Moji spomini iz mojih poletnih počitnic v babicinem domu v Chennaiju so zvoki - razgibana vrata in brizganje vode. Že ob 17. uri bi moja babica nalila vodo na območje cementa zunaj njenih vrat in pometala vse čisto. Nato bi začela sejo joge - ne na preprogi, ampak na tleh. Ne nosijo joga hlač, ampak nosijo šest metrov indijske sari. In tega ni poimenovala joga - poimenovala jo je risanje Kolamov.
V eni strani je držala posodo, napolnjena z belo riževo moko. Nato bi stala z nogami rahlo narazen in telo se je upognilo naprej od bokov, različica Uttana asana . Druga roka je vzela moko iz zabojnika in, s prstom zdrsnila prašek, čarobno narisala vzorce na tleh. Pike, črte in krivulje bi izhajale iz teh spretnih rok in v samo 20 minutah oblikovale čarobno umetniško delo. Ustvarila je kolama.
Nikoli nisem uporabil teh dragocenih jutranjih ur, da sem se učil od svoje babice, kar bom za vedno obžaloval. Toda med stresom, strahom in izolacijo pandemije in nadaljevanja zaklepanja v Indiji sem se odločil, da se bom končno naučil risati kolame zase.
moški modni kroji
Razumevanje izvora Kolamov
Po mesecih bivanja v zaprtih prostorih sem ugotovil, da je moja ustvarjalnost izčrpana in osredotočenost se je oddaljila. Medtem sem videl, da so se na mojem pojavljale risbe Kolama Instagram Feed in naletela na Mumbai, kolamska umetnica in govornika TED-X Hema Kannan, ki vodi spletne delavnice na Kolam Drawing. Kannan napisal to Kolami so umetniška oblika, ki prinaša mirnost nevihte. Vedela sem, da želim končno poskusiti to umetnost, ki sem jo videl, da moja babica počne tolikokrat kot otrok.
Kolam je za neznane tradicionalne južnoindijske umetniške oblike, narisane s škropljenjem riževe moke na pragu in zunaj hiše. Vsako jutro milijoni žensk po vsem svetu pritegnejo kolame. Narejene so za več namenov: dobrodošli znak v hišo, simbol nujnosti in kot oblika umetnin.
Riževa moka, ki se uporablja za risanje vzorcev (nekateri uporabljajo tudi kredo ali barvno prah), napaja mravlje, veverice in manjše ptice, kot so vrabci, kar ustvarja harmoničen način življenja z naravo. Čez dan se risbe pojedo, sprehajajo, umivajo v dežju ali pihajo v vetru, naslednji dan pa se naredijo nove.
Kolamove korenine se vračajo v starodavna indijska prepričanja in življenjski slog - ključni namen risanja Kolams je, da se vadijo tako v misli kot v telo. Sodobni svet je joga starodavna indijska tradicija. Toda v prevodu se pogosto izgubi dejstvo, da se je v tradicionalni Indiji joga pametno sinhronizirala v številne vsakdanje dejavnosti. Takrat je bilo odložitev določenih časovnih obdobij za jogo, kot to počnemo zdaj, verjetno težja naloga, če upoštevamo pomanjkanje avtomatizacije v vsakodnevnih dejavnostih (brez mikrovalov in mešalnikov!)
odbitki z visokim bledenjem za fante
Naučiti se risati kolame kot jogo
Risba Kolams je eden od načinov za raztezanje telesa. Praksa vključuje drže, kot so Malasana (Squat ) in različice Utkatasana (Pozil stol) in Vagrasana (Thunderbolt Pose) . Zgodaj zjutraj, ko se kolami vlečejo, dih svežega zraka, raztezanje, ko se eden upogne naprej, da bi postavil vzorce - vsi koristijo telesu. Postavke morda niso klasične joga asane, vendar so različice, ki začnejo s krvnim obtokom telesa, kar izboljšuje fleksibilnost in mobilnost.
Praksa je tudi način, kako izkoristiti um, tako da se meditativni poudarek na začetku dneva. Odlaganje vzorca ali linij pik zahteva miselno matematiko. Ko sem se začel izobraževati o različnih stilih Kolama (mi je pomagal ta video avtor kolamski umetnik Bhargavi Mani) Bil sem fasciniran, ko sem izvedel, da matematika in kolami gredo z roko v roki. Vzorci so narejeni s preprostimi pikami, črtami in krivuljami, vendar se začnejo igrati geometrija, simetrija in celo serija Fibonacci. Poudarek, ki ga potrebujem med risanjem, je neizmerno - za 15 minut, ki je potrebno, da naredim izpopolnjen kolam (ali celo pet minut do tako manjših), moj um je samo na tej nalogi. En zdrs in zasnova gre za metanje.
Kolam risanje na ta način združuje telo in um - in navsezadnje je združitev telesa in uma definicija joge. Joga je sposobnost usmerjanja uma izključno k predmetu in ohranjanju te smer brez kakršnih koli motenj, razloži verz iz Srce joge avtor T.K.V. Desikachar, iz Patanjalijeve jogasutre, je predmet lahko konkreten bodisi zunaj sebe bodisi del sebe. To je lahko zanimivo področje, koncept ali nekaj, kar presega raven čutov, kot je Bog.
20-minutni obred moje babice je bil preživel v popolni tišini, osredotočen na graciozne gibe in ustvarjanje simetričnih vzorcev. Ko vsak dan narišem svoj Kolam, se pogosto sprašujem, ali bom kdaj prišel do te stopnje ustvarjalnosti in pretočnosti.
Potem pa spet, medtem ko se izgubim v vzorcu, moj um postane miren in jasen. Proces je zame katarzičen. In ko pogledam končni izdelek, svoj prag, dekoriran s Kolamom, se mi zdi, da žarem od sreče in ponosa.
Ko sem preživel le deset minut jutra, sem narisal Kolam, sem ugotovil, da se lahko vklopim v skrito pozitivno energijo, notranjo silo v meni - eno, ki jo lahko vzamem nazaj v svojo družino in svoje dni. In ali se s svojo notranjo silo ne poveže točno tisto, kar iščemo iz naše prakse joge?
Kako narisati kolam
Učenje risanja kolama se lahko sprva zdi zastrašujoče, vendar je veliko Knjige in Instagram pages to help you get started. (And remember, you don’t need to get it right on the first try!)
1. korak: Preučite različne vrste kolamov in kako jih narediti. Preproste pike, črte in krivulje sestavljajo kolam. Osnovne črte, ki sestavljajo zapletene vzorce, se imenujejo PADI kolegi. Uporaba linij za povezovanje pik je risanje a Pulli kolam, Medtem ko se imenuje ukrivljene črte, da bi šli okoli pik Sikku kolams - v teh n eed, da ima vsako piko, obkroženo s črtami . Za začetni tečaj poskusite ta video Avtor Kolam umetnik Bhargavi Mani ali drugi Video za pomoč tukaj .
2. korak: Pridobite svoje osnovne materiale za ustvarjanje kolama. (Tradicionalno fino zemeljsko riževa moka Če želite raztresti na betonu ali na drugo zunanjo površino.) Lahko poskusite tudi z drugačno razlago pri uporabi kreda na pločniku ali začnite s svinčnikom in papirjem na prenosniku, da vadite vzorce.
4. korak: Vadba. Uporabite bodisi zvezek bodisi z riževo moko ali kredo in poskusite z risanjem ravnih črt, pik in krivulj. Če vadite z moko, držite moko med kazalcem in palcem. Postopoma spustite moko med prsti (na primer, kako bi škropili sol, samo bolj osredotočeno). Ta tehnika traja nekaj časa, da se izpopolni. V večini delov Indije se zdaj prodaja posebna raznolikost moke za Kolams - v njej je dodala zrnje, da bi omogočil boljši tok.
5. korak: Premaknite se iz svojega območja ali prenosnika na tla. Pleč, tla ali lesene plošče lahko pomagajo Kolamu bolje izstopati. Tu prihaja fizični del joge, ki se upogne naprej, da položi pike in črte, raztegne roke široke, da se vzorci pretakajo. Naj vaša ustvarjalnost divja!
Moški modni trendi 60. let
