Ko nosim samo muslinski loncloth, ležim na mizi iz trdega lesa, obarval barvo mahagonija iz let naftnih masaž. Topel vetrič se zaletava na sončno beljeno grimizno sari, nameščen po dolžini na steno z zaslonom z žico, ki ločuje sobo za zdravljenje od vrtnih in kokosovih dlani zunaj. Krišna Dasan, ajurvedski terapevt, ki deluje na meni, drsi mastno torbico, napolnjeno s sveže rezanimi listi, česnom in limono v dolgih potezah od prsi do nog. Včasih ob poti, ko zazna trmasto območje mišične tesnosti, se ustavi in drgne naprej in nazaj po zataknjenem območju za številne staccato poteze, preden se nadaljuje z daljšimi.
Ko se torba ohladi, jo Krišna izroči svojemu asistentu Shashiju, ki ga vrne v kurkumo, ki je vgrajena na kurkumo, ki mehuje na plinski plamen z enim gorilnikom in je Krišna vroče. Potem ko je ščitnik enkrat ali dvakrat razbil na mizo, da jo ohladi in odstrani odvečno olje, Krišna zasleduje trdne kroge na obeh straneh prsnega koša. Zrak je dišeč z vonjem, ki je bolj podoben hrani kot z zdravili, nejasno spominja na domačo grahovo juho.
Glej tudi Surova zelena metinska juha za čakro anahata (srce)
Ker ga skrbi, da lahko vroče olje povzroči, da se širijo metastatske rakave celice v bezgavkah vrat, Krišna masira to območje le rahlo. Nekaj dni, preden smo začeli s temi tretmaji, ga je njegov guru, Chandukutty Vaidyar, starejši ajurvedski zdravnik, opozoril, naj bo previden.
Običajno Vaidyar, katerega ime je malajalamska beseda za zdravnika, noče zdraviti bolnikov z rakom, a ker sem že leta njegov študent, je naredil izjemo.
tetovaže na prstih za moške
Ne pričakujem, da bo Ajurveda ozdravila raka, pravim Krišni. Zdi se mu olajšano. Želim se samo spočiti in uravnotežiti, kot sem lahko, preden se ukvarjam s težkimi tretmaji.
Menim, da bi masaže in zeliščna zdravila, ki so mi v preteklosti toliko pomagala, vsaj bolje ustrelila, da bom prešel, kaj bo prišlo. In čeprav ni nobenih znanstvenih dokazov, ki bi podprli idejo, sumim, da lahko celo povečajo moje možnosti, da bi se ozdravil.
spodrezani moški
Glej tudi 7 metod karoserije za poskus
Koristna ajurvedska zdravljenja pred kemoterapijo
Nekaj dni po začetku tega kroga ajurvedskih tretmajev opazim, da moj tonzil ni več pokrit z sivkastim filmom, ampak je sijoče roza in je v ogledalu videti manjši. Ko s prsti premikam po bezgavkah v vratu, kot sem že tisočkrat delal pri bolnikih, se mi zdi, da se tudi oni krčijo. Krišna se strinja. V naslednjih nekaj tednih se ta trend nadaljuje z progresivnim, rahlim zmanjšanjem velikosti tumorjev. Ne mislim, da bo to zadostovalo za izkoreninjenje raka, zato še vedno načrtujem konvencionalno oskrbo, vendar se mi zdi, da je potrditev, da to, kar počnem, že spremeni.
Ko sem se odločil, da bom šel v Indijo na ajurvedsko zdravljenje, preden sem začel kemoradiacijo, se spominjam nečesa, kar sem se naučil v medicinski šoli: rak je potencialno smrtno nevaren, vendar v večini okoliščin ni nujno. Zato se tresem, ko ljudje pohitijo v zdravljenje, preden so imeli priložnost natančno razmisliti o svojih možnostih. Ko se diagnosticira rak, se v telesu pogosto skriva že leta, včasih desetletje ali več. Zato nekaj tednov zamude - razen če obstaja kritična situacija, na primer tumor, ki ovira dihalno cev ali ogroža drugo vitalno strukturo - običajno ne bo veliko pomembno. Zame je ključnega pomena, da dobim najboljšo možno oskrbo, ne, kot sem slišal, da pacienti pravijo, da bi rak čim prej spravil iz mene. Razkošje imam, da nisem v nujnih primerih, zato lahko opravljam obsežne raziskave, se pogovarjam z ljubljenimi, se posvetujem s kolegi in dobim druga mnenja drugih zdravstvenih delavcev.
Glej tudi Why More Western Doctors are Now Prescribing Yoga Therapy
Joga in ajurveda med kemoterapijo
Manj kot mesec dni po Indiji pridem v večji medicinski center na jugovzhodu ZDA za zdravljenje raka. Klimatska naprava v bolnišnici zamrzne. Nosim kapo za maroon, eno od številnih, ki jih je kupila moja snaha Madelyn. Preden se zdravilo za kemoterapijo cisplatin infuzira, medicinska sestra prinese papirnato skodelico z dvema protiuzulnima tabletama. Eden je močan kortikosteroid, imenovan Decadron. Druga tabletka je priljubljeno novo sredstvo proti Naurea, ki naj bi bilo veliko bolj učinkovito kot zdravila, ki so prišla pred njo.
Za vsak slučaj, da bi pomagal preprečiti slabost, v zadnjih dveh dneh nisem pil nič drugega kot toplo vodo. Odločil sem se, da bom opustil hrano, potem ko sem prebral poročilo v reviji Oncology, ki je našel bolnike, ki so med zdravljenjem s kemoterapijo postili, poročali o malo ali nič slabosti. Če sedim v infuzijskem centru, žvečim rezine svežega ingverja, ki sem ga prinesel od doma - ajurvedsko zdravilo za slabost.
moške frizure iz sedemdesetih
Glej tudi Fresh Ginger Tea
Ker rumena vsebnost majhne vrečke cisplatina kaplja v večjo vrečko fiziološke raztopine, ki teče v žilo v moji roki, nanjo ne mislim kot na strupeno drogo, čeprav dobro vem, da je tako. Namesto tega si predstavljam, da gre za zdravilni nektar, ki teče vame in kroži po mojem telesu. Ležim nazaj na vinilni stol, pogledam skozi okno na nekaj dreves v tej mestni pokrajini in tiho prepevam mantre.
Poziva joge, ki se mi izkaže za najbolj koristno, je nagnjen obnovitveni zasuk. Da pridem vanj, sedim z upognjenimi koleni na desni strani telesa z desno nogo, zataknjeno v loku leve. Ko spuščam trup proti cilindričnemu kremniku, zasukam hrbtenico in glavo na levo. Tik preden se moj prsni koš pristane na opomniku, vrat obrnem v nasprotno smer, tako da se moja kolena in glava obrnejo v isto smer. Ko se potopim, se mi dih poglobi.
To je čudovit raztežaj med vratom in rebrasto kletko, ki mi pomaga ohranjati gibanje, ki mu grozi kemoradiacijo. In ker je ta nagnjeni zasuk obnovitvena poza, ga lahko dolgo držim. Bil sem utrujen in nisem mogel veliko dneva opraviti vadbe joge. Nekaj zjutraj, samo stojim in dvigujem roke nad glavo, se počuti preveč. Ostanem 20 minut v zasuku, nato pa pridem v pozi na drugi strani.
kul ročne tetovaže
Včeraj me je Madelyn ujela v pozi. Morda sem bil tam 45 minut. Običajno se to nikoli ne zgodi.
Glej tudi Poiščite spokojnost zdaj s to obnovitveno prakso joge
Integrativni pristop k zdravljenju raka kaže rezultate
Tri mesece po zdravljenju po kemijskem zdravljenju se vrnem v bolnišnico na drugo skeniranje hišnih ljubljenčkov, da ocenim svoj odziv. Povedali so mi, da so se območja, ki so se na mojih prvotnih testih prižgala pred sedmimi meseci, kar kaže na raka, vrnila v normalno stanje. Nobeden od mojih zdravnikov, ki me previdno preučujeta, ne najde nobenih dokazov o raku v ustih ali bezgavkah. Imam tako, kot pravijo popoln klinični odziv.
Po mojih izkušnjah lahko zdravljenje raka pretiravamo in pretirano agresivno. Za številne malignosti, vključno z rudnikom, integrativni pristop, ki vključuje najboljše iz sodobne znanstvene medicine, ki pa obravnava tudi številna področja uma, telesa in duha, ki jih polje sistematično zanemarja, ponuja najboljše upanje.
Holistični sistemi medicine, kot sta ajurveda in tradicionalna kitajska medicina, delujejo kot ekološki vrtnar, ki rastline (v tem primeru telo) naredi močnejše s krepitvijo zemlje, namesto da bi preprosto nalivali na pesticide. Toda včasih potrebuješ oboje. Eden od vidikov dobre holistične nege je, da pozdravlja zdravljenje, kot so droge in operacija, kadar se zdijo prava orodja za to delo. Lahko bi rekli, da je integrativna pot, ki sem jo odločil, da se spopadam z škodljivim napadalcem, ki je rak, vključil strupene kemikalije kemoterapije skupaj z učinki prehrane, zmanjšanja stresa in nežnimi zeliščnimi zdravili.
Glej tudi 18 Reasons to Practice Self-Care
brad pitt klubski boj
Nisem izbral te pustolovščine za raka. Jasno pa vidim, da so moje odločitve sprožile karmo v gibanju, ki me je pripeljala do nje. Pri poskusu, da bi se z njim ukvarjal čim bolj spretno, glede na nepopolno zbirko informacij, ki sem jih nabral do trenutka, ko je treba sprejeti vsako odločitev, sem naredil najboljše, kar sem lahko. In na splošno sem zadovoljen z odločitvami, ki sem jih sprejel.
Vse, kar lahko storite, je najboljše, kar lahko storite v vsakem trenutku in ne ugibate sami. To je spretnost v akciji - definicija joge Bhagavada Gite. Ali je tudi joga, da uporabite svoje življenje in se bori za učenje in rast, na videz slabe dogodke spremenite v stvari, ki vam služijo. Joga uči, da je s svojimi dejanji mogoče spremeniti nekaj slabe karme v dobro karmo. Izbral sem pot holizma, naredil en majhen korak naenkrat in poskušal pogledati posebne vidike svoje situacije v upanju, da bom celotno preusmeril v koristno smer. Nagovoril sem svojo strukturo, dihanje, živčni sistem in um. Poleg ajurvedskih tretmajev sem imel na desetine akupunkturnih zdravljenj in redne obiske fizikalnega terapevta za karoserijo, imenovano miofascialno sproščanje. In nadaljeval sem s svojim psihološkim izkopom, iztekanjem stališč in vedenj, ki so mi morda služili v mojem težkem otroštvu, a česar nisem več potreboval.
Kolikor sem si prizadeval, da bi se prebil skozi izziv raka, sem tudi predal iluzijo, da jo lahko nadziram. Potem ko sem dobil novice, na katere sem si upal na nadaljnje nadaljnje sestanke, sem izvedel, da obstaja 5 do 10 odstotkov možnosti, da se bo rak v prvih treh letih ponovil. Kot sem optimističen, se zavedam, da moja prizadevanja morda niso bila dovolj. Del mojega upanja je, da vem, da če bi se rak ponovil, imam orodja, ki mi bodo pomagala prebiti. Ozdraviti, tudi če me ne morem ozdraviti. Živeti, kakor veliko življenja sem ostal z veseljem in zadovoljstvom in ljubeznijo. In nujnost, ki jo je prinesla diagnoza, je živeti življenje bolj v celoti, da bi prinesla še več strasti in discipline za delo, za katero se mi zdi, kot da sem bil postavljen na planet.
Glej tudi Zdaj rešitve meditacije obred za samooskrbo
O avtorju
Prilagojeno iz Shranjevanje vrat: Zdravniško pot na vzhodu/zahodu skozi rak Avtor Timothy McCall, dr. Med., © 2018 Timothy McCall (Whole World Publishing). McCall je avtor uspešnic Joga kot zdravilo in je bilo VIP -jev Stylesway VIP Medicinski urednik od leta 2002. Več o tem Drmcall.com .
