10 ZDRAVILIŠČ ZA JOGIJE

Joga in meditacija sta odlična načina, kako najti svoj center - toda zdravilišče, no, to je povsem drugačno potovanje v notranjosti. Asane nimajo ničesar o spretnem ročnem delu masažnega terapevta ali prožnih prstov estetika. Od Aqua joge v vročih izvirih Virginije do kristalne masaže v Mauiju, si oglejte teh 10 spa počitniških mest, ki so popolnoma primerni za jogije, ki potrebujejo resno r

Omni Homestead Resort

Hot Springs, Virginia

Letovišče Omni Homestead , tucked in the verdant, and aptly named Bath County, is home to the first spa structure in America. (Thomas Jefferson is said to have bathed in the on-property mineral hot springs to relieve rheumatism pains.) The kid-friendly property—croquet! archery!—keep your family occupied, while you unplug at the eucalyptus thermal suite and the adult-only spa garden pools. The pebble reflexology path is a sure way to get grounded. Then soak in the gently burbling hot spring to let it all go. Try the Japanese-inspired Hanakasumi body treatment, which includes a thorough foot-and-ankle massage to give your piggies respite from all those Chaturanga Dandasanas. Don’t miss the Saturday Aqua Yoga class in the hot springs pool (during cooler months it’s at the mineral spring-fed indoor pool)—you’d be surprised how buoyancy transforms the Warrior sequence. Plus, book on OmniHotels.com and your spa-cation will provide dinner for a week to a family of four thanks to a partnership with Feeding America.

Od 200 dolarjev na noč ali 75 USD za Aqua jogo z Spa Garden Day Pass, omnihotels.com

Glej tudi Yoga Escape: Meditirajte v gorah Asheville, NC

ITC Grand Bharat

Gurgaon, Indija

Drevo življenja slika v preddverju ITC Grand Bharat Pokloni se osmim fazam življenja, opisanih v Vedah, in postavlja ton za vaše jogične počitnice. Klicanje kaja Kalp Spa palatsko ni podcenjevanje. Na 35.000 kvadratnih metrih je celostni prostor zatočišče za tradicionalne indijske terapije in ajurvedske prakse. Tri-nočni podpis za dobro počutje vključuje sestanek z ajurvedskim zdravnikom, ki bo identificiral vašo došo, telesno zdravljenje, masažo, personalizirano jogo in meditacijsko sejo pa tudi Podpisna ritual kopeli pri prevračanju (začnite s kopeljo Kundalini, ki uporablja oranžni cvetovi, kardamom in jasmine za prenovo živčnega sistema in zaostajanja z zamikom). Brezplačni meni za večerjo Swasthya vključuje predmete, kot sta Mahi Tikka in Soyabean Daal Sirath (notranje) in pismo (zunanja) lepota. Vzemite si oddih od razvajanja in poskusite Zorbing, aka pohodništvo v mehurčku čez bukolično lastnost.

Od 800 USD za 3 noči, Itchotels.in

Glej tudi 3 močne lekcije, pridobljene iz globokega potopa v indijsko jogo

Red Mountain Resort

Sveti George, Utah

Red Mountain Resort offers more than 15 different types of yoga and mindfulness activities—from the signature flexibility-enhancing Yoga MELT to chakra balancing to outdoor Canyon View yoga on the petrified sand dunes of Snow Canyon State Park. The Sagestone Spa & Salon, known for its use of natural skin care lines, offers yogic treatments like the stimulating Table Thai Yoga massage and Himalayan Salt Stone massage that promises to relieve sore muscles. End your stay with the Desert Dreams Ritual, a footbath accompanied by singing bowls and a specialized tea blend of loose leaves of lavender, white, green and peppermint teas. You’ll be humming Nama-stay the whole time.

Od 175 dolarjev na noč ali 265 dolarjev vseobsegajoče, RedMountainResort.com

Glej tudi Spa Miraval

Pravo butično letovišče Blue Bay

St. George's, Grenada

Odkrijte sladko plat zdravilišč s kakavskim kavo za kavo in čokolado Grenada v Spa Blue Haven Spa Pravo butično letovišče Blue Bay . Kakavovi fitokemikaliji naj bi hranili in pomladili kožo - Znanost potrjuje . Ali pa pojdite na indijsko masažo glave-30-minutno zdravljenje, ki se osredotoča na tlačne točke za izboljšanje krvnega pretoka in limfne drenaže. Med zdraviliškimi sejami se na kraju samem na mestu Sankalpa Svyoga udeležite brezplačnih razredov Hatha in Yin. Še bolje, prijavite se na tridnevni program za joga, ki izvaja meditacijo in pranajamo za pomoč pri nadzoru plovnosti pod vodo-Ideal za živčne potapljače.

Od 189 dolarjev na noč ali 1.421 dolarjev za vse vključeno 8-nočno umik z zdraviliščem in letališkimi prenosi, Truebluebay.com

Glej tudi Spuščanje žalosti: kako je tajska umik ozdravil srčni utrip

Plaža Carillon Miami

Miami Beach, Florida

Masterminds na Plaža Carillon Miami Ponudite zdravilišča, ki zagotovo privlačijo jogije. Zaženite svoj zdravilišče v parni sobi, ki se diši po evkaliptusu, ki se ponaša s 17-palčnimi jasnimi kremevarskimi kristali, da nevtralizira negativno energijo in spodbuja mirnost. Nato nadaljujte z zvočno masažo, ki se zdravi s primordialnimi glasbenimi vibracijami, ko zdravi terapevt odtrga stres in napetost. Za vrhunsko prevzem Savasane rezervirajte ajurvedski obred obnove. 110-minutna seja vključuje Shirodhara, starodavno terapijo olja, ki aktivira vaše tretje oko. Bonus: Hotel, usmerjen v wellness, dnevno ponuja več kot 40 fitnes razredov, z vsaj šestimi delavnicami joge in meditacije.

Od 345 dolarjev, Carillonhotel.com

Glej tudi 11 Joga Retreats, ki si jih lahko dejansko privoščite

Nihiwatu

Otok Sumba, Indonezija

Medtem ko zdravilišče safari zveni kot nekaj iz sanj, je pri tem povsem resničen Nihiwatu, Osamljeni skrivališče na praktično nerazvitih 567 hektarjih divjine. Začeli boste z 90-minutnim vodenim pohodom, čeprav sumbanse vasi, preden boste en dan dosegli zasebno balo-z neomejenimi zdraviliškimi terapijami. In če to ni bilo dovolj, se lahko, ko se vrnete v letovišče, nadaljujete z dodatnimi masažami in telesnimi tretmaji. Morda je težko razmišljati o čem, razen sproščujočemu, toda če se odločite, da boste prišli na preprogo, 360-stopinjski joga paviljon ponuja sedem različnih razredov joge-od Ashtanga do Surferjeve raztegljive joge. Še več, del vsega dobička iz letovišča gre v fundacijo Sumba, organizacijo, ki lokalniku pomaga pri vsem, od nadzora malarije do šolskih kosila.

Od 650 USD za prenočišče, plus 595 USD za spa Safari za dva, nihiwatu.com

Glej tudi Napolnjujte svojo energijo na otoškem joga umiku v Grčiji

Lumeria

Maui, Havaji

Ne krivite nas, če želite nastaviti tabor v kristalnem zdravilišču Lumeria -Boutique nepremičnina z 20 hektarji (organsko posteljnino! Aveda izdelki!) Na Mauijevi severni obali. Začnite s kristalno masažo, da prilagodite svoje notranje energije, ko strokovna terapevti pokažejo svoje gnetenje s havajskimi aromaterapijskimi olji sandalovine. Masaža joge in športa je zasnovana za vsakogar z živahno vadbo in bodo odprli kakršne koli težave. Med zdraviliškimi sejami poskusite brezplačne delavnice letovišča - do pet na dan -, ki segajo od mešanja eteričnega olja do Anusara joge do Hule. Če želite ujeti havajski joga duha, se prijavite na zasebni izlet z jogo, da si ogledate sončni zahod nad kraterjem Haleakala.

Od 289 dolarjev na noč, 169 dolarjev na osebo za sup jogo, lumeriamaui.com

Glej tudi Joga Retreat: Raziščite in obnovite na Havajih

Spa Eastman

Vzhodna mesta, Quebec

Idilično Spa Eastman -Wellness Resort, znano po nordijskih kopelih, zdraviliščih in čisti kuhinji-je le 75 minut vožnje vzhodno od Montreala. Začnite bivanje s kančkom savne: infrardeča savna se segreje do Très Toasty 120 ° F, s čimer se boste znojili tri do šestkrat več kot navadna savna, ki dela toliko težje sprostiti strupe; Seja v suhi finski savni lahko izboljša spanje; In parni hammam pomaga olajšati mišično in ligamentno bolečino. Spa Eastman poleg bolj tradicionalnih obrazov in telesnih tretmajev ponuja edinstvene terapije, kot je Watsu, masaža, podobna Shiatsu, narejena v plitvi bazenu telesa, ki pomirja vaše telo in um. Prav tako se lahko prijavite na delavnice nevropatskega posvetovanja in življenjskega sloga, kot sta joga in ustvarjalnost. Restavracijski kuharji še naprej sprejemajo koristno življenje s svojim menom brez glutena in mleka (pomislite: rdeč pesni tartar in organski losos s črnim česnom), povezano z lokalnimi organskimi vini.

Od 155 dolarjev vseobsegajoče, Spa-eastman.com

Glej tudi 6 najboljših gorskih joga

Round Hill Hotel in vile

Montego Bay, Jamajka

Round Hill Hotel in vile , Pohranjevalnik ob obali zaliva Montego bo zagotovo rekel, ja, pon. Vse sobe za oblikovanje Ralph Lauren ponujajo pogled na zaliv in podvodni greben-kar pomeni, da lahko prilagodite svet in meditirate, ne da bi zapustili posteljo. Ne le, da je nepremičnina nadgradila na 2300 kvadratnih metrov fitnes centra, joga paviljon na prostem ponuja Hatha, Core in Stretch. Post-Joga Preizkusite tuš z Vichy in pustite, da se sedem curkov pomiri vaš živčni sistem, nato pa se odpravite do novega sokovega palice v zdravilišču za posnetke smoothieja, kot so Spirulina, Goji, pšenična trava ali Acai. Za nekaj bolj bistvenega, obnovite Spa Butler in povprašajte o Gazpachu, narejenem s sestavinami z vrta na kraju samem. Spa se nahaja na desetih hektarjih trate ob obali. Med kamnitim obrazom - masažo bazaltnega kamna na obrazu in vratu, ki se čudi za obtok in zastoje sinusa - je edina stvar, ki jo boste slišali, mehko zatišje Karibov.

Od 479 USD, Roundhill.com

Glej tudi Jesti, kot da se vsak dan umikate

V živo Aqua Cancún

Cancun, Mehika

Samo za odrasle V živo Aqua Cancún je ljubljen zaradi svojega joga programa, ki se osredotoča na razrede Ashtanga in Vinyasa. Après joga, negujte svoje telo v toplicah - priporočamo aromavedne kopeli, ki so posebej primerne za vašo došo. Sledite z masažo Fango, ki je priložena soli kristala in ovojnici morske gline, ki je bogat s fitokemikalijami, ki jih povzročajo toksin.