Tabey Atkins
Instagram: @Tabatkins
Tabey Atkins was only 10 years old when he got his first 200-hour vinyasa teaching certification. Now, the 14-year-old yoga teacher reflects on what brought him to the mat—plus his journey to veganism and conscious living.
108-sekundni intervju
Joga Journal: Kdo je vaš največji navdih trenutno in zakaj?
Tabey Atkins: Moja največja navdih je moja mama. Vsak dan razmišljam o njenem pogumu in o tem, kako močna in odločna je, da se bori z rakom - kar mi pomaga tudi biti pogumni. Ko sem videl, koliko joge ji je pomagalo ozdraviti, me je navdihnilo, da sem postal učitelj joge, da sem lahko pomagal drugim ljudem, ki so doživljali podobne izkušnje.
SV: Kakšna je tvoja mantra?
Proti: Pomislite na dobre misli; govori prijazne besede; Občutite ljubezen, bodi ljubezen in daj ljubezen.
Ta mantra me spominja, da so moje misli močne. Z razmišljanjem o dobrih mislih oddajam pozitivno energijo v vesolje in zaradi tega se počutim srečno in mirno.
SV: Kdaj ste se odločili za vegansko?
Proti: Po ogledu dokumentarnega filma, kaj je zdravje. Sprva sem to storil za svoje osebno zdravje, toda po nekaj raziskavah in času sem ugotovil, kako pomembno je pomagati okolju, planetu in živalim.
vrste bejzbolskih klobukov
SV: Kateri je vaš najljubši recept zdaj?
Proti: Moja mama in babica, ki sta perzijska, sta naredila perzijsko riževo jed z imenom Lubia Polo - rece z zelenim fižolom, paradižnikovo omako in mleto meso - ko sem bila majhna, in všeč mi je okus. Moj najljubši del posode je Tahdig, hrustljav riž. Lubia v perzijščini pomeni fižol in polo pomeni riž. Bil sem res vesel, ko me je mama naučila, kako to narediti vegansko, za katerega mislim, da je okus še boljši!
Glej tudi Freekeh Bowlls Buddha bi DSSinting Limon Dssing.
SV: Kaj vam trenutno pomaga pri spreminjanju in rasti?
moško striženje s frufrujem
Proti: Vsak dan se učim nečesa novega - ne glede na to, ali iz mojih šol, vadbe joge, veganstva ali ljudi, ki jih srečujem. Odkar sem začel vaditi jogo, sem se naučil pomena uravnoteženega, zdravega, premišljenega življenja. Pomembno je ostati prizemljen, biti ponižen, upočasniti, uživati in ceniti! Zdi se mi, da me je to, da sem postal vegan, pripeljala do moje joge in spoznavanja o filozofijah joge. Mislim, da gredo z roko v roki.
Alijev kavkaški
Jaysea DeVoe
Instagram: @Jayseadevoe
Upam, da bom navdihnil mlade ženske in dekleta po vsem svetu za jogo, biti aktiven in užival v življenju. Moja mantra je: Bodite sami, in takrat bo sledilo vse drugo.
Brata Riker
Natalie Asatryan
Instagram: @natalieaSatryan
Vedno rečem: Ni starostne meje za spreminjanje sveta. Postati učitelj joge pri 12 letih mi je pomagal dokazati to točko in navdihniti druge, da lovijo svoje sanje in spremenijo svoje skupnosti.
Lexi Hidalgo
Lexi Hidalgo
Instagram: @Lexxyoga
Želel sem si, da bi drugi našli samozavest in srečo tako kot jaz, in takrat sem se odločil postati 13-letni učitelj joge. Do danes je bila to najboljša odločitev, kar sem jih kdaj sprejel ... da bi druge postavil nase in širil ljubezen in veselje do tistih okoli mene.
Glej tudi 5 načinov, kako jemati resno kot mlad učitelj joge.
