Prišel je čas, ko je bilo srečanje s polnopravnim veganom približno tako verjetno, kot da bi se v prvi poskusi spustili v Crow. Toda zdaj se vzdržuje v živalskih izdelkih v Ameriki postaja vse bolj glavna - in Hollywood sledi obleki.
Jessica Simpson Po poročanju se je približno dva tedna odpravila na vegansko dieto, ki je prejšnji konec tedna vodila do njene poroke, pravi vir Us Weekly in ona je samo zadnja zvezda, ki se je trudila ali se držala rastlinske prehrane. Vegansko prehranjevanje je v porastu z vsakodnevnimi ljudmi in znane osebnosti, pravi Lisa Lange, višja podpredsednica ljudi za etično obravnavo živali (PETA). Ko pa so Hollywoodski najuspešnejši in cenjeni igralci odkrito o svoji zavezanosti, da bi jedli vegansko-in zvezde, kot so Beyoncé, Jay-Z in Jennifer Lopez, razpravljajo o tem, kako super se počutijo, ko preizkušajo veganske obroke-resnično naredi pljusk.
Ni čudno, da je Hollywood na voljo Foie Gras: Študije so pokazali, da imajo vegani nižji holesterol in krvni tlak, se soočajo z manjšim tveganjem za srčno-žilne bolezni in so tanjši od njihovih kolegov, ki jedo meso. Tu je še šest zvezd, ki so za Tofu trgujejo z zrezkom in zakaj je to dobra novica za njihovo zdravje.
Beyonce in Jay-Z Decembra lani je objavil, da si bodo vzeli 22-dnevni veganski izziv za praznovanje njegovega rojstnega dne. (Izziv podjetja Health Food Company 22 dni prehrana Povabi mesojede, da gredo brez mesa najmanj 22 dni.) Čeprav se dieta nista držala, sta Jay in Bey, ki sta se januarja na Grammys zdela vitkejša, od takrat opazila, da se je jedi na veganskih sklepih, kot je L.A.'s Cafe Hvaležnost, priljubljena restavracija z zdravo hrano, ki postreže vse od pečenega kale čipsa do noodle noodle do Kelp Noodle.
Ugodnost: izguba teže Rastlinska prehrana je privzeto lahko manjša kalorij, pravi Marjorie Nolan Cohn, nacionalna tiskovna predstavnica Akademije za prehrano in dietetiko. Poleg tega rastlinske diete zahtevajo, da se vaš prebavni trakt bolj trudi, kar je funkcija celotne vsebnosti vlaken, zato naravno kurite več kalorij, kar lahko preveri težo.
Jennifer Lopez Prav tako se je udeležil 22-dnevnega veganskega izziva in navdušeni so bili nad rezultati. Počutila sem se res dobro in z njim sem ostala še nekaj tednov, je povedala za Ryanu Seacrestu. Zdaj sem pravkar vključil malo rib tu in tam.
Ugodnost: bolj zdrav celoten življenjski slog Cohn pravi najverjetnejši razlog, da ima vegan več energije, povezan z njegovim življenjskim slogom. Tisti, ki se odločajo za veganstvo, si verjetno bolj prizadevajo, da bi na splošno imeli celoten bolj zdrav življenjski slog.
Alicia Silverstone , dolgoletna vegan je v svojem uspešnici iz leta 2011 orisala svoje razloge za odvzem mesa in mleka Prijazna prehrana . Od takrat je ekološka igralka še naprej širila besedo o rastlinski prehrani v svoji novi knjigi Kind Mama in z deljenjem veganskih receptov, kot so Cvetalna bivola krila na njeni naravni živo spletni strani Prijazno življenje .
PREDNOST: Enostavna prebava Cohn pravi, da je rastlinska hrana naravno višja v vodi in veliko vlaknin, voda pa se premika, pravi Cohn. Lahko ima koristen stranski učinek pravilnosti.
Olivia je želela jo je navdihnila Maslo Soigralec Silverstone, ki bo šel vegansko, ko je Silverstone naletel na zdrave mesne jedi, ki bi jih lahko delili na naboru indie Flick leta 2012. Biti vegan ni vedno enostavno in dostopno, vendar je način življenja in se kot človek počuti res dobro in fizično videti bolje, je povedal Wilde Huffington Post . Moja koža je bila boljša, moja energija je bila boljša.
Ugodnost: boljša koža Cohn pravi, da je to najverjetneje povezano z večjim vnosom vode in vitaminov in mineralov. Tudi mleka je znana po tem, da povzročajo preboje, zato lahko preprosto rezanje mleka za mnoge ljudi s kožo, ki je nagnjeno k aknam, spremeni.
Jared Leto 42, je svojo vegansko prehrano (in jogo prakso) javno zaslužil kot skrivno orožje za njegovim fantovskim dobrim videzom. Dvajset trdnih let uživanja vegetarijancev/vegana in skrbi zase, kar verjetno pomaga pri ohranjanju, je lani za britanski GQ povedal zmagovalec oskarja.
PREDSTAVITEV: proti staranju Cohn pravi, da sadje in zelenjava veliko flavonoidov in karotenoidov, ki so antioksidanti, pravi Cohn. Antioksidanti stabilizirajo proste radikale iz telesa, ki povzročajo prezgodnje staranje. Z drugimi besedami: tudi bolje se boste počutili in izgledali bolje!
