Tako raznoliko kot mesto samo mesto se Manhattanska skupnost joge še naprej širi v številne kraje in ročaje, ki spremljajo vedno večje povpraševanje. (Pridobite svoje vstopnice za Stylesway VIP Live New York, od 21. do 24. aprila!)
1. smeh Lotus (Chelsea Manhatt)
Pozabi na jogo; Bodi joga! pravi Smeh Lotus 'S Dana Flynn, katere slavni razredi Vinyasa v prosti obliki so tako lahkotni kot fizično intenzivni. Skupaj s so-direktorjem Jasmine Tarkeshija Flynn na newyorško jogo prizorišča prinaša svež odnos in občutek skupnosti. Prvi razredi dueta so se ob sončnem zahodu poučevali na strehi, zdaj pa njihovo barvito 4000 kvadratnih metrov Chelsea svetišče ponuja do ducata razredov na dan, vključno s Tarkeshijevim cenjenim zgodnjim jutranjim praznovanjem Sun. In smeh Lotus pozdravlja znane učitelje, kot so Mark Whitwell in bhagavan das za Satsangs in kirtani. Masaža, refleksologija ter branje tarota in astrologije so na voljo po dogovoru. 59 W. 19. st.; Laughinglotus.com .
2. Dharma joga center (Gramercy)
Vse o intimnem studiu Manhattana Dharme Mittra pravi, da stara šola od vonja po pačuliju, ki se vije po stopnicah, ko pridete, v sistem časti za plačilo vode in prigrizkov, do cvetoče zavese za tuširanje v majhni kopalnici, ki je videti, kot da je bil tam, ki je bil prvi, ki ga je prvič odprl, Mittra je leta 1975. Mittra je nežno, ki je v letu 1975. Ustvarjalec in model glavne joga lestvice 908 položajev. Njegovi dnevni vmesni razredi vključujejo asane, ki jih verjetno nikoli niste dojeli, še manj doseženi, vendar je priča 65-letnega magistra delovanja navdihujoče izobraževanje. 297 Tretja Ave.; Dharmamittra.com .
Glej tudi Dharma Mittra's Maha Shakti I Dharma joga vadba
fantje s piercingi v nosu
3. Jivamukti (zgornja vzhodna stran)
Ta dolga, ozka, sivkasta priloga znanega centra za joga na Manhattnu morda ne bo imela slavnih ogledov (ali gnečih razredov) njegovega lovskega sorojenca v središču mesta, če pa je na vašem dnevnem redu utripajoča vadba Hatha joge, ne boste pustili razočarane. Podpis Jivamukti, ki sta ga ustvarila Sharon Gannon in David Life, začnejo z peti in vgrajenostjo v ogrevano, tekoče zaporedje, zaradi česar je brisača nujna, ne pa pozno. Ker je študija starodavnih spisov še ena načela joge Jivamukti, so v centru centra na voljo formalni razredi v joga sutri in sanskrtu. 853 Lexington Ave., drugo nadstropje; Jivamuktiyoga.com .
Glej tudi Premaknite se na glasbo Jivamukti Flow
4. Kula joga projekt (Tribeca Williamsburg Soho)
Na strmih treh letih je ta nezahtevni enosobni studio poln umetniških dotikov od naslikane mandale na stropu do oltarja do Ganeshe, vgrajenega v steno. Skrb je sanskrt za namerno skupnost, solastnik Schuyler Grant pa je to lokacijo (samo bloki iz Svetovnega trgovinskega centra) izbral leta 2002 kot kraj, ki je potreboval zdravilno energijo joge. Lepo je bilo gledati, kako se soseska vrne skupaj in se zdrava, pravi. Poleg vrhunskih razredov Freestyle Vinyasa ponuja Kula tudi tajske masažne delavnice in nov vroče mamice pred in postnatalni program, ki ga je poučevala Grant, nova mati. 28 Warren St., četrto nadstropje; Kulayoga.com .
Glej tudi Stopite v stik
kitke za moške blizu mene
5. Prana Mandir (zgornja vzhodna stran)
Lea Kraemer je pred dvema letoma odprla bhakta Yogi Bhajana in učiteljica Kundalinija od leta 1989. Kundalini joga usklajuje vašo vitalnost z dihom, pravi, in zato jo imajo ljudje radi. Ta urbana Oasis s 35-metrskimi stropi katedrale in pogledom na most Queensboro ponuja dnevne razrede poleg stopnje Kundalini učiteljev na 1. stopnji. Prostor je opremljen s polno kuhinjo, zato je hrana včasih tudi del slike. Za vsakodnevne umike oz kirtan, Kraemer pripelje vegetarijanskega kuharja. Težko je vedeti, kaj je bolj vznemirljivo, pravi, hrana ali joga. 316 E. 59. st.; pranamandir.com.
Glej tudi Preprosta praksa Kundalini za jasnost z Guru Jagatom
6. Iyengar Yoga Institute of New York (Chelsea Brooklyn)
The Iyengar Institute is celebrating its new Chelsea home, which is twice the size of its old, cramped location. The space houses a library, a meeting area, two yoga studios, and a smaller practice space for teachers, and is better equipped to handle the 700-plus students who visit the institute each week. Classes are taught according to the principles devised by B.K.S. Iyengar, well known for his focus on precise alignment. Senior teacher Mary Dunn advises first-time Iyengar students to come to a level 1 class, to be able to gather all the lessons the practice has to teach. It’s not just what you do, it’s how you do it, she says. It’s how you experience the postures and learn what they have to offer you. 150 W. 22nd St., 11th floor; iyengarnyc.org .
Glej tudi Poklon B.K.S. Iyengar
7. studio Prana (Bryant Park)
Lastnica Danicia Ambron se je uvedla v Ashtanga, ko je bila plavalka na univerzi Columbia BERYL BERDER BIRCH until going solo six years ago. Today, she runs a thriving studio that caters to Ashtanga yogis of every ability. She offers one-hour lunchtime classes five days a week that are a thoughtful mix of the primary and secondary series, Mysore practices on Monday nights and Saturday and Sunday mornings, a secondary-series class on Wednesday evenings, and instructor-led primary classes five nights a week. The amenities are minimal (no shower or lockers), but the instruction is intelligent and sensitive. Ambron has created a warm, intimate community here. 66 W. 39th St., third floor; ThePranastudio.com .
Glej tudi Mysore Style Ashtanga joga
8. Sonic joga (gledališko okrožje)
This three-year-old studio, opened by former attorney Jonathan Fields, continues to raise the bar for yoga innovations. Fields’s weekly Theta Flow class combines sound, light, and rhythm to bring students into a deeper meditative state. Sonic’s latest stroke of genius is iFlow, in which students practice on their own schedule to a prerecorded audio class on an iPod for a bargain rate (supervising teachers are on hand). The two-story space is clean and modern (no incense or fragrances are used, in deference to people who suffer from allergies), and Sonic keeps its studios heated to a toasty 80 degrees, so prepare to sweat. 754 Ninth Ave., second floor; Sonicyoga.com .
ideje za tetoviranje moški
Glej tudi 7 neverjetnih celostnih možganskih koristi meditacije
