V upanju, da bo očistil in reenergiral s 14-dnevnim sokom, se popotnik namesto tega nauči pomembnih lekcij v odpuščanju.
Tam sem bil v Algarve, čudovitemu obalnemu območju na jugu Portugalske, ki so sanje vsakega dopustnika: plaže z belimi peskami, ki so zazvonile s udari v barvne pečine in so se s čudovitimi čudovitimi obmorskimi restavracijami.
Vendar ne bi jedel v nobeni od teh restavracij. Namesto tega sem prišel na dvotedenski sok hitro in razstrupljanje na Stari mlini , Zdravstveni umik, ki je znan po svojih minimalističnih obredih. Upal sem, da se bom očistil znotraj in zunaj: predolgo sem jedel preveč in moje življenje je postalo naporno. S postjem sem upal, da bom upočasnil, izgubil nekaj kilogramov in se počutil močne in osvežene.
Na srečo je bilo letovišče postavljeno v oddaljeno dolino, kar je bilo v višini tistih mamljivih restavracij. Namestitve so bile očarljivo rustikalne, okolica pa-vključno z barvitimi, aromatičnimi cvetovi in tempeljskim templjem z steno-navdihujoča.
Glej tudi Pomladite s 4-dnevnim čistilnim ajurvedskim padcem
Veselila sem se, da je v letovišču duhovne ponudbe-joga, meditacija in petja dvojna dneva-, vendar je svoj užitni jedilnik našel nekoliko zastrašujoč (sadni sok trikrat na dan in zelenjavna juha ponoči). Kljub temu sem bil odločen, da se bom prilagodil prehrani in se je moža Paulu zgrozil o tem, kako super se bomo počutili.
Paul se je zasukal. Obtožil me je, da sem ga vlekel v Algarve, da bi ga mučil z asanami in klistirji. Grozil je, da se bo odpravil na prehranjevanje.
Moška oblačila iz 2000-ih
Prvo jutro smo se ob 6:45 prebudili zaradi limonine vode, joge in meditacije. Frank, solastnik in inštruktor joge, nas je vodil v sanskrtskem napevu, za katere je Paul rekel, da mu je zvenel, kot da se črvi plazijo, črvi se plazijo. Kasneje istega dne nas je Frankova partnerica Anne Karine naučila likovno umetnost nizkotehnoloških klistir, ki bi jo naredili dvakrat na dan, da bi očistili naše spodnje prebavne trakte. Ko je opisala postopek - ki je zahteval vedro, cev in galono vode -, sem čutila, da se moja odločnost spopada.
Glej tudi Vodnik po jogi
Na srečo so bile vsakodnevne klistir uravnotežene z masažami in to, kar so lastniki povedali, so bile vrhunske telesne obdelave. V enem sem ležal na masažni mizi, ko sem prejel nežne vibracije iz stroja Bicom, za katere je terapevt dejal, da bodo izboljšale moje alergije in zmanjšale energijske blokade v mojih meridianih, ki jih povzroča brazgotino. Frank me je povezal z naglavnim trakom, ki se je povezal z nečim, imenovanim kvantni vmesnik za zavest Xrroid, ali QXCI, stroj, ki naj bi ustvaril optimalno wellness. Stroj prikazuje reakcijo telesa na različne snovi - vitamine in kitajska zelišča, na primer in priporoča zdravljenje na podlagi teh reakcij.
Zakaj sem torej zaradi takšnega čarovništva do 2. dne slavil? Nihče drug se ni zdel lačen. Pravzaprav so bili do tretjega dne naravnost bujna. Po drugi strani sem obiskal zelenjavni vrt in skoraj zajel na kompostni kopici. Paul je postal vesel in brez lakote.
Do 5. dne sem bil fleksibilen Gumby iz vse joge, a raven. Odločil sem se, da bom svojo stradalno dušo razjezil nekaterim kolegom, skupini Angležev. Ste tudi lačni? Nihče ni bil.
Vse bolj sem se bal svoje sposobnosti dokončanja hitrega. Ko sem Franka vprašal, ali je kdo opustil, je rekel ne.
Poskušal sem se umiriti z globokim dihanjem in meditacijo, toda nagajiva vprašanje je vztrajalo: ali bi bil neuspeh, če bi opustil?
Glej tudi Razstrupljajoči holistični tok joge za pomlad
6. dan sem v knjigi 482 -krat prebral isti odstavek in ga še vedno nisem mogel razumeti. Moji možgani in telo so želeli ven. Paul, ki je do uro postajal modrejši in tanjši, je ljubeče rekel, da če se ne bi počutil dobro, bi moral slediti svojemu, ahemu, črevesju. Do konca tega dne sem vedel, da se ne morem zadržati. Franku in Anne Karine sem rekel, da moram jesti. Prijazno so me povabili, da se jim pridružim na obroku. Vztrajali so, da hitro prelomim, z majhnimi koščki hrane. Izbral sem papajo, 20 -krat žvečil vsak košček in sesal kožo.
Naslednji dan so me drugi pokukali. V to skupino asketikov prebavnega trakta sem bil izdajalec. Edini čas, ko so me nagovorili angleški gostje, je bilo, da sem vprašal, kaj sem jedel ob vsakem obroku. Fizično sem se počutil tisočkrat bolje; Čustveno sem se mučil z obžalovanjem, da sem odnehal.
9. dan smo obiskali najbližje mesto. Ko so Paul in drugi negovali tekočine v sokovem baru, sem za vogalom zdrsnil do restavracije za najboljše, najlepše, najbolj sočne sardine na žaru. Bog, ljubil sem hrano!
Do zadnjega dne popolnega postana so bili vsi bujani - razen mene, tehtal je zaradi suma, da mi je resna napaka preprečila, da bi hitro končal. Ko sem opazoval, kako se drugi hitro razbijajo, sem mislil, da morda nisem dovolj duhovno razvil, da bi preglasil svoje telo.
12. dan sem poslušal, ko so vsi ocenili hitro, rekoč, da so shujšali in so bili zavezani, da bodo živeli bolj zavestno in zdravo. Paul je izgubil 17 kilogramov. Izgubil sem 2-od samopokrivanja.
Glej tudi 3 Naravna zdravila za zdrava potovanja
Na poslovilni večerji (marinirani tempeh, pečen sir, razplet čokoladnega mousseja) sem drugim čestital za njihov dosežek in se tiho obesil pred svojimi miselnimi vijaki.
Šele ko sem se napotil na letališče, me je prizadelo: nimam napake v znaku. I imel post. Ne 14 dni, res, ampak za 5, kar je zame precej velik dosežek.
Ta trenutek odpuščanja se je izkazal za detox, ki sem ga potreboval. Prečiščeno končno sem odplaval domov ob spoznanju, da lahko, tako kot v zahtevni asani, koristi, da se potrudite, tudi če ne morete zadržati celotne poze.
Glej tudi Sprejmite odpuščanje za ozdravitev
O našem avtorju
Judith Fein je samostojna popotniška pisateljica v Santa Feju v Novi Mehiki.
moški frizure
