Pred nekaj noči med nočnim tiktok Scroll sem naletel na video od uporabnika @charlesgross , ki ima zagotovo enega najbolj pomirjujočih glasov v aplikaciji. Ko je našteval pozitivne potrditve svojih več kot 500.000 privržencev Tiktoka, sem se znašel bolj sproščen, sproščen in, no, umirjenejši.
Tiktok nima najboljše javne podobe - in prav je tako. Uporabniki so aplikacijo kritizirali spodbujanje motenj hranjenja , biti preveč zasvojen in zatiranje vsebine črnih ustvarjalcev , med drugimi pomisleki. Vendar pa poleg te (zelo poštene) kritike nekateri ustvarjalci Tiktoka pomagajo uporabnikom, da postanejo bolj sproščeni in manj pod stresom, tako da svoje zasuke postavljajo na vodene meditacije in avtonomne vsebine senzoričnega odziva (ASMR).
Glej tudi: SV je poskusil: znotraj meditacije ASMR ljudje kličejo možganski orgazem
Aida Arata , ustvarjalec Tiktok, objave, ki so v aplikaciji vodili meditacijske video posnetke, vendar to niso vaše tipične meditacije. Arata naredi meditacije osredotočene Hiper specifični prireditve vsakdanjega življenja - Ne glede na to, ali kupuje sveče na T.J. Maxx ali Čakam, da vam zavre voda za testenine . To je kombinacija ASMR in meditacije - popolnoma nova vrsta vodene meditacije. In uporabniki ga imajo radi.
O Aratini meditaciji ob čakanju na zavre testeninsko vodo , En uporabnik komentira, vau, to me je pomirilo bolj kot moji starši, ki so jih kdaj imeli OMG. Ne morem vam povedati, koliko sem to potreboval, piše še eno. Pomaknite se skozi sto komentarjev na videoposnetke Arata in videli boste veliko tega občutka.
ASMR najde dom na tiktoku
Asmr je občutek, ki nastane ob ogledu ali poslušanju določene dejavnosti . Osebo lahko spreminja do osebe, vendar ljudje pogosto opisujejo ASMR kot pomirjujoč ali sproščujoč občutek, ki ga spodbudi naključni zvok. Na Tiktoku je vsebina ASMR povsod. Hashtag
Uporabnik Tiktok @Whisperingwillawasmr zgradil celotno blagovno znamko okoli vsebine ASMR. 23-letnica naredi različne različne videoposnetke v slogu ASMR, ki pogosto izpolnjujejo zahteve svojih privržencev. V svojih videoposnetkih sodeluje neposredno z gledalcem, bodisi z govorom, gibom rok ali se pretvarja, da se liči. Vse te interakcije poudarjajo široko paleto zahtev ASMR, ki jih prejme.
Če se znajdete, da gledate nekaj teh in nenadoma zehate, niste sami. Številni uporabniki komentirajo, da uporabljajo te videoposnetke v slogu ASMR, da mirno zaspijo. V delu, ki preiskuje povezavo med ASMR in SPES, Fundacija za spanje zabeležen da ASMR aktivira dele možganov, povezanih s spalnimi hormoni. Več kot 80 odstotkov opazovalcev ali poslušalcev ASMR Sodelujte z vsebino ASMR tik pred spanjem .
Torej to pomeni, da bi moral biti tiktok pred spanjem vaša aplikacija za go-to? Mogoče - če se držite te vrste vsebine in omejite čas, ki ga zaužijete. Medtem ko ste morda presenečeni, kako hitro po 3-minutnem videoposnetku ASMR odpeljete, za boljši spanec na rednem je vedno bolje razstrupiti iz svojih naprav, preden udarite v seno. To je stvar pri Tiktoku - zjutraj vas bodo čakale več meditacij.
Glej tudi: 15 joga pozi, ki vam bodo pomagale bolje spati
