Ne glede na to, ali se vam zdi, da ste objem ali ne, je verjetno, da boste v življenju doživeli pravičen delež objemov. Medtem ko boste morda razmislili o objemu običajnega pozdrava, vas lahko slab objem pusti, da se počutite nerodno in neprijetno. Dober objem lahko po drugi strani dvigne razpoloženje - in celo se počutite vznemirjene. Nedavne raziskave to podpirajo. (Da, res.)
Znanstveniki so nedavno izvedli dve študiji namenjen določitvi značilnosti dobrega objema. Rezultati teh raziskav so bili objavljeni v Acta Psychologica . V prvi študiji so raziskovalci preučili vpliv trajanja objem in pozicioniranja na roke na to, kako prijeten objem se je počutil za udeležence - 45 študentov. Vsak od njih je sodeloval v šestih različnih objemih, ki so pomešali tri različne čase trajanja objema (eno sekundo, pet sekund, 10 sekund) z dvema stiloma, ki se prekrižata z roko-na primer, kot je tisto, kar je prikazano zgoraj, in s stilom Criss-Cross, z eno roko okoli vratu in eno okoli pasu.
Druga študija je preučila, kako je spol, višina in čustvena bližina med partnerji vplivala na slog objema. Z uporabo drugačnega nabora udeležencev so raziskovalci ugotovili, da višina in čustvena bližina ne vplivata na izbrani slog objem udeležencev. Vendar se zdi, da je spol udeležencev vplival na njihov slog objema. Objemi, ki jih sestavljata dve ženski ali ena moški in ena ženska, so bili bolj verjetno, da bodo objeli vratu. Toda v objemih, ki jih sestavljata dva moška, je bil slog Criss-Cross pogostejši.
Glej tudi: Ta meditacija bo vnašala več veselja v vaše življenje
Torej, kaj točno je najboljši objem?
Če ste kratkoročni Hugger, boste morda želeli premisliti svoje objeme. Raziskovalci so udeležence prosili, naj svoje razpoloženje ocenijo takoj po, tri minute zatem in šest minut po vsakem objemu. Najboljša kombinacija, glede na raziskavo? Daljši objem (trajajo več kot pet sekund). Poleg tega so udeleženci poročali, da se počutijo najbolj pozitivno in vzburjeno takoj po objemu. Njihovi občutki so se počasi razpršili s časom. V tej raziskavi slog prečkanja rok ni vplival na razpoloženje udeležencev.
V redu, kaj pa, če niste objem? Morda boste želeli razmisliti, da bi postali. Še ena študija Raziskovalci leta 2014 so ugotovili, da lahko pogosti objemi odpravijo stres in lažje borite z boleznijo. Torej, ko se naslednjič počutite malo navzdol? Poiščite dobrega prijatelja - in sodelujte v objemu, ki traja dlje kot pet sekund. Morda boste odšli v boljšem razpoloženju.
Glej tudi: To je natančen čas, ko znanstveniki pravijo, da bi morali iti spat
