Smo na neverjetnem presečišču zahodnega medicinskega znanja in starodavnih vzhodnih praks. Bolj terapevtske in anatomske strani joge postajajo znane, ker je na medicinskem področju toliko ljudi, ki so s svojimi pacienti videli prednosti prakse. Imamo srečo, da imamo medicinske strokovnjake, ki želijo nameniti čas in raziskave v vključitev joge z zahodno medicino.
Poskusite to 12-minutno joga zaporedje, ki ga podpira znanost, da okrepite kosti.
1920 klobuki moški
Kot učitelj gibanja bi se morali izobraževati v telesu in to ni bilo vedno potrebno. Mislim, da ne smete biti zdravnik za poučevanje joge; To ni naša naloga, vendar mislim, da je zelo koristno, da smo pri delu s študenti dobro seznanjeni s fiziologijo in anatomijo.
Verjamem, da je odličen učitelj nekdo, ki je energično vgrajen in občutljiv na okolje okoli njih. Poučevanje bi moralo biti odvisno od vremena, volitev, do dogajanje v mestu in o tem, kaj je v mislih ljudi. Moje poučevanje vodi tisto, kar vidim in slišim v sobi, s ciljem, da se učenci počutijo bolj uravnoteženo.
ideje za tetoviranje moški
Moj učiteljski slog se je razvil skupaj z mojo osebno prakso in kar mi je najbolj pomembno. Včasih sem bil privlačen za fizični del prakse in doseganje težkih poz. Toda po desetletju vadbe sem ugotovil, da je najbolj pomembno, da je praksa, ki ta dan napaja mojo energijsko raven. Če se počutim visoko, bom naredil nekaj bolj ozemljitve in se osredotočil na ravnovesje. Če se počutim utrujen, se bom prisilil, da naredim nekaj bolj živahnega, da poberem raven energije.
Eterična olja vam pomagajo priti v cono za vadbo. Običajno mi je všeč Poprova meta proti začetku prakse in Sivka proti koncu. Sčasoma začnete povezovati vonj z občutkom svoje prakse. V tistih trenutkih, ko morda ne boste pripravljeni vsak dan vaditi, vas bo vonj po eteričnih oljih pripeljal tja - oh, spomnim se, kako dobro se počutim, ko to počnem.
Rad uporabljam Narava resnica Eterična olja, ker so njihova olja 100% čista. Eterična olja uporabljam lokalno, njihovo Focus Roll-on je super, ker je že pomešan z osnovnim oljem. Tolažljivo je vedeti, da je tisto, kar se dogaja na mojem telesu, tisto, kar vidim na etiketi. Moja nova ljubezen je njihov meglo izdelek. Stopim v studio in lahko osvežim prostor z Sivka Mist . Mišična enostavnost Mistä je tudi kot nalašč po vadbi, saj ima ta lep hladilni učinek na vaše mišice, kot so moja ramena in vrat.
Oglejte si videoposnetek Kat Fowler, ki svojo jogo resnico deli skrivnost srečne, zdrave prakse.
Upam, da je za jogo to, da postane bolj integrirana v vsakdanje življenje. Ker bo priljubljenost joge še naprej rasla, bo joga v idealnem primeru vse bolj integrirana v medicinske in šolske sisteme. Zlasti fakulteta je odlično okolje za širjenje joge. Študentje so v starosti, ko ljudje razmišljajo zase in se odločajo o tem, kako želijo živeti svoje življenje. Nekega dne bomo v bolnišnicah in šolah videli programe joge kot obvezne.
tattoo rokavi za moške
Razlika v naravi resnica®
Aromaterapija je starodavna tradicija, ki uporablja eterična olja, destilirana iz 100% čistih rastlinskih virov za njihove naravne koristi, na primer dvigovanje duhov ali pomirjujo um in telo. Premium eterična olja iz Narava resnica® so strokovno izvlečeni iz najboljših virov, kot so cvetje, sadje, zelišča in začimbe, zaradi česar so odlična izbira za vse vaše potrebe po aromaterapiji!
Danes doživite razliko Nature's Truth® s tiskanjem a $ 1 popuščen kupon na natureSruthProducts.com/coupon. Obiščite vitaminski hodnik vašega prodajalca za novo razširjena linija eteričnih olj Nature's Truth®, podpisovalne mešanice, priročne na poti in meglice ter druge izdelke za aromaterapijo. Naturestrourma.com .
