Ta teden so Kymå, DJ, Sonic Wellness svetovalec in učiteljica dihanja, ki je bila informirana s travmo, izdala a Vzorčna glasbena zbirka Na podlagi ritmičnega raziskovanja sape. Vzorčni paket je predstavljen na Splice, ogromni knjižnici glasbenih vzorcev, ki jo uporablja več kot 4 milijone proizvajalcev.
Moja zgodba se začne s travmo. Odraščanje v strupenem gospodinjstvu z zlorabo substanc sem moral najti načine, kako se obvladati sam. In glasba je bila vedno moj zdravilni prostor. Slušalke bi si oblekel in razstrelil glasbo, da bi se lahko poglobil v svoje občutke ali se premaknil čez svojo okolico. Prav tako sem se ukvarjal s mixtapes za prijatelje in sčasoma se je to spremenilo v DJ kariero, ki se je vrtel za različne nočne klube in kul zabave. Cenil sem ga, ker je glasba tako duhovna, združujoča sila, vendar nisem bila povsem izpolnjena.
In 2013, I started going to Icon Collective, an LA-based music production school, to develop my craft and learn more about music production. I was one of three women in my graduating class. I craved femininity and kinship with powerful women while attending as I was immersed in a very male-dominated industry. One day, walking around Santa Monica, I stumbled upon a Kundalini Yoga studio. My practice at the time was mostly hot yoga, power yoga, and asana-based practices. I had only recently attended my very first gong bath, but I’d never heard of this style of practice before. I wound up picking up a side job at the studio.
Ko sem se v šoli učil, kako narediti ritme, sem odkril tudi knjižnico praks v liniji Kundalini joge. Ritem vaj me je utemeljil in mi omogočil meditiranje in dihalne vaje za daljše časovno obdobje. Začela sem te dve tehnologiji skupaj: naredil bi utrip in nato videl, ali lahko z njo sinhroniziram dihalno vajo ali obratno.
Modna moška oblačila 1980
Takrat sem šest ali sedem let delal v globoki depresiji in prakse so imele tako globok učinek na mene. Ustvarili so malo prostora, da bi drugače razmišljali o tem, kaj sem doživel. Nisem se več počutil tako letargičnega. Praksa je bila katalizator - končno sem imel energijo, da počnem stvari, ki sem jih želela.
Gradnja odpornosti skozi utripe in dihanje
Leta 2014 sem se preselil v NYC in naredil korak nazaj od proizvodnje, da sem se lahko poglobil globlje v svojo duhovno prakso. Sčasoma sem začel voditi skupinske dihalne seje za prijatelje v industriji, v korporativnih prostorih za coworking in za različne dogodke. Kot DJ sem bil zelo natančen glede ritmov, ki sem jih igral na teh sejah zaradi glasbenega okusa in kot praktik sem bil zelo natančen glede besedil zaradi vpliva na podzavest.
Različne dihalne prakse imajo različne prednosti, zato je sidro ritem posebne dihalne vaje, s katero delamo, ki resnično vodi celotno sejo, pravi Kymå, DJ, učitelj meditacije in Sonic Wellness svetovalec. Skupinska energija se odloči za vajo za dihanje, ki jo bomo vadili skupaj s toni, teksturami ali elementi, ki jih bomo vključili, in od tam soustvarjamo utrip.
y2k moška obleka
Vsaka skladba je bila premišljeno izbrana za pohvalo dihalne vaje in energije skupine. Želel sem si, da bi se udeleženci lahko zasidrali v preprostost ritmičnih zvokov in diha. S to namernostjo sem ugotovil, da se lahko združim z ustvarjanjem utripov s poučevanjem dihanja, zato sem začel proizvajati komplete v živo, s katerimi bi skupine namesto tega dihale.
Osebno sem čutil, da mi je čutna ozaveščenost o dihu pomagala odkleniti ustvarjalnost in tudi utrjeno odpornost, da sem krmaril po pretiranju našega sodobnega sveta. In dobival sem pozitivne povratne informacije - udeleženci so govorili, da jim je seje spremenile življenje, jim pomagale pri delu skozi nekaj težkega in jih spodbudilo k zagonu/zaključku projektov, ki so jih odložili. Takrat sem se vrnil v proizvodnjo. Kako lahko to dihal več ustvarjalcem, ki ga potrebujejo?
Trenutno obstaja veliko širši dialog o pomenu ozaveščenosti o duševnem zdravju v glasbeni industriji, večinoma pa že desetletja to seksa, droge in rock and roll. Na svojih sejah in v sebi sem videl, kako toliko umetnikov ima to globoko povezanost s svojo ustvarjalno silo, toda občutljivost umetnika nas tudi naredi ranljive za zlorabo snovi, da bi odrekli občutke ali se spopadli s travmi.
buzz cut z bledenjem
Moje izkušnje z velikimi skupinami so me spodbudile, da sem bolj poglobljeno preučil delovanje živčnega sistema pri preživelih travmi. Vzela sem različna certifikate na spletu in brez povezave, da sem postala travma informirana. Nenehno opazujem, kako tečaji, ki so informirani na travmi, artikulirajo travme za različne posameznike in različne kulture. S svojimi opažanji sem ugotovil, da so vgrajene v vse kulture pravna sredstva za travme in da je v sodobni družbi sistemska in sistematična nedostopnost za obdelavo teh travm, ki ustvarja prilive v vedenju odziva na travmi, ki jih vidimo danes.
Kot rezultat svoje prakse, ki je bila informirana za travme, sem začela delati v manjših skupinah in sejah ena na ena, zdaj virtualnih, ki omogočajo bolj intimno raziskovanje posamezne in bolj kurirane podpore za njihov specifični življenjski slog in potrebe.
Soustvarjanje zvočne izkušnje skozi dih
Trenutno nimam ogromnega kataloga izdanih skladb za te zvočne posnetke, saj so živeli kot doživetja v živo. Z uporabo Splice, ki ima ogromno bazo kakovostnih zvokov, skupaj z lastnimi vzorci snemanja na terenu bom pripravil paleto - najverjetneje podobne barve, s katero bo skupina uporabila sliko z zvokom skupaj.
Različne prakse dihanja imajo različne prednosti, zato je sidro ritem določene dihalne vaje, s katero delamo, ki resnično vodi celotno sejo. Skupinska energija se odloči za vajo za dihanje, ki jo bomo vadili skupaj s toni, teksturami ali elementi, ki jih bomo vključili, in od tam soustvarjamo utrip. Potem ritem diha vodi pot do preostalega potovanja.
Dihanje novega življenja v glasbo in prakso
Moj vzorčni paket s Splice je zlitje vseh stvari, ki sem se jih naučil kot DJ, glasbeni producent in praktik dihanja. Ideja je prikazati ritmične dihalne prakse v novem okolju: Breath of Fire je naredil kamero; Tudi levji dih. Obstaja tudi nekaj preprostih, a močnih vdihov in izdihov.
Moj namen za ta vzorčni paket je, da je dihanje naš navdih v procesu glasbene produkcije, ki je pogosto lahko za zaslonom računalnika dalj časa. Mogoče bodo te dihalne vaje poslušala, da si vzame trenutek, da si vdihne, morda bo zvočni inženir začel sinhronizirati sapo z utripom, morda bo ta paket pomagal umetniku dihati skozi ustvarjalni blok. Upam, da lahko kot alkimisti, praktiki za dihanje, učitelji joge, glasbeniki in producenti uporabljajo te vzorce kot del palete za lastno zvočno raziskovanje in preobrazbe. Vsi se premaknemo na svoje edinstvene ritme, zato bo BPM (utrip na minuto) odvisen od njih.
Več o Kymåu
striženje za moške
Åmy K., aka Kymå, je večdimenzionalni DJ, glasbeni producent in Sonic Wellness svetovalec ter učitelj meditacije in travme informiranega učitelja. Je zagovornica duševnega zdravja v glasbeni industriji in vodi ustvarjalce, da svoje življenje raziskujejo kot glasbo. Povezovanje z naravnimi ritmi in notranjimi harmonijami, hkrati pa radovedno raziskuje vse življenjske frekvence, Kymå je specializiran za zvočno kuracijo za ritmično meditacijo. Je ustanoviteljica Beåts dihanje in ponuja tedensko seje dihanja za ustvarjalce .
Poiščite jo naprej Instagram , SoundCloud , Spotify in izvemo več na Kymasonix.com .
