ZUNAJ: NEWTOWN JOGA FESTIVAL ŠE VEDNO ZDRAVI TRAVME SANDY HOOK

Skupnosti po vsej državi, upoštevajte: Od streljanja Sandy Hook 2012 je festival joge v Newtown postavil zgled za uporabo joge za združevanje skupnosti in ozdravitev travme.

15. december 2012, Osnovno streljanje Sandy Hook Left Newtown, Connecticut, skupnost žrtev travme. Prvi spoprijeti z dolgotrajnimi učinki nasilja Newtown joga festival je bil načrtovan za avgust 2013. To je bil način, kako ponuditi celostna orodja za skupnost, da se spopade s travmo, pravi Karen Pierce, soustanoviteljica in vodja projekta na festivalu Yoga Yoga. Letošnji dogodek s četrtim letnikom.

Moške pričeske iz dvajsetih let prejšnjega stoletja

Festival je bil oblikovan iz močnega prepričanja v prednosti joge, zlasti za ljudi, ki se ukvarjajo s travmo. Kot jogiji vemo, da je joga zelo učinkovita za to, da se v tistih krajih ne ukvarjajo, pravi Pierce.

Glej tudi Pustite vse: 7 poz za sprostitev travme v telesu

Cilj festivala je po toliko negativnosti v skupnost prinesti pozitivnost. Od streljanja smo imeli veliko strokovnjakov in ljudi, ki govorijo o okrevanju in travmi in žalosti, in to je ena tistih stvari, ki poskuša ostati ločeno od tega. Bolj je to, da dosežemo samo srečen, vznemirljiv forum, ki ne kriči tragedije, pravi Suzy Deyoung, soustanovitelj in koordinator za stik skupnosti Newtown Yoga Festivala.

Letošnji festival uči Stylesway VIP v živo! presenter Elena Brower and Gwen Lawrence, as they explore the power of yoga and healing to provide the tools for positive transformation. The festival also offers a variety of fun, explorative classes including journey dance, hoop yoga and gentle yoga. Dylan’s Wings of Change, a local organization dedicated to helping children with disabilities, will be sponsoring a Yoga for Children of All Abilities class. The festival has brought in teachers who are specifically trained to work with children who have sensory and motor differences, Pierce says. They’re much more conscious of the things that might overstimulate some of the other kids.

The proceeds from the festival go toward free classes for the community. Last year The Newtown Yoga Festival raised enough funds to offer a free six-week mindfulness community class. This year DeYoung and Pierce hope to raise enough to offer that program again, as well as offer after-school programs for kids .

mullet frizura moški

Glej tudi Pazljivost kot igra: Uporaba bleščic za izkoriščanje domišljije

Lani je bilo zelo malo podpore, pravi Pierce. Vse donacije so zmanjkale, vsi so se premaknili na naslednjo tragedijo ... Mislim, da ljudje ne razumejo dolžine in dolgoročnih učinkov žrtev nasilja in travme. Lani smo imeli zdravnika Gerbarg in Brown in še vedno sodelujejo z ljudmi iz 11. septembra.

Združevanje skupnosti v ljubečem, nesoglasnem okolju je eden najbolj pozitivnih vidikov festivala, pravi. To je res močno ... v naši skupnosti se dogaja veliko dobrega in veliko dobrih ljudi, pravi. In združitev v tej skupni izkušnji njihovega trpljenja in travme, četudi nekateri od nas niso izgubili neposrednega sorodnika, saj smo tako tesna skupnost [kjer] vsi poznajo vse, da se tako združi v vesolju ljubezni in nesoglasja, še bolj močno.

Glej tudi Joga za prve odzivnike: 5 strategij za stresne travme