Zunaj je 5:00 in nagibam črno. Pravkar sem končal nego in zibal svojega 9-mesečnega sina nazaj v spanje. Moja 4-letna hči spi nekaj metrov od nas. Poslušam stabilnost njenega diha, ko položim otroka, olajšala sem, da oba otroka mirno počivata. Tiho razmišljam. Ali spet zaprem oči, dokler me eden od njih ne zbudi? Ali pa poskušam prsti iz sobe, da bom lahko začel na svojem dnevu v upanju, da se bom spustil v Shala, majhno joga šolo, kjer poučujem jogo Ashtanga, z dovolj časa, da se prikradem v praksi?
Ta odločitev je ena izmed neštetih odločitev, ki jo moram sprejeti kot mati dveh majhnih otrok, in res je privilegij, da se sploh odločim.
Moj prevzemanje kazni za materinstvo
Gotovo so dnevi, ko sem pred zori uvajal mojo preprogo z edinstvenim fokusom. Praksa je zdaj bolj mehka afera in poučevanje je nekaj, kar stisnem med kosilom in podpisovanjem otrok na pouk plavanja.
This is what sociologists refer to as the motherhood penalty. My work is no longer the most important thing I do all day. My responsibilities extend far beyond the walls of the shala—and those other responsibilities often take precedence. If our nanny calls in sick, the baby comes with me. If he cries during class, I nurse him to sleep, placing a meditation cushion under his head as a pillow while students carry on practicing, careful so as not to wake him. When our daughter has a day off from school, she comes along with me and brings her iPad. After I get her set up in a comfy corner, she asks, Mama, when are you going to start working? I laugh and tell her, This is my work.
Na ta način Shala ni vedno mirne prisotnosti. To je kraj, kjer vadimo, kako vaditi jogo med zapletenostmi življenja. Kot je navedeno v Bhagavad Gita, spretnost v akciji.
Odkar sem postala mati, učim manj ur. Nenehno tečem od 5 do 10 minut. Shala zapustim zgodaj, da se lahko stisnem v teku z živili, preden se konča moje varstvo otrok. Tudi iskanje časa za pisanje tega članka je bilo potrebno pogajanja. Izračuni so konstantni. Prepričan sem, da sem na poti izgubil študente. Kar sem v zadnjih nekaj letih pridobil, je neizmerno in potresno.
Kaj me je naučila mama ... vse
V dveh nosečnostih, rojstvih in po porodu sem doživel neverjetne spremembe v telesu. Nisem imel druge možnosti, kot da se predam. Imam visceralno razumevanje stalnosti, ker je moje telo dobesedno zraslo drugo telo in se nato obnovilo. Dvakrat.
Vidim, da se jalovost drži do položajev, ki niso več v dosegu, in izčrpavanje, ki ga prinašajo za njimi. Kljub temu vidim tudi korist pri porabi ustreznih količin truda za krepitev telesa, diha in uma. Asana praksa je zdravilo in energetska pijača. 10 minut po vadbi leži na hrbtu na hrbtu, je zdravilni balzam, ki mi omogoča preostanek dneva.
My yoga practice is the time I take to drop into myself. Because I spend so much of my time attuned to other people and their needs, this time to attune with my inner life is essential. It allows me to parent from some semblance of wholeness. And in turn, motherhood has given me a fullness of life that I simply didn’t have before. When I see my children with my parents, when I realize how rich and fleeting each moment is, the numbers matter less–how many students came to class today, how many followers or likes I have, how many views, even revenue. It all matters less.
Da, plačujem kazen za materinstvo, toda to ostrenje perspektive je tisto, kar sem začel imenovati darilo za materinstvo. Materinstvo se je zame prebudilo pravi namen Asane-da bi nam prineslo občutek dobrega počutja. Materinstvo je povečalo mojo sposobnost, da opravljam delo ljubezni in skrbnosti, in to povečano sposobnost prinašam svojemu učenju. V Shala danes bodo časi, ko študentje ne bodo dobili moje nerazdeljene pozornosti. Vendar se bodo počutili skrb in se bodo naučili prakse na način, ki jim omogoča. Materinstvo mi je pokazalo, da sta rast in globina stranski proizvodi prikazovanja, nepopolno in dosledno.
Ko sem se odločil, da bom postal mama, nisem imel pojma, kako bi se spreminjalo življenje. Postati starš razdeli življenje na jasno pred in po njem. Nekaj let po tem, vidim, da se ne morem nagniti k temu, da bi imel vse. Žrtve bodo narejene. Kroglice bodo padle. Toda občutek, ki ga imam, ko moj dojenček spi na prsih, je najbližji, ki sem ga prišel v Samadhi, povezanost in dobro počutje, ki ga zdaj razumem, je naša rojstna pravica. Ta občutek je, da lahko gojimo skozi svojo jogo prakso. Ta občutek upam deliti, ko se dotaknem študentskega telesa. In prav ta občutek upam, da lahko študentka dostopa, ko bo ležala, da počiva, potem ko je vadila svojo asano.
Potem ko sem se zjutraj pripravil na otroke in sebe, sva se s hčerko obrezala in se poljubila, nato pa se med seboj poljubila in se poljubila. Posipamo pretvarjanje, da se iskre po poljubih in jih nato razstrelimo drug drugemu. Nekega jutra si želi še en objem in še en poljub, nato pa še en objem in še en poljub. Nadaljujemo, dokler ona ne reče, mama. Pridem v avto in se odpeljem do Shala, pozno 10 minut.
Glej tudi: Nežna vadba joge za nove mame
O našem prispevku
Pranidhi Varshney je ustanovitelj Yoga Shala West , Studio joge, ki ga podpira skupnost, v zahodnem Los Angelesu. Je tudi mati dvema otrokoma, ki jih opisuje kot pogumna in modra mala bitja. Nit, ki teče skozi vse njeno delo, je želja po gradnji skupnosti in živeti iz srca.
