Ashley Turner
Na sončnem popoldnevu v Hollywood Hillsu Rosie Acosta sedi na kavču v svoji svetli dnevni sobi, kolena do prsi, obrnjena proti najbolj prodajani avtorici in ajurvedi Sahara Rose Ketabi. Obe ženski sta prijatelji in se med seboj toplo pozdravljata z objemi in navdušenim klepetanjem. Nekaj minut se jemlje o Acosta's zeliščnem čajnem obsedenosti in nedavni angažma Ketabija, vendar sta se par združila na uradnem poslu - Ketabi se gostuje na Acosta's Wellness Podcast, Radikalno ljubljen , da bi razpravljali o svoji novi kuharski knjigi, Jesti se počutim sveže , ki vsebuje sodobne vrtine na tradicionalne ajurvedske recepte.
Tako navdušenci Ajurvedi, Acosta in Ketabi sta se pred kratkim vrnila iz šestdnevnega Panchakarma , najintenzivnejši obred razstrupljanja v ajurvedski medicini. Postopek je sestavljen iz petih agresivnih terapij, za katere naj bi odpravila doshic neravnovesja v telesu. (V ajurvedi, Doshas so tri energije, za katere se verjame, da urejajo fiziološko in duševno aktivnost.) Če jih slišimo, da jo opisujejo, se čistijo, pokukajo in kopajo v olju, dokler na drugi strani ne pridete na novo. Oh, in tam je tona gheeja: Gheeja so dali v oči, da bi razjasnili vid. Z njo očistijo ušesa, Ketabi se čudi. Mislim, tam je ghee vsak vrzel.
Seveda obstaja tudi meditacija in samorefleksija ter skrbno pripravljena ajurvedska obroka Kitchari (in več gheeja), in med kosilom v panchakarmi je Ketabi odkril nekaj precej radikalnega o Acosta: dobesedno je psihični guru, mi pravi.
Glej tudi Kako uporabiti ajurveda, da postanete bolj zdravi vsakič, ko jeste
vrste nogavic
Acosta in Ketabi prisegata, da se je zgodilo tako: bili sta na umiku Panchakarma z dvema drugima prijatelji. Bilo je napovedi Dan - zasnovan za čiščenje toksinov iz GI trakta. Vsi so jemali odvajala in so bili omejeni na svoje posamezne sobe. Okrog treh popoldne se je Acosta zaspala. Ko se je zbudila ob 4:30, se je odločila, da bo meditirala po dveh urah naravnost, pravi in dodala, da je to najdlje, kar je kdajkoli sedela za meditacijo. Začela sem čutiti to čudno stvar, ki se dogaja-kot izkušnja zunaj telesa, pravi. Kar naenkrat sem hotel obiskati dekleta in videti, kaj počnejo.
Ne da bi zapustila svojo sobo, še vedno globoko v meditaciji, se je Acosta prijavila na svoje prijatelje. Videla je, da se je ena od njih zavila na njeno posteljo, gola in ležala na levi strani. Druga je bila podprta na njen trebuh, revije. Acosta sploh ni videla Ketabija v svoji sobi. Namesto tega si je zamislila majhno brineto v telovadnici, ki teče na eliptični in se na svojem mobilnem telefonu pogovarja v španščini (tekoče), kar je zvenilo kot načrtovalec poroke. Na koncu pogovora gre: 'V redu. Se vidimo kasneje! In nato odloži, se spominja Acosta.
Ko je Acosta naslednji dan srečala Ketabija na kosilu, je z drugimi dvema ženskama že potrdila, da so bile njene vizije v resnici natančne. Ko pa je začela pripovedovati Ketabiju, kaj se je zgodilo, so stvari postale še bolj čudne. Ketabi se je s svojim poročnim fotografom res snemala na eliptičnem dnevu, končala pa je pogovor s špansko poslovilno Hasta Luego. In spomnim se, da sem razmišljal, ko sem odložil, To se tako ni slišalo kot jaz. Zakaj sem to rekel? Ketabi pravi. Zvenela sem kot Američan, ki se je poskušala naučiti španščine. Ko so prikazali dogodke dneva prej, so ugotovili, da se je vizija Acosta dejansko zgodila nekaj ur pred pogovorom Ketabija s svojim fotografom. Kot da mi je dala besede v usta, zaključuje Ketabi.
Christopher Dougherty
Od krp do bogastva
Pri 35 letih se je Acosta sprijaznila z nadnaravnimi pojavi, kot sta jasnovidnost in manifestiranje svojih najglobljih želja - pravzaprav je svojo kariero v prostoru joge zgradila tako, da se je nagnila vanje. Verjame, da lahko vadba hvaležnosti in intenzivni optimizem (in živi življenje, ki ga vodi joga sutra) privede do dramatične preobrazbe, ker je to doživela sama. Danes Acosta udobno živi v dvosobnem obrtniku s pogledom na Laurel Canyon s svojim zaročencem, vrhunskim oblikovalcem Accessories Torry Pendergrass; njena najstniška sestra, ki se je rodila pri 15 letih; in njena dva psa. Acosta priznava, da se v Los Angelesu počuti izredno srečno, da se preživlja s poučevanjem joge in meditacije. Gostovanje samoodkrivanja in treningov učiteljev ter navdihujočega govora, ohranja nenehno nastavitev jeksa-in svoj podcast za samopomoč, v katerem se je voskala poetična o temah, ki segajo od pomena odpuščanja do moči namera, je pred kratkim dosegla 120.000 sledilcev. Toda stvari niso vedno prihajale po vrtnicah za Acosta in je bilo pred kratkim časom, ko je jogo primerjala s kultom.
pričeska chrisa hemswortha
Glej tudi Rosie Acosta o tem, kako odstraniti svojega notranjega kritika
Po burnem otroštvu, ki je odraščalo v južnem San Gabrielu v vzhodnem Los Angelesu, je Acosta trpel zaradi depresije, tesnobe in motnje, ki se prehranjuje v poznih najstniških letih. Z dvema staršema priseljencev (njena mati iz Španije in očeta iz Mehike) se trudita, da bi se končala med nasiljem v tolpah in rasistično vojno z mamili, ki je v poznih 80 -ih in zgodnjih 90 -ih opredelila Los Angeles, Acosta se je zgodaj naučila, da obstaja cena, da je plačilo, da je v njenem delu latinščine. Nikoli ni bilo, Oh, odrastiš in hoditi v šolo in si prizadevati, da bi bil uspešen, se spominja. Ne. Bilo je: Vaša naloga je ostati živ.
Pogosto imenovano desetletje smrti, 1988–1998 v okrožju Los Angeles je zaznamovala rekordne stopnje umorov in nasilje. Gange so terorizirale soseske, ki obkrožajo dom Acosta, kjer je živela s starši, starejšo sestro in vrtljivo zasedbo razširjenih sorodnikov. Nekega večera v marcu leta 88 je 16-letni stric Acosta, obtožen njene noči, obljubil varuško in njenega bratranca, obljubil, da bo par petletnih deklet odpeljal na arkado. Namesto tega je parkiral svoj črni Camaro zunaj Skateland U.S.A., Roller Rink podnevi, glasbeno prizorišče ponoči, ki je značilno za lansiranje hip-hop Supergroup N.W.A. Betonsko skladišče na Central Avenue v Comptonu se je nahajalo globoko v krvnem ozemlju, in čeprav znak, ki bere brez pokrovčkov - nobena barva ni krasila vhodnih vrat, je bila množica pogosto nevihtno morje rdečega. Acosta, ki je na zadnjem sedežu Camaroja videla, da je v hrupnem partu zabeležil srednješolce in gangbangerje, ki pijejo in kričijo. Počakajte v avtu, ji je rekel stric. Samo gledal bom to oddajo, potem pa se bom takoj vrnil. Zgodnji N.W.A. oboževalka, njen stric jo je pripeljal do zdaj sporne rapske skupine, ki je bila zdaj legendarna prva predstava, ovekovečena v biopiki 2015 Naravnost Outta Compton .
dobri odbitki za moške s tankimi lasmi
Odšel je in samo pogledali sva se, tako prestrašena, spominja Acosta. Dekleta so se skrila pod odejo Saltillo, ko je zunaj izbruhnilo nasilje - dokler se ni pojavil njihov stric, nekaj ur kasneje, s krvavim obrazom in razbitim levim očesom. Še vedno nimam pojma, kako se je to zgodilo, a potem ga nihče ni vprašal, se spominja Acosta. Bil je kot: Bili smo na arkadi, in moji starši so bili kot: V redu. Bilo je dobesedno všeč Gospod muh , veš?
Točno 10 let pozneje, spomladi 1998, je Acosta sedel na voznikovem sedežu tekaškega policajskega avtomobila, obkroženega s šestimi ali sedmimi častniki z narisanimi puškami, vsi pa so kričali, da je izstopila iz avtomobila. Bila je dijakinja na srednji šoli Mark Keppel, ona in nekateri prijatelji pa sta se odločila, da se bosta odrezala v šestem obdobju, da bi se družila v parku Sierra Vista na severovzhodu LA -ja. V majhnem travnatem parku živi košarkarsko igrišče in igrišče primarno obarvanega igrišča, in medtem ko so bili najstniki na poti, se je v bližini spuščal avtomobilski pregon. Policijski avtomobil se je lotil rdečega honde uvoda, ko sta se oba avtomobila ustavila na robu parka. Lov se je nadaljeval peš - zapuščena vozila so ostala na pločniku. Bila sem kot Dora The Explorer, ki je gledala v obeh avtomobilih in se trudila, da bi bila zlobna, ker so vsi ti ljudje gledali, pravi Acosta. In nekdo je bil takšen: Oh, moral bi se spraviti v avtomobil policaja. Oblečen v rokavice brez prstov in pulover s črnim puloverjem, Acosta je skočil na sprednji sedež, ne vedoč, da se je kraj plazil s policaji. Zaradi incidenta je prišlo do aretacije zaradi poskusa Auto Grand Theft Auto.
Christopher Dougherty
pletene pričeske za moške
Rosie iz bloka
Ventura Boulevard hripa s hipsterji, ko Acosta in jaz sedim pod svetlo modrim dežnikom, sredi teal bistro miz, zunaj avstralske kavarnice, navdihnjene Bluestone Lane . Veriga je nova v LA -ju, Acosta pa upa, da bo ta odhod tako dober kot tisti, ki ga obiskuje v New Yorku. Oba naročimo avokado toast, o prehodu in matchi pa se razpravljata o njenem prihodnjem spominu in o tem, kako je prišla najti jogo. Z njo je animirana in se je enostavno pogovarjati, z odnosom in manirizmi, ki so nekoliko jlo. (Primer, ko je Ketabi na koncu snemanja podcasta z Acosto stopila skozi vrata, se je obrnila k meni in rekla, tako kot si zamislim [ Sv ] Pokrov je, da nosi majhne pigtails na glavi, kot žemljice. In na eni strani dela stojalo. In nosijo tiste hlače, ki imajo trakove, toda namesto Calvin Klein piše: Rosie iz bloka - neposredno sklicevanje na Jennifer Lopez Chart Topper Jenny iz leta 2002 iz bloka.) Skratka, Acosta je resnična stvar, in ona prakticira, kar pridiga, ker je rešila njeno življenje.
Acosta mi pravi, da če je ne bi bili rezervirani tistega dne leta 1998, se stvari morda ne bodo obrnile tako, kot jih imajo. Travmatične epizode, kot je tista, ki se je odvijala na N.W.A. Koncert je obarval njeno otroštvo in šele po aretaciji je resnično lahko razmislila o tem, kako je njena vzgoja na mladostništvu pustošila. Življenje skozi neskončno kolut najstniških smrti, zadrževanje v trgovinah z živili in drugi nasilni scenariji so na koncu privedle do izčrpavanja paničnih napadov, depresije in drugih simptomov posttravmatske stresne motnje. In po njeni aretaciji je pogoj, ki jo je naročil na sodišču, pomenil, da ne more več razrešiti šole, da bi odpihnila paro s prijatelji, večina pa je bila na podobni poti samouničenja. Odkrivanje meditacije in samoumevanja ter dramatičen premik v odnosu je razkrilo, da ji ni bilo treba kupovati, kaj drugi ljudje pričakujejo od nje, kar po njenem računu ni bilo veliko. Nihče okoli nas ni poskušal gojiti kakršne koli vrste, pravi. Zame je bila nepriljubljena odločitev uspeti. Zajebano je, toda nepriljubljeno glasovanje je bilo, da se premaknemo iz mojega okolja in postanem nekaj drugega.
V svojem višjem letniku srednje šole se je njena mama, ki je nadzirala čistilno osebje v lokalni bolnišnici, eno noč vrnila iz dela z nekaj literature za tempelj za samorealizacijo v Hollywoodu-svetišče belega stucco z zlatimi arhitekturnimi okraski in obokano vitražnih oken, ki jih je prišlo s pomočjo inditacije, ki jih je prislužila in indijska joga, indijska joga, ki je bila zahodna, indijsko.
Moja mama je rekla: Hej, ena od dame v službi pravi, da je bila pod stresom in meditacija zanjo je delala - poskusiti bi morali, se spominja Acosta. Vzela sem majhne pamflete in začela sem brati o afirmacijah, meditaciji ter manifestaciji ter zakonu privlačnosti in vse te stvari in zelo mi je bilo všeč. Bil sem kot, Oh, kot čarovnija .
Ko pa se je nekaj tednov pozneje prikazala v templju, na prvi pogled ni bila ravno ljubezen: sem bil kot: To je prekleti kult. Spravi me od tu, pravi. Kljub temu je nekaj o predavanju, ki ga je slišala tisti dan, odmevala z globoko v sebi, in odločila se je, da se bo držala tega. Pridiga je bila o tem, kako smo bili odgovorni za lastno srečo, pravi Acosta. To je resnično pritegnilo mojo pozornost, ker sem bil takšen, WHOA, WHOA, kaj to pomeni? Imel sem to duhovno prebujanje in to je res govorilo z mano - to idejo, da moram biti odgovoren za ustvarjanje želenega življenja. Moral sem biti oseba, ki je popravila moje slabo vedenje, pravi. Nekdo drug tega ne bi mogel storiti.
Postopoma se je razkrila pot do joge. Ko je bila Acosta stara 22 let, se je zanimala za fizične vidike jogijskega življenjskega sloga, ki ga je začela sprejemati, in odločila se je, da se bo udeležila treninga učiteljev, ki se bo pozneje zavedala, najmanj pa nekonvencionalna. Našla sem ta mali kundalini joga studio v Pasadeni, ki je ponujal vikend potopni trening, ki ga vodi ta sladki par, pravi. Kot se je izkazalo, so bili privrženci Oshoja, kontroverznega vodje gibanja Rajneesh, ki ga je nedavno popularizirala dokumentarna serija Netflix Divja divja država . Povsod so imeli Osho plakate, se spominja Acosta. Odvzel sem tono informacij, vendar se spomnim, da sem razmišljal, Nikakor ne morem učiti joge . Toda po tem je joga začela postajati bolj vsakodnevno prakso.
Začela je redno obiskovati center za jogo (zdaj Yogaworks ) in obiskovanje delavnic in 200-urnih treningov učiteljev z namenom, da bi poglobile svojo prakso in na koncu postale učitelj joge. Joga je bila tam, kjer je bilo vse smiselno, pravi.
Rod Stryker, ustanovitelj Parayoga who became Acosta’s teacher in 2011, was surprised to learn of the adversity Acosta overcame to become the warm and wise yogi she is today. He says of their early days together: I didn’t hear anything about hardship. I experienced this amazingly present, vibrant, mature, full soul. But Acosta says that when she started studying with Stryker (her favorite teacher was a student of his, and encouraged Acosta to try his class), she had really only just begun her journey into yoga. Things were resonating, but I couldn’t put the pieces together. It was like having a compass, and seeing signs—just trying to figure out how to bring all the clues together, she says.
Ashley Turner
moški strahovi
Odsevi z druge strani
Danes se po sedmih letih Strykerjevega skrbništva Acosta zagotovo zdi, da je našla svojo pot. Nauči svoje študente na Hollywood Wanderlust in na novo odprti Studio za meditacijo in v zadnjem času ona in Pendergrass govorita o ustanovitvi svoje družine. Lekcije, ki jih daje svojim študentom, ki se jih je naučila od Strykerja, in iz lastne preobrazbe. Najprej in najpomembneje, da dolgo časa vadite brez prekinitve in s stališčem do storitve - modro iz Patanjalija (avtorja Yoga Sutra), ki je danes tako pomembna, pravi, ko večina od nas sploh ne more prebrati e -poštnega sporočila v računalniku, ne da bi segala po našem telefonu. Vedno rečem, to je maraton, ne sprint. Za razsvetljenje ni avtocest, pravi. Druga osnova njenega poučevanja je nekaj, kar je zbrala iz lastnega življenja: zavezati se lastnim sposobnostim in lastnemu potencialu in nehaj primerjati sebe z drugimi. Posvetujte se lastnim darilam in dosegli boste uspeh, pravi. In ne pozabite, da bo videti drugače od vseh ostalih, ker naj bi to.
Od scenskega spregleda Mulholland Drive, kjer me Acosta popelje v bliskovito vročo popoldne, lahko vidimo celotno metropolo, ki se je razprostirala pred nami. Poudarja, kje je odraščala, vse na desni, na vzhodni strani obzorja. Spominja se, kako je preskočila šolo in se z avtobusom peljala do centra mesta, nato pa pohodila vse do konca in si predstavljala, kako bi izgledalo življenje na drugi strani mesta - življenje, ki ga danes živi, kot da bi globoko v sebi vedela, kaj bo vse skupaj. Ena izmed mojih deklet je želela biti igralka, se spominja. Torej bi rekla stvari, kot so: Kupil bom to hišo tam in bom znan. Toda zame, kadarkoli bi moral pomisliti, kako bi lahko izgledalo moje življenje, če bi bilo kaj drugega, bi ostal tiho. Sama po sebi nisem imel vizije kariere, vendar sem imel vizijo, kaj želim videti. In to je bilo to.
Glej tudi Doshas dekodirano: Spoznajte svoj edinstven um
