indijsko jogo
9 Indija joga, ki vam bo spremenila življenje
1. Joga Magic Retreat, Anjuna, goa
Kdaj iti: Vse leto
Zakaj: Medtem ko so drugi Goa umiki morda bolj bliskoviti, bi težko našli bolj mirno skrivanje na plaži kot joga magijo. Ta eko-villa, ki odstopa od hladne trde, psihedelične vibracije, ki prežema plažo Anjuna, prinaša izkušnjo, ki je zakoreninjena v naravi in spokojnosti. Dnevni tečaji joge, ki se potekajo sedlo Če pogledamo kokosove nasade in riževe neoluščene polja, poganjate razpon od Hathe do Yin. Rezervirajte marmo mama z zdravilom Vishnu - njegove ajurvedske drgnjenja je znano, da so med najboljšimi v regiji.
Stroški: Od 85 dolarjev na noč, jogamagic.net
Glej tudi Zakaj bi se romali joga v Indijo?
2. duhovno potovanje po Indiji: znamenitosti, joga, kultura
Kdaj iti: 15. in 24. oktober 2018
moški afro
Zakaj: Medtem ko je za to potovanje na palubi na palubi na palubi veliko Vinyasa, Reiki in druge obnovitvene prakse, bodo gostje seznanjeni tudi s kulturnimi in naravnimi lepotami domovine. Joga-Curious se bo zaljubila v vse, za kar pomeni prakso, saj doživljajo barvito slovesnost Ganga Aarti v romarskem mestu Varanasi; Obiščite Sarnatha, kjer je novo razsvetljeni Buddha predstavil svojo prvo pridigo; In vzemite rikhaw ramble skozi Delhi in Jaipur. V bistvu povabite celotno ekipo.
Stroški: Od 3.895 dolarjev, InternationalGa.com
Glej tudi 15 plaž joga se umika v raju
3. Ena resnična joga
Kdaj iti: Vse leto, though it’s closed for the month of May
Zakaj: Učitelji v tem slikovitem centru za umik niso zainteresirani, da bi vam pomagali izpopolniti hrbtenice ali zemljišča. Namesto tega tima, ki je združena z ajurvedskim zdravnikom, duhovnim voditeljem in mojstrom Hathe -, ki vam bo pomagala videti pomen celostnega, jogijskega življenjskega sloga. Večina hrane, postrežene med tem šestdnevnim umikom, goji na posestvu ali prihaja iz okoliške vasi. Sobe so skromne, a udobne in obkrožene z bujnimi tlemi, napolnjenimi z vsemi vrstami ptic, metuljev in cvetov. In z brezplačnimi izposoji koles, kuharskih razredov, ajurvedskimi posvetovanji in masažami ter dvakrat dnevnimi sejami joge je ta umik krade.
Stroški: Od 320 dolarjev na podlagi trojne zasedenosti, Hinterlandvillage.com
Glej tudi Jogijev potovalni vodnik po Indiji
4. Elementi treninga toka
Kdaj iti: 14. november 2. december 2018
Zakaj: Tu je priložnost, da trenirate kot učitelj joge, tudi če vas ne zanima pridobitev certifikata. Joan Hyman L.A.-ki je študirala z mojstrskimi učiteljem, kot sta K. Pattabhi Jois in Maty Ezraty-vodi v tem 200-urnem treningu in intenzivnem umiku, ki je idealen za jogije, ki želijo svojo prakso popeljati na naslednjo raven. Dnevi se začnejo z dolgimi sejami, tematskimi okoli določenega sklopa (hrbtenic, inverzij, stoječih), medtem ko popoldanski razredi postanejo bolj tehnični s temami, kot so praktična poravnava, zaporedje in filozofija. Če niste na učitelju, lahko uporabite čas, da se ohladite na sosednji plaži Morjim, rezervirate delavnico Yoga Nidra, ki jo gosti letovišče, ali raziskujete območje. Zadnje desetletje sem veliko potoval po Indiji in pritegnil me je za Goa za svobodno zvijajočo naravo, ki še doda to čarobno mesto! pravi Hyman.
Stroški: Od 2.195 USD (samo za umik, ki traja od 14. do 21. novembra), Joanhyman.com
Glej tudi Preoblikovanje joge: A Q
5. Sonce, pesek in Savasana Retreat, Mandrem, Goa
Kdaj iti: 17. in 22. decembra 2018
Zakaj: Socialno zavestna potovalna skupina Karuna Yoga, ki je bila ustanovljena leta 2016, da bi posameznikom pomagala zasledovati svojo osebno rast, medtem ko se je vklopila v kulturo majhnih vasi in manj znanih skupnosti po vsem svetu. Njihovo potovanje Goa se odvija na Mandali, sanjski pokrajini, ki so jo opremili umetniki z vsega sveta, ki so ustvarili hišo, ki je bila vmazana, barvita stanovanja v šotorih in slamnane koče. Linija tihih sprehodov na plaži, meditativnih obrokov in igrivih vinyasas je prepletena z raziskovanjem templjev, srečanjem z domačini in skupnostnimi projekti.
Stroški: Od 1.007 dolarjev, karunayogajourneys.com
moške pričeske s pažkom
Glej tudi 13 Joga umikov, ki si jih lahko dejansko privoščite v letu 2018
6. navdihnjena Indija, različna mesta
Kdaj iti: 20. in 30. septembra 2018
Zakaj: Indija je čudovita zmešnjava vida in zvokov, starodavnih tradicij, arhitekturnih draguljev, bujnega zelenja in barvitega lore. Victoria Leader, ki temelji na Vancouvru, vas spodbuja, da med tem umikom uporabite opazovano, jogi objektiv, ki je zasnovan tako, da vam pomaga pri uporabi vašega najbolj ustvarjalnega jaza. Zgine se boste zbudili z mojstrom, kuhali z družino v Rajasthanu, poiščeli Tigre v džungli Ranthambore in dobili temeljni premaz na hvaljenih tehnikah tkanja in blokade tiskanja v Jaipurju.
Stroški: Od 1.303 USD, Victorialeader.com
Glej tudi Preselil sem se na Bali, da bi začel z jogo - tukaj sem to, kako sem ga potegnil
7. Umik notranjega obnavljanja, Tiruvannamalai, Tamil Nadu
Kdaj iti: 10. in 23. februar 2019
Zakaj: Če ste na robu duhovnega preboja, vas lahko ta umik samo potisne čez rob (na dober način). Tiger Lily Studio s sedežem v Seattlu vodi ta pobeg, ki išče dušo v Tamil Nadu, blizu Svete gore Arunachala. Delavnice vključujejo raziskovalne prizadevanja, kot so tapkanje v živali, prepoznavanje miselnih vzorcev, ki vas ohranjajo, in učne tehnike, s katerimi lahko sprostite vse oprijem, ki ga morda imate na žalost in žalost. Med sejami joge in petja boste pomagali pri pripravi obrokov, dela na kmetiji, pomagali pri vzdrževanju templja in odvzeli trajna orodja za samooskrbo.
Stroški: Od 2.295 USD, Tigerlylyyoga.com
Glej tudi 13 glavnih joga mantrov, ki si jih zapomni
8. YOGAFIT 2018 INDIJSKA INTENCION Umik, Rishikesh Agra
Kdaj iti: 16. in 28. novembra
Zakaj: Beatli so morda postavili Rishikesh na radar pop kulture, vendar regija nosi svojo težo kot rojstni kraj joge. Na vaši poti: Taj Mahal (potovanja v državi je vključena v pristojbino), Ašram Parmarth Niketan in Maharishi Mahesh Yogi (ja, Beatlesovo transcendentalno mesto), pa tudi sodobni eko-retreat Sattva , ki se nahaja na romarski poti proti Himalaji.
Stroški: Od 3.495 dolarjev, jogafit.com
Glej tudi 11 to poletje ne morem zamuditi festivalov joge
9. KUNGA JUHEYS INDIJA UPRAVLJANJE, FORT KOCHI, KERALA
Kdaj iti: 28. december 2018-Janaury 5, 2019
različne majice
Zakaj: Na tem umiku se boste pridružili učiteljem in študentom iz severne Karoline Wilmington joga centra, da se prostovoljno prijavijo v sirotišnici Homes of Hope v Kerali. Skozi vse leto Wilmington joga center podari 5 odstotkov izkupička od svojih servisno usmerjenih razredov kunga joge organizacijam, kot je ta sirotišnica v Indiji, in drugim vzrokom. Poleg dvakratnih tečajev joge (Vinyasa in Restorative) in vsakodnevne meditacijske seje, se boste odpravili na območje Kochija na plaži, da bi slikali in popravili šolo sirotišnice, poučevali angleščino in preživeli kakovostni čas s študenti.
Stroški: Od 2.075 dolarjev, Wilmingtonyogacenter.com
Glej tudi 7 nasvetov za pripravo na naslednje potovanje z jogo
