Igralka, vegetarijanka in lastnica svetišča na dveh rekah Joga Retreat v Kostariki.
1. Začela je jogo, zahvaljujoč bivši
An ex-boyfriend got me started with yoga in 1993. I was really into vinyasa flow before they called it that. At my first class, somebody injured me; he hyperextended my knee. It made me very, very cautious, and it made me realize that you can’t just let anyone touch you. And you really need to know your body. So I educated myself and did some very intense Ana Forrest workshops, and later, teacher trainings with Eric Schiffmann and Rod Stryker.
2. Vadba joge jo prizemljuje
Ko sem začel delati jogo, sem bil res atletski. Še vedno sem, vendar nikoli ne gre za vadbo zame. Običajno gre za moje stanje duha. Imam tono energije in da jo lahko združim in se osredotočim na tisto, na kar se moram osredotočiti brez motenj, da bi se resnično bolj utekel, je zame velika prednost joge.
moške poslovne priložnosti
Glej tudi Pritisk, da bi bil popoln jogini
3. Zgradila je center za umik joge v Kostariki
Med snemanjem [The HBO TV -serije] sem se preselil v Kostariko. Entourage , zato bi na šovu delal štiri mesece, potem bi živel v Kostariki drugih osem. Med dvema rekama sem kupil premoženje s 40 hektarji, moje sanje pa so bile odpreti center za umik joge. Tako sem se lotil gradnje svetišča v dveh rekah in sredi džungle ni bilo enostavno. Izkazalo se je bolje, kot sem si zamislil. Počutite se, kot da ste zunaj: paviljon na prostem in gostujoči so ravno v drevesih, filtriramo vodo iz slapa, pojemo z letnimi časi in vstanete, ko sonce vzhaja.
.
Vadim kamor koli grem. V hotelskih sobah po vsem svetu sem naredil veliko joge. Ko delam, bom v prikolici naredil jogo, da se spočijem in pomladim. Jaz sem tudi deklica, ki joga dela v njeni pižami: vstanem, se prevračam, popijem čaj in nato pridem do nje.
'kul moške frizure'
Glej tudi Nasveti za potovanja joge
5. V svoji meditacijski praksi uporablja domači oltar
V hiši imam določeno območje, nekakšen oltar, kjer opravljam svojo meditacijsko prakso. To je res preprosta mantra meditacija, da razčistim svoj um. Edina druga oseba, ki pozna mojo mantro, je oseba, ki mi jo je dala.
Besede Perrey Reeves, da živijo
To, da lahko to storite, še ne pomeni, da bi morali - kar je res moj pristop k jogi. Morate spoštovati svoje meje.
luksuzne znamke moških
Najljubša poza
Vrksasana (drevesna poza). Všeč mi je trdna tla, iz katere raste pozi. Korenine me ohranjajo močne, roke pa so kot veje, ki pustijo, da vetrič teče skozi njih.
Glej tudi 5 stvari, ki bi jih morali vedeti o elitnem golferju jogi demi runas
