Raziskave kažejo, da deluje ta ajurvedska zdravstvena tehnika. Takole in alternativna rešitev, če samo sovražite olje.
Starodavna praksa vlečenja ajurvedskega olja - premikajoča se olja, kot so sezam, sončnica ali kokos okoli ust, da se raztopijo plošče in bakterije - pridobiva na priljubljenosti kot oblika celostne zobozdravstvene oskrbe. A ali dejansko deluje? Znanstvene raziskave so majhne, vendar ena majhna študija v Journal of Indian Society of Pedodontics in preventivno zobozdravstvo Najdeno 10 minut dnevnega vlečenja olja je bilo primerljivo z izpiranjem z izpiranjem ust pri zmanjšanju količine bakterij, ki povzročajo votlino v otroških ustih.
valovit srednji del moški
Glej tudi Uvod v Ayurveda
Kako potegniti olje
Swish 1 žlička kokosovega olja 10–20 minut in nato pljuvanje v smeti, priporoča Bruce Fife, avtor knjige Terapija za vleko olja .
Alternative za vlečenje olja
Pokazalo se je, da srkanje enega kozarca rdečega vina ali skodelice zelenega čaja pomaga zmanjšati zobno gnilobo.
Glej tudi Vlečenje olja: ajurvedska zdravstvena tehnika, ki jo morate poskusiti
